НВ-ВМХ, част 75

Едно си баба знае, едно си баба бае 
Адриана/ hjkl, интелигентна жена си, моля те   

Аз пия кафе най-вече заради удоволствието от него. Нямам физическа нужда. И не усещам глад като си пийна, защото все още не мога да намеря задоволяващ, лесен и не скъп обяд за офиса. Обиновено обядвам кисело мляко и масло.

Аз пък въобще нямам намерения да му се плаша на кафенцето 
Пия си по две, три кафета дневно и не ме интересува. Само дето периодично ще взема да правя по 10-тина, 15 бърпита и готово 
Шегичка естествено, представям си час по час - скачам и яко бърпита 

Може ли да обясниш какво значи кокосово кафе?
Търся варианти как да пия по едно кафе сутрин, с какво да го комбинирам, че да ми регулира малко кръвното, без да ми вдига захарта и без да ми извлича калция.
 За момента комбинацията ми е кафе+мляко, обогатено с калций.

Предполагам Алма говори за кафе с кокосово масло

Пак изостанах с материала и ще се врьщам да дочитам.  
За кафето, почти винаги си го пия на гладно. Напоследьк даже започна да ми допада доста мазното кафе - с по една льжичка кокосово и краве масло, плюс канела и ванилия. А  W.A.S.P. като спомена за яйца, се сетих, че може го пробвам и с добавяне на един яйчен жьлтьк.  
По отношение на този хормонално-метаболитен апокалипсис след кафе на гладно, който Грийн описва, честно казано, не знам дали се случва точно така, някои неща ми изглеждат доста преувеличени ( като подчертавам, че това е личното ми мнение  ). Не успях напьлно да проследя цялата логика, но и не ми стана ясно защо това постьпване на свободни мастни киселини в крьвта след пиенето на кафе се интерпретира като нещо опасно, ако човек не спортува след това. Реално винаги , когато ядем мазнини, в крьвта ни постьпват свободни мастни киселини, които циркулират, това не значи, че винаги като хапнем нещо мазно, трябва да ходим да тичаме и да изразходваме енергия. Тези мастни киселини не полепват по артериите и не са причина за атеросклероза. Ако има нужда от енергия, тялото си ги използва, ако няма - ги складира в мастните депа под формата на мазнини и ги използва в по-кьсен момент, когато извьршва по-усилена работа.
Дано поста ми не се приеме като повод за дискусия по вьпроса, аз и не бих могла да споря, понеже не успях да проследя тези верижни хормонални каскади и не ми се четат и статии на тази тема, защото  кафето на гладно никога не ми е било проблем.
За ограниченията в белтьчините при бьбречни заболявания - има такива при напреднал стадий на бьбречна недостатьчност, когато бьбречната функция е значително намалена и поради това бьбреците не могат да изльчват с урината остатьчните продукти от белтьчната обмяна. Това не разбрах откьде се появи и защо се спряга с нашия режим, но няма и кой знае какво значение де. Не си спомням ВМ-НВХ да се препорьчва горещо на хора с тежка бьбречна недостатьчност ( макар че нищо чудно и там да се окаже ефективно, тьй като това категорично не е високопротеинов режим).

Кам, кефиш ме на мах 

И аз от вчера разсъждавам за въпросните освободени под въздейсвието на кафе/адреналин мастни киселини и честно казано, въпроса на Баничка ми се вижда твърде логичен - Ако нямаме повишена глюкоза, каквато ние тук нямаме  тогава въпросните освободени мастни киселини веднага ще отидат за базисната, основната енергийна нужда, да речем на органите и функциите на тялото, а няма просто да отлепим мазнини и да ги залепим другаде.

Затова и кафето е препоръчвано дори като фет бърнър от някои.
Но да преразпределяме мазнини, като през това време ние сме адаптирани към горенето им, понеже не се храним Високовъглехидратно, не ми се вижда логично ...

За тези, които търсят панталони които да са по тяхната фигура, бих препоръчала да видите в магазините където продават Levi's®.



Аз лично си взимам demi curvy, но ако са ви по-широки бедрата можете да отидете и с very curvy.

Сигурна съм, че ще останете приятно изненадани.

Ето тук можете да намерите точният модел за вашето тяло

http://levi.ca/canada/en/dept/women/quiz.asp

Грийн, не се сърди, но у нас Levi's не са по джоба на повечето Или поне не бяха, когато последно проверих Може би ако се дебнат намаленията, но не и на редовните цени.

колко струват, тук са около 50 долара

Тук са поне двойно повече Тук могат да се видят някои цени, които дори са ниски в сравнение с тези, които видях в магазина преди време: http://shopzone.bg/levis/womens/jeans/52528/Levi-s-%D0%B4%D0%B0% … D1%82-Shopzone-bg Ако струват 100-150 лв, аз бих си купила, но когато бях в магазина, бяха по-скъпи. Горният линк е на модел, който ми хвана окото на пръв поглед. Ето тук още: http://shopzone.bg/womens/jeans/levis

Ох, да и на мен това ми е проблемът с Levi's 
И ме е яд, че Next си затвориха магазина.

У нас по принцип цените са неоправдано високи На всичко, не само на марковите дънки.

Така е, да. Аз винаги се шокирам най-много като сравнявам цените на храните.

Ливайс съм виждала и по 300 лв. За стандарта ни са просто безбожно скъпи.
Като всяко нещо тук, всъщност