Свидничка, честито! 
Аз май повлекох крак. 
Коя ли ще е следващата?
Аз май повлекох крак. Коя ли ще е следващата? 
- Публикувана: 2 ноем. 2014, 08:47 ч.
- Последно мнение: 15 ян. 2015, 17:26 ч.
НВ-ВМХ, част 85 - тема за здравословното хранене и всичко, свързано със здравето
Свидничка, честито и от мен. Въобще не се тревожи за храненето, нещата ще се саморегулират постепенно, гаденето ще отмине и ще можеш да се храниш нормално. Аз съм вече в деветият месец - до 2-3 седмици трябва да се появи нашата госпожица. Въпреки, че първите месеци ядях много плодове и като цяло през бременността имах доста въглехидрати не съм качила много килограми, само доста са ми отпуснати мускулите, при все че тренирам редовно и до сега. Мисля, че годините правилно хранене си казват думата и после бързо ще влезем във форма. Например Асос за по-малко от шест месеца (ако правилно помня, май даже по-малко бяха) успя да си върне тялото отпреди раждането. Надявам се и аз на такъв развой на събитията, но ще видим 
Брей, брей, колко бебчета ще си имаме. Страхотно 
И не забравайте за витамин Д. Аз, за жалост, си направих изследвания и си установих дефицит едва в шестия месец, но оттогава не пропускаме и ден и двете. Може и да си внушавам, но според мен това е причината да ни пропускат всички възможни вируси и болежки за последната година, а не е като да липсват около нас.
Радост, да, така беше, 6 килограма, бавно и славно, за 6 месеца.
И не забравайте за витамин Д. Аз, за жалост, си направих изследвания и си установих дефицит едва в шестия месец, но оттогава не пропускаме и ден и двете. Може и да си внушавам, но според мен това е причината да ни пропускат всички възможни вируси и болежки за последната година, а не е като да липсват около нас.
Радост, да, така беше, 6 килограма, бавно и славно, за 6 месеца.
Ани-бани, честито и на теб!
Странно, не ми излизат новите мнения в темата тази сутрин.
Искам да кажа, че червеното нещенце горе вдясно с цифрата вътре, което показва броя теми, по които има нови мнения, днес ми показа само темата за скандинавската литература, но не и нашата.
беба28, виж в рецептите - миналата година аз бях в таханов период и резултатът е, че има няколко таханови рецепти - от мен един хляб, от Аглика имаше също вариации по темата. А иначе тахана аз го слагах и просто в кисело мляко и ми беше много вкусен. Но отдавна не съм купувала, защото се усетих, че започвам да развивам зависимост.
При мен го има този момент с някои любими храни (така бях навремето с бананите и прясното мляко) - достигам фаза, в която само от мисълта, че свършва съответната храна, ме обзема паника. Хич не е здравословно такова развитие, затова спрях да купувам тахан.
Странно, не ми излизат новите мнения в темата тази сутрин.
Искам да кажа, че червеното нещенце горе вдясно с цифрата вътре, което показва броя теми, по които има нови мнения, днес ми показа само темата за скандинавската литература, но не и нашата.беба28, виж в рецептите - миналата година аз бях в таханов период и резултатът е, че има няколко таханови рецепти - от мен един хляб, от Аглика имаше също вариации по темата. А иначе тахана аз го слагах и просто в кисело мляко и ми беше много вкусен. Но отдавна не съм купувала, защото се усетих, че започвам да развивам зависимост.
При мен го има този момент с някои любими храни (така бях навремето с бананите и прясното мляко) - достигам фаза, в която само от мисълта, че свършва съответната храна, ме обзема паника. Хич не е здравословно такова развитие, затова спрях да купувам тахан.
Ей, много се радвам! Толкива бременилки сме се събрали и гледам няма да съм самичка с моите терзания.
Ани, честито и на теб. Лека и успешен финал!
Радост, май ти си виновникът, който всъщност е повлякъл крак. Леко раждане и скоро да гушнеш най-прекрасната принцеска!
Асос, вит. Д ви пази, то действа като противогрипна ваксина. Аз го изследвах и ми е влезло в референтни стойности, та сега пия 2-3 пъти седмично. Предишния път беше леко над горната граница и бях го спряла, за да не стане някоя беля. Но в това време си е просто задължителен за всеки, не само за бременни и кърмачки.
Ани, честито и на теб. Лека и успешен финал!
Радост, май ти си виновникът, който всъщност е повлякъл крак. Леко раждане и скоро да гушнеш най-прекрасната принцеска!
Асос, вит. Д ви пази, то действа като противогрипна ваксина. Аз го изследвах и ми е влезло в референтни стойности, та сега пия 2-3 пъти седмично. Предишния път беше леко над горната граница и бях го спряла, за да не стане някоя беля. Но в това време си е просто задължителен за всеки, не само за бременни и кърмачки.
Благодаря момичета . Наистина станахме много бременните, дай Боже всичко да е наред до края. 
Радост, леко раждане и една спокойна принцеса.
Аз си пия и вит.Д и Oмега с повече DHA, вит. Ц. Някога като се изследвах вит. Д ми беше 40 при норма 60 май, ама говоря по спомен, пия по 2000 не смея повече. Иначе както и с първата бременност нямам никакви неразположения и тогава и сега единствения симптом е, че не ми се спи ама хич.
Хапвам си повечко въглехидрати, още от началото си ме караше така, умирам си за сладкиши и теста.
Ако мога само на тях ще карам, но повечето време се въздържам. Шоколадче си хапвам редовно обаче, гладна съм на 3 часа като бебе. Нощем се будя и докато не хапна не заспивам, но докато някога се тъпчех със шоколад и чипс, сега хапвам краставица и сирене. Радвам се, че промених радикално начина си на хранене, не че не прегрешавам, но не се чувствам както преди, това е сигурно. На кг не мърдам все още. Първия път, за погачата бях вече във форма, сега ще видим как ще съм. Ходя на танци, сега ще включвам и някакви трениривки май, още не съм разучила какво мога да правя.
. Наистина станахме много бременните, дай Боже всичко да е наред до края. Радост, леко раждане и една спокойна принцеса.
Аз си пия и вит.Д и Oмега с повече DHA, вит. Ц. Някога като се изследвах вит. Д ми беше 40 при норма 60 май, ама говоря по спомен, пия по 2000 не смея повече. Иначе както и с първата бременност нямам никакви неразположения и тогава и сега единствения симптом е, че не ми се спи ама хич.
Хапвам си повечко въглехидрати, още от началото си ме караше така, умирам си за сладкиши и теста.
Ако мога само на тях ще карам, но повечето време се въздържам. Шоколадче си хапвам редовно обаче, гладна съм на 3 часа като бебе. Нощем се будя и докато не хапна не заспивам, но докато някога се тъпчех със шоколад и чипс, сега хапвам краставица и сирене. Радвам се, че промених радикално начина си на хранене, не че не прегрешавам, но не се чувствам както преди, това е сигурно. На кг не мърдам все още. Първия път, за погачата бях вече във форма, сега ще видим как ще съм. Ходя на танци, сега ще включвам и някакви трениривки май, още не съм разучила какво мога да правя. 
