Публикувана: 1 май 2014, 12:18 ч.
Последно мнение: 20 ян. 2015, 17:27 ч.

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 49

55 340
760
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са типичните резултати от плодовия разтоварващ режим и някои от резултатите от плодовия детокс?
Какви са обичайните храни, които участниците консумират по време на плодуването?
Колко дни е безопасно да се плодува и след това да се захранва?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са типичните резултати от плодовия разтоварващ режим и някои от резултатите от плодовия детокс?
  
  Участниците съобщават за различни резултати от плодовия разтоварващ режим, като най-често срещаните са загуба на тегло между 4 и 6 кг за период от 9 дни. Някои хора съобщават за по-бавно отслабване, но изразяват удовлетворение от постигнатите резултати. Участниците в дискусията споделят различни резултати от плодовия детокс, като някои съобщават, че са загубили между 2 и 3 кг през първите няколко дни. Важно е да се отбележи, че резултатите могат да варират в зависимост от фактори като първоначално тегло, ниво на физическа активност и индивидуална реакция на организма.
- Какви са обичайните храни, които участниците консумират по време на плодуването?
  
  Участниците споделят, че консумират различни видове плодове като ябълки, киви, банани, портокали, грейпфрути и нектарини. Те също така ядат зеленчуци като домати, моркови и картофи на пара. Освен това те пият чай с мед и вода често.
- Колко дни е безопасно да се плодува и след това да се захранва?
  
  Участниците обикновено следват 7-дневен период на плодуване, последван от 10-дневен период на захранване. Някои обаче предпочитат по-дълги периоди на плодуване, като например 20 дни, последвани от 10 дни захранване. Важно е обаче да се отбележи, че по-продължителните периоди на гладуване могат да бъдат предизвикателни и рискови.
- Какви са обичайните ефекти върху тялото по време на бременност?
- Какви са различните етапи на гладуване с плодове и захранване, които участниците следват?

# 525 30 окт. 2014, 20:54 ч.

Мнения: 4 666

Привет и от мен. Изкарах 9 дни плодуване. Резулата - 4.200 кг. Захраних се и съм възвърнала 200 гр. Надявам се да не качвам повече от 1 кг. Планувам още едно плодуване след няколко месеца, пак за разтоварване.

Скрит текст:

Съпруга ми започна да ми казва "плодче" Grinning

Браво tzvety26, страхотен резултат.
rossity*-* Как върви при теб?
Пожелавам много минуси на всички Simple Smile

# 526 30 окт. 2014, 21:00 ч.

Попово
Мнения: 36

tzvety26 леле много добър резултат браво на теб Hug

Ellinor* аз започвам на 1-ви ноември, така че ще ще се отчитам редовно Wink

иначе ти също си с много добър резултат bouquet

лека вечер на всички Hug

# 527 31 окт. 2014, 01:17 ч.

Мнения: 3

Здравейте и от мен! Плодувах 7 дни и направих 9 дни захранване, което приключи във вторник. В същия ден бях заковала така мечтаните 50кг и бях супер щастлива от този факт, нооо попрекалих малко с качамака и на другия ден бях с 200грама отгоре.. За сряда и четвъртък няма да коментирам, излагация от всякъде.. То не бяха понички, фрапета, browni-та... Доста разочарована съм от себе си и съм качила сигурно около 1 кг може и повече, но ме е страх да се претегля Grinning

От утре (днес) ще дам всичко от себе си да продължа да се храня здравословно, повече плодове и зеленчуци иии напоследък съм на тема картофена салата.. Какво ще кажете за нея? Добре ли е да се яде или по-скоро не? Защото доколкото знам картофите не са за предпочитане, но когато са само картофи и то варени не мисля, че е някакъв проблем..
Съжалявам, че стана малко дълго Grinning

Късмет на всички ии много минуси ви желая! Peace

# 528 1 ноем. 2014, 15:29 ч.

Мнения: 86

Здомашни ябълкиравейте!От днес съм сред вас.Много искам ,а и имам страшна нужда ,да поплодувам малко.Лятото правих 15-дневен детокс с диня,стигнах килограми,който мечтаех отдавна-55кг,висока съм 170.Последните 3 месеца много стрес,произволнао хранене с неподходяща храна,дори пропуших.От днес махам цигарите,хапвам само плодове,вода и чай.Досега съм на топла вода с лимон(сутринта),домашни ябълки,едно кафе (току що с една л.мед).

# 529 1 ноем. 2014, 16:03 ч.

София
Мнения: 5 785

Добре дошли на новите плодчета Hug

От днес и аз още малко с вас! Довечера гости ще ни идват, ама от днес ще е няма да отлагам за утре.

# 530 4 ноем. 2014, 20:30 ч.

Попово
Мнения: 36

Здравейте момичета. аз както казах започнах от 01.11 но не съм писала понеже имаше някакъв проблем с интернета, но вече съм тук Wink

давам отчет от 1 до днес съм минус 1,700кг. утре ще пиша пак лека вечер на всички bouquet

# 531 4 ноем. 2014, 20:40 ч.

Мнения: 4 666

rossity*-* - браво и още много минусчета Simple Smile

# 532 4 ноем. 2014, 21:39 ч.

Попово
Мнения: 36

абе да ти кажа като за 4 дена е много малко, но аз го дължа на това че вече нямам толкова за сваляне newsm78

# 533 5 ноем. 2014, 20:40 ч.

Мнения: 15

Здравейте на всички подуващи.От десет дни съм на по 3 портокала на ден,отслабнала съм с около 4,5 кг но имам още ,мноого за сваляне.Чувствам се много добре физически и психически(някои диети са ме депресирали),единствено ме тормози главоболието,но и с него започнах да свиквам-даже вече е по-рядко.
Не знам до кога ще издържа,но имам въпрос към по тези с опит с тази диета.Отслабването продължава ли по време на захранването и колко време след това мога отново да повторя диетата?Благодаря!

# 534 6 ноем. 2014, 09:10 ч.

Мнения: 2 096

Здравейте,
аз малко късно ви открих. Днес приключвам десетдневно гладуване и започвам захранване от утре. Ще ми е приятно и полезно да се включа сред вас, че по принцип захранването все ми е един препъни камък.
Мис Диор увеличи течностите за да ти мине главоболието. Може да добавиш вода в помежду храненията, но да е поне 30 мин след плодовете. Три портокала са доста малко. Аз съм забелязала че намаляването на количеството приемана храна не води до по-бързи резултати, а само те омаломощава.
Успешен ден!

# 535 6 ноем. 2014, 11:26 ч.

София
Мнения: 5 785

Мотах се, мотах се, ама вече не става. Влизам за обещаните 5-6 допълнителни дни. Нямам представа от какво стана, ама леееко са ми отекли кратата. И то вече 3 дни подред. До вчера си мислих, че е от високите токчета, че от няколко дни съм с нови, доста неудобни обувки на много висок ток, ама пък толкова хубави, че не ги свалям. Ама днес сутринта като станах още не ми се бяха оправили съвсем краката. Та явно съм избързала доста с включването на другите хранителни групи. Със сигурност ще се постарая за 8 дни със 7 дни захранване, че после идна РД на мъжа ми и ще пътуваме.
Успех на всички плодчета в темата Hug

miss dior, rossity*-*, IVANJELINA, как вървите, момичета?
sky* , колко кг.свали?

# 536 6 ноем. 2014, 13:18 ч.

Попово
Мнения: 36

аз минавам само да дам отчет. за вчера имам цял 1,100кг мн се радвам вече ми станаха общо 2,500кг. малко са като за 5 пълни дни но утре ще съчетая и лунната диета и се надявам и от там да махна поне 1кг. отдавна си мечтая да видя отпред на кантара 5-ца. но още съвсем малко остана. днес съм 60,500кг Simple Smile

лек ден на всички Hug

# 537 6 ноем. 2014, 14:03 ч.

Мнения: 2 096

Цвети - 6. Обаче 5-те са от първите пет дни. Следващите само 1. Странна аномалия, но факт.

# 538 17 ноем. 2014, 01:54 ч.

Мнения: 48

момичета от днес и аз се присъединявам към вас подготвила съм се утре за работа с фрешове от ябълка и от портокал и чай 3 шишенца и два банана че първия ден няма да издържа много искам да изкарам 21 дена правя я за 3ти път но после все не правя захранване и ги качвам иска ми се повечко кг да сваля 7кг минимум искам да сваля, че от стрес много надебелях не ми личат много , че съм 173