Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои зеленолистни зеленчуци са полезни за детоксикация?
Защо смутита, а не сокове?
Откъде идват протеините в зелените смутита?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои зеленолистни зеленчуци са полезни за детоксикация?
За детоксикация се препоръчват зеленолистни зеленчуци като аругула, листа от цвекло, бок чой, манголд, кейл, листа от глухарче, маруля и спанак. Зеленолистни зеленчуци с по-мек вкус като млади листа от цвекло, млад бок чой , маслена маруля , листа от моркови , кейл , салата и спанак са подходящи за тези, които предпочитат по-меки вкусове, докато зеленолистни зеленчуци с по-интензивен вкус като аругула, листа от сарепска горчица, листа от глухарче, кейл , листа от репички , киселец и листа от бяла ряпа са идеални за тези, които обичат по-силни вкусове.
-
Защо смутита, а не сокове?
-
Откъде идват протеините в зелените смутита?
-
Какво представляват 10-те дни на детоксикация със зелени смутита?
-
Какви са съставките за детоксикация със зелени смутита?
Ако си бях наложила да "тренирам" както обикновено сигурно щях да издържа....но някъде в книгата четох, че не е хубаво да се прекалява с натоварванията и така, да се презастраховам... 
Но се надявам докъм десетия ден поне да са малко по-малко видими. 
А след 10-те дни мога ли да добавям броколи в смутитата и ако да- сурови или бланширани леко? 
Но пък и не съм гладувала особено. Надявам се утрешният, последен ден да мине по-спокойно. 
Някъде след 7-мия ден забелязах голямото подобрение в кожата ми- тенът на лицето ми се уеднакви, това ми беше основният проблем. Първите няколко дни от детокса се събуждах с много неприятен вкус и мирис в устата- може би след 4-тия или 5-тия ден това мина. Относно потенето- последните няколко дни съм доста активна и не знам дали от това или от детокса, но ми се струва, че потта мирише малко по-силно, но пък някак не така неприятно както преди детокса. Не знам дали успях да го обясня така, че да разбереш какво имам предвид.