Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви допълнителни витамини приемате към храната си?
Какви са ефектите на MSM (органична сяра) и как се приема?
Какви са мненията за флуорната профилактика срещу кариес?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви допълнителни витамини приемате към храната си?
Форумът разкрива разнообразие от витамини, които членовете приемат. Те включват витамини D, С, В комплекс, както и магнезий. Някои хора приемат и рибено масло, вечерна иглика, спирулина, органична сяра (МСМ), витамини А и Е, както и кокосово масло. Важно е да се отбележи, че приемът на витамини трябва да бъде съобразен с индивидуалните нужди и здравословното състояние на всяка отделна личност.
-
Какви са ефектите на MSM (органична сяра) и как се приема?
MSM е мултифункционален продукт. Той влияе върху въглехидратната обмяна, кожата, косата, ноктите, чувствителността към алергии, ставните движения и състава на синовиалната течност. Най-добре се приема с лимонов сок или друг източник на витамин С, като двете взаимно подобряват усвояването от организма. Важно е да започнете с малки дози и постепенно да ги увеличавате. Приемането на MSM може да бъде полезно за хора, които извършват продължителни кардио тренировки с натоварване на ставите, но е важно да се консултират с медицински специалист преди приема.
-
Какви са мненията за флуорната профилактика срещу кариес?
Мненията относно флуорната профилактика срещу кариес варират. Някои хора се притесняват от потенциалните вреди от флуора, особено при деца, докато други съобщават положителен опит с тази практика. Важно е да се консултирате със зъболекар за персонализирани съвети и информация въз основа на индивидуалното здравословно състояние на всеки пациент.
-
Какво причинява черни петна по детските зъби?
-
Какви са мненията за флуора в пастите за зъби?
Каква хлебна диета?! Защо говориш глупости? Моля те, престани, махни се от темата! 
Там сьщо има хора, които се борят с изкушения. 
, и не само, че не ме нахрани, ами ме разяде още повече, така че и тази опция отпадна.... 
А пък ако гледаш в базите с данни в интернет, за фъстъчено масло излиза нещо трето - 20 грама. Само 7-8 грама на 100 е абсурд - тогава значи просто производителят лъже 
За таханите също се посочват най-различни стойности, така че аз не бих вярвала на конкретния производител, а бих си ползвала информацията от базите с данни, защото за тахан все пак, ако се приеме, че е само от сусам, не би трябвало да има голямо разминаване между марките.
И по всички тези причини предпочитам да не се тормозя много-много, че не купувам най-хубавия тахан или най-хубавото фъстъчено масло. Така или иначе не са ми основни храни, а лукс, затова предпочитам да не се задълбочавам толкова, макар че все пак съм поставила определени изисквания (да няма захар в тях например).
И аз имам такива случки, само че не са с хляб. Но то е без значение, с какво са. 