Навън пеят прoлетните птички, а ДЕКЕМВРИЙЧЕ маха с крачета и ръчички!

  • 41 536
  • 724
  •   1
Отговори
# 330
  • Мнения: 326
Момичета да ви попитам,  някоя от вас беше споменала, че е ходила на училище за родители.  Кога тръгнахте?  Тъй като ми е първа бременност и не съм запозната с много неща искам да посещавам такова училище.  И какво ви е мнението за йогата за бременни?  И тя кога горе долу се започва и какви са ползите от нея според вас?

# 331
  • Мнения: 164
Витамини не пия никакви!Първия път пиех (преди 8 години някъде) О'МАМИ и последваха качени 35 килограма!Наблягам на плодове и зеленчуци и това е !Пия само фолиева киселина засега   bouquet  bouquet

# 332
  • Кърджали
  • Мнения: 11 501
Витамини и аз не пия. Само фолиева киселина. С това повръщане доста се замислих их по едно време за някакви витамини, но реших да разчитам на малкото плодове, които успея да хапна. И без това иде лято, пълно ще е с плодове и зеленчуци.

# 333
  • Мнения: 54
Аз също пиех само фолиева киселина, докторът сега в 13 г.с. ми каза да започвам Пренатал.
Аз също наблягам на плодовете и зеленчуците, но пък доста ми се хапва сладко и гледам да не се лишвам.
За съжаление не ми разрешават да продължа с фитнеса и засега ходя много пеша, с ММ правим дълги разходки.
Щще се радвам да споделите информация за йогата, липсва ми много движението и се чувствам тежка и обездвижена : (

# 334
  • Мнения: 39
Пак да питам какви витамини за бременни пиете ,освен фолиева к-на ?
Против пиенето на витамини съм, защото са синтетични и неестествени. Все повече публикации има, че не само, че не помагат,но дори навреждат. Много търсих натурални витамини. Много марки претендират, че витамините им са натурални, а всъщност не са. Единствените, които успях да открия и са наистина натурални, извлечени от растения са Garden of Life Mykind Prenatal. В тях дори фолиевата киселина е фолат, който е естествената й форма в растенията. Затова избрах тях.

Aбсолютно съм на твоето мнение  newsm10
Ще потърся тези,които споменаваш дали ги има в Бг ,благодаря   newsm03
Храната ,с което се храня е основно от плодове,зеленчуци,сирене и кисело мляко Mr. Green Друго не мога да погълна  cry Confounded
Преди да забременея спортувах редовно 3-4 пъти в седмицата,но след първият кръвоизлив спрях всичко  и не посмях да продължа Tired Tired Липсва ми....енергична личност съм и въпреки двете деца ,спорта ме разтоварва и зарежда много !!! Йога съм се пробвала няколко пъти ...не е моя 'спорт' ,прекалено ми е бавна и спокойна Joy Joy Joy

# 335
  • Мнения: 16
IDA, витамините ги има в iherb.com, доставят до България. За съжаление са скъпи, но се плаща за качество.
Освен плодове и зеленчуци, важно за бременните е да има и въглехидрати. Най-добри и леки са картофите и ориза. Те затова са едни от първите храни на бебетата. Аз хляб и бобови не ям, надуват ме. Също така са важни и мазнините. Не знам дали знаете, но калориите в кърмата са 55% мазнини.
Йогата е бавна и спокойна и именно затова е подходяща за бременни, защото успокоява и релаксира. А има и упражнения, които подготвят таза за раждането. Аз сега се задъхвам бързо и нещо по-енергично ще ми дойде в повече.

# 336
  • Мнения: 1 341
Lunamina, би ли дала линк към витамините? Благодаря 😊

# 337
# 338
  • Мнения: 16
Да тези са. В момента ги няма на стока, но в този магазин много бързо зареждат нова стока, така че съвсем скоро ще ги има отново. Има ги и в други американски магазини, има ги и в eBay, но в iherb са най-евтини.

# 339
  • Мнения: 26
Аз пия Pregnacare+Omega 3 на фирмата Vitabiotics са и струват около 30 лв за месец,но мисля,че са най-добрите.До скоро пиех само фолиева киселина,но във тези има всичко и фолоева и омега 3 😊

# 340
  • Мнения: 2 003
Здравейте, момичета!
Относно витамините, не съм питала лекар дали ще пия нещо допълнително освен фолиева киселина, но съм чувала, че е добре след 3-4м да се приема. Вече преценката си е друго ...
Абе я да ви попитам - какво мислите за подстригването и боядисването по време на бременност?

Аз съм станала и за едното, и за другото .. но се чудя най-вече за това боядисване, дали да не изчакам първите 5-6м, че тогава ... ама пусти бели косъмчета - дразнят Simple Smile

# 341
  • Добрич
  • Мнения: 401
http://www.mamaibebe.com/?id=37
За косата.Аз се подстригах в началото на 3ти месец.Ама не пречи.Не се боядисвам иначе

# 342
  • Мнения: 39
Никога не съм се съобразявала с някакви предрасъдаци относно боядисването или подстригването.Ходя си редовно на всичко и на кола дори. Wink
Като сме бременни няма да се запускаме...,нали. Wink ?

# 343
  • Мнения: 1 341
Подстригвам, боядисвам, обезкосмявам...

# 344
  • Мнения: 1 167
Здравейте момичета Hug

Сивкова,от секциото ми минаха 5 г ,мисля,че вече съм се възстановила, а и ми се искаше да видя как е и нормалното,ноооооо както вървят нещата няма да е Tired
Снощи се озовах в спешното с обилно кървене Tired
За щастие всичко се размина,но от тук нататък ще пазя леглото.
Момичета пазете се много.Предишния ден честих,ходих сумати километри,изобщо въобще не се пазя тази бременост.Мислех си айде влезах в 4 тия и всичко е ок-да ,ама не.Сега е дори по-опасно.
Спирам ходене,тренировки,работа и няма море,ама важно е бебето да е добре .

Общи условия

Активация на акаунт