Публикувана: 20 ян. 2015, 17:26 ч.
Последно мнение: 24 ян. 2016, 23:15 ч.

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 50

73 473
804
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са типичните резултати от плодовите диети?
Какви са предизвикателствата при спазването на плодови диети?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Формулярът обсъжда различни режими за отслабване, като плодови диети и разтоварващи дни, споделяйки лични преживявания, резултати и мотивация за постигане на целите за отслабване. Той също така обсъжда различни методи за отслабване и пречистване на организма, като плодолечение, хранене с плодове и суровоядство. Участниците споделят своя опит, резултати и стратегии за хранене, като се фокусират върху консумацията на плодове, зеленчуци и други нискокалорични храни.
- Какви са типичните резултати от плодовите диети?
  
  Участниците съобщават различни резултати от плодови диети, като загуба на тегло, намален апетит, повишена енергия и подобрено самочувствие. Някои успяха да загубят между 0,5 кг и 1 кг на ден.
- Какви са предизвикателствата при спазването на плодови диети?
  
  Предизвикателствата включват умора, глад, главоболие, трудности при поддържането на режим, желание за разнообразие в храненето и необходимостта от воля и мотивация за постигане на целите.
- Какви са ефективните стратегии за поддържане на теглото след диета с плодове?
- Какви са някои от опита на участниците във форума с различни диети?

# 30 26 ян. 2015, 07:39 ч.

На брега на реката
Мнения: 8 593

Добро утро момичета,
Ден 15-ти + 200 гр., не мога да си обясня плюсовете, може би защото нямах кой знае какво движение newsm78

. Ще видим следващите дни, ако продължи тенденцията към повишаване ще се захранвам Hug

# 31 26 ян. 2015, 08:09 ч.

Мнения: 63

Ден 6- ти за мен.Не знам как съм с кг.,защото кантара ми нещо сдаде багажа,но се чувствам добре,дрехите не ми опъват толкова,значи вървят нещата Wink

# 32 26 ян. 2015, 22:23 ч.

Мнения: 1

Добър вечер,момичета!
От днес и аз се присъединявам към вас.Стартирам с едни много,много тежки 88,2 кг. и ръст 1.70см.
Очевидно няма да раста на сантиметри и единствената ми възможност ръст/килограми да е нормално съотношение ще е отслабването Mr. Green

Отчитам ден 1. с чай,мед,кафе,ябълка,цигари и шумно пристъргване в корема.
Тези 20 дена бързо ще се изнижат, нали... Embarassed

Не ме е страх от глад, просто искам да видя 7 на кантара....Успех на всички!

# 33 27 ян. 2015, 06:56 ч.

На брега на реката
Мнения: 8 593

Добро утро момичета,
Ден 16-ти - 400 гр, свалих тези + 300 , които се бяха качили за 2 дни. Езика ми вече не е така обложен, чувствам се добре и продължавам до петък. Довечера съм на танци и утре ще видя резултата.
Хубав ден ви желая.

# 34 27 ян. 2015, 08:07 ч.

Мнения: 63

Цитат на: Бобулина в вт, 27 яну 2015, 06:56

Супер Бобулина!Значи си имала временен застой,което често се случва.До кога мисилш да продължиш с плодуването?
За мен ден седми,не знам как съм с кг.Нарочно не си купувам кантарче,защото иначе все вися на него,а застоите ми действат много демотивиращо.
Успех на всички и пишете! Hug

# 35 27 ян. 2015, 10:29 ч.

Мнения: 70

Добро утро, момичета! Ден 3-ти. Не се сещам за ядене, само вчера сутринта се събудих със стържещ стомах, но отмина. Пропуснах и чайчетата вчера, което няма да се повтори! Аз също не се меря. Laughing

Хубав ден!

# 36 27 ян. 2015, 11:56 ч.

София
Мнения: 591

Здр. е аз почнах режима от събота. 62кг. при ръст 1.56. Миналата година с този режим стигнах до 53кг. Голямо плюскане падна през тези празници. Направо се мразя. За сега се чувствам добре. И ако щете вярвайте но съм - 4кг.В началото е добре,но вече идва трудното и се смъква бавно. При мен е характерно, че мн. бързо смъквам съответно и ако се отпусна бързо качвам. Simple Smile

Следя ви с интерес.

# 37 27 ян. 2015, 17:32 ч.

На брега на реката
Мнения: 8 593

Ами както съм написала - до петък. Следва захранване, че другата неделя съм на гости и не ми се иска да давам обяснения, какво, защо, колко и как, а и е време да спирам. Имам още доста за сваляне и си мисля евентуално след 8-ми март, ще направя още един курс до Велик ден, но това са планове, живот и здраве дано успея да ги реализирам.
Хубава вечер на вас, аз отивам на танци:261uu:

# 38 28 ян. 2015, 06:37 ч.

На брега на реката
Мнения: 8 593

Добро утро момичета,
Ден 17-ти - 400 гр. Още малко ми остава и ще се захранвам, има енергия, но бързо се изчерпва и започнаха да ми се прияждат разни соленки нещица, ама ще изкарам още 3 дни.
Хубав ден ви желая.

# 39 28 ян. 2015, 09:08 ч.

София
Мнения: 591

Добро утро и от мен! Ден пети - 400гр. Снощи ми беше много трудно. Уж не бях гладна, но мислите ми бяха само там. От събота аз съм само на ябълки. Днес пак продължавам с тях.

# 40 29 ян. 2015, 06:54 ч.

На брега на реката
Мнения: 8 593

Добро утро момичета,
Ден 18-ти + 100 гр. Отдавам го на това, че снощи вместо обичайните 2 кивита, си направи смути от 2 киви, банан и 6 ягоди /много ми беше гладно Embarassed

/. Ще издържа днес и утре /имам танци и съответно минуси Wink

/ и от събота захранване Hug

.
Хубав ден ви желая.

Много малко останахме newsm78

# 41 29 ян. 2015, 08:07 ч.

Мнения: 63

За мен почна ден девети,но снощи не бях режимна.
Продължавам Simple Smile

Хубав ден на всички bouquet

# 42 29 ян. 2015, 13:45 ч.

Мнения: 50

Здравейте. Отново се включвам в плодуването, за последно го направих май месец издържах цели 23 дни което си беше личен рекорд за мен. Резултатът беше 9кг по-малко.
Сега съм задържала постигнатото дори съм свалила още 1кг.
Сега започнах пак и се надявам пак на същите добри резултати, за да си върна така желаните килограми. Не съм раждала, но в дълга връзка жените обикновено се отпускат с хапването и неусетно качих доста килограми...
Тааа... 3-ти ден ми е днес, чувствам се много мотивирана мисля, че ще успея да издържа пак 20 дни.
успех на всички. bouquet

# 43 29 ян. 2015, 19:33 ч.

Мнения: 48

записвам се да ви следя Hug

ден първи дано имам воля

# 44 30 ян. 2015, 06:57 ч.

На брега на реката
Мнения: 8 593

Добро утро момичета,
Ден първи от захранването. Приготвила съм си морков за обяд и обичайните плодове. Резултата до тук за 18 дни плодуване - 9.4 кг. Доволна съм. Ако за някого представлява интерес какво ми е по дни захранването, ще пиша, ако ли не само ще ви следя.
Хубав ден на всички.

Препоръчани теми

Как да подсладим живота си здравословно?(Или с какво да заменим захарта в сладкишите?)

Ежедневните ни кулинарни вдъхновения - снимки и коментари 11

Естетични процедури за лице и тяло – 43 тема

Ясновидки/врачки - тема 40

Причина:

Причина: