Eдин столетник няма, дето да живее в град и да пътува в задръствания. На планетата.
- Публикувана: 11 авг. 2015, 19:28 ч.
- Последно мнение: 3 септ. 2015, 16:49 ч.
Съвети за здравословен живот
Според мен пък стресът се преекспонира. Вменява му се вина за какво ли не, а всъщност ние определяме начина, по който стресът ни влияе.
не се подлагаш на стрес в истинския смисъл на думата.
Заедно с това съм намерила (и постоянно търся нови) отдушници и източници на положителен заряд.
Контесо, много ще се радвам, ако успея да помогна. Книгата е великолепна.
Хич даже не се преекспонира. Преди време ме заболя внезапно отдясно, при ребрата. Викам си - жлъчка. Веднага си поставих диагноза, но понеже не съм чак толкоз проста, отидох на лекар. Ехограф на жлъчка и кво ли не - здраво. Аз здрава като бик. Оказа се невралгия. Силен стрес, настинка или травма. Ми много ясно, в тоя период едно лайненце, без извинение ми скъса нервите!
Наложи се да се оправят нещата по един или друг начин, щото не съм се намерила на улицата.
Та като мога - минимум дразнители.
Иначе постоянно има човек на кво да се дразни, но аз говоря за наистина отровни взаимоотношения.
Наложи се да се оправят нещата по един или друг начин, щото не съм се намерила на улицата.
Та като мога - минимум дразнители.
Иначе постоянно има човек на кво да се дразни, но аз говоря за наистина отровни взаимоотношения.
Това е чудесно. 
( за последния пост на Фея пиша)
И аз на моя стрес не му позволявам, но той е по-напорист от мен. И колкото да се опитвам да съм над нещата и като че ли не го усещам ежедневно, но има моменти в които се сгромолясва върху мен, сякаш нося цял жилищен блок на раменете си.
( за последния пост на Фея пиша)И аз на моя стрес не му позволявам, но той е по-напорист от мен. И колкото да се опитвам да съм над нещата и като че ли не го усещам ежедневно, но има моменти в които се сгромолясва върху мен, сякаш нося цял жилищен блок на раменете си.
Тази тема отдавна трябваше да бъде написана! Отдавна! Но политиката, рекламите и стадното мислене ни съсипаха живота.
Аз мисля, че се храня здравословно, поне се надявам. Сега нямам зъби и не мога да ям всичко, но ми е странно колко много хора реват как при социализма нямало банани! Писна ми от този рев за банани! Бананите растат в райони с тропически климат, какъвто тук няма. Внасят се зимата, когато в южното полукълбо е лято! А когато тук е лято, няма как да има банани, портокали и мандарини - в южното е зима и тепърва растат! Бананите не са като кафето, което може да се натъпче в консервна кутия!
Харесвам традиционните плодове и зеленчуци и екзотични неща като банани, портокали, мандарини, ананас, киви и не знам още какво са ми супер странна гледка по магазините, че и ненормална. За късмет не консумирам известни продукти, в които се оказа, че има ГМО. В мига, в който разбрах, че в какаото "Нескуик" слагат ГМО, се отвратих от "Нестле".
За мое щастие си намерих заместител - руско какао, но не издава име, защото не желая да му спрат вноса, а е с аромат на истинско какао, вкусно е, за разлика от "Нескуик". Пия само оригиналната "Кока - Кола", защото зна, че собствениците на марката не са луди да си съсипят оригиналния продукт, но лайта и зерото не съм пила никога и сега се радвам на недоверието си към различните разновидности на "Кока - Кола"! Все още не съм намерила качествено кафе, яд ме е, че "Якобс Монарх Класик" е с ГМО, не очаквах да има ГМО в Германия.......... 
Веднъж провах "Дерби Кола" на "Дерби", но ме заболя адски главата, после научих и за аспартама, оттогава не си купувам нищо на "Дерби", чета етикетите и избягвам всичко с аспартам и мононатриев глутамат. За съжаление няма пастети без тази отрова, не мога да намеря и истинска лютеница. 
Щях да си купувам вносни руски неща, защото в Русия забраниха ГМО - то, но.......... тъпата политика прецака опитите ми да живея здравословно. Не ям нищо с надпис "Народен", защото на "народните" неща слагат ГМО! Така, че хора, не купувайте нищо, което е "народно"! То не е народно, а е бъкано с ГМО, просто не го пише на опаковката. От самото начало бях скептична към "стандарта" "Стара планина" и се оказах права - това беше опит на ГЕРБ да ни залъже, че се произвежда нещо качествено, а всъщност ни рекламират ГМО! Радвам се, че послушах своето вътрешно 4аз4 и не съм ги яла тези боклуци.
За "Макдоналдс" изпитах голямо разочарование. В периода 2000 - 2004 година съм хапвала веднъж седмично детско меню, но тогава не се знаеше нищо за ГМО, сега се чувствам излъгана, прецакана, яд ме е, че тези отрови нямат пречистване и премахване! яд ме е за затритото сиренце "Дунавия", за унищожения истински чай, хубав чай от лайка вече няма! Няма я и истинската нкусна жълта лимонада (червена не обичам). На "Бор . Чвор" нещата се оказаха ужасни, вече не обръщам внимание на рекламите по "Планета". По - вкусни и качествени са плеката на "Фибела", поне ги произвежда единствената оцеляла от соца фирма.
Като прочетох за историята на марките "Адидас" и "Щварцкопф", се отвратих! Повече на "Адидас" нищо няма да купя, нито на "Пума", иска ми се да знам кои още немски марки са имали вземане - даване с нацистите! От логото на "Шанел" ми се повръща!
Наскоро научих за ШИМ при мониторите и ме хвана бяс, че това инфо го нямаше, когато купувахме нов компютър. Стана ми ясно защо зрението ми е толкова увредено. На пазара нещата без ШИм са скъпи и редки.
Подсладителите ги отбягвам, държа си на добрата стара захар, просто сега опитват да я дискредитират. Мед не обичам, а и той вече е с ГМО.
Живеем в постоянен стрес, откакто народа откачи по новия месия Бойко Борисов. То не бяха караници за тока, то не бяхакараници за пари, спряна пенсия, лишения, нерви, сълзи.............
Здравословен живот? Може би в някой друг живот. Днес научих, че 75% от реколтата в Германия е заминала от суша. Сега светът ще яде ГМО.
Плюйте още по Живков, Путин и който още реши да се противопостави на САЩ. Здравословното ще го сънувате. Американските корпорации унищожават истинската храна, разпалват войни и конфликти, за да има болни, стрес, страх, напрежение. продължавайте да вярвате, че вината за раковите заболявания е само на "Чернобил"! ГМО също докарва рак.
Аз живеех здравословно до 2007. Без скандали, нерви и разправии. Без кризи, дългове и измислени цени на тока. Без ГМо (все още го нямаше масово), без непрекъснато стоене пред компютъра, със спокоен сън и без сълзи. Сега чака само Йелоустоун да избухне. И ми остава надеждата, че в свят без САЩ, ще се намери лечение на рак и начин за връщане на зрение. И може би за живот в страна, която ще ми защити правата и спокойствието от луда преследвачка.
Този живот съм го отписала вече!
Аз мисля, че се храня здравословно, поне се надявам. Сега нямам зъби и не мога да ям всичко, но ми е странно колко много хора реват как при социализма нямало банани! Писна ми от този рев за банани! Бананите растат в райони с тропически климат, какъвто тук няма. Внасят се зимата, когато в южното полукълбо е лято! А когато тук е лято, няма как да има банани, портокали и мандарини - в южното е зима и тепърва растат! Бананите не са като кафето, което може да се натъпче в консервна кутия!
Харесвам традиционните плодове и зеленчуци и екзотични неща като банани, портокали, мандарини, ананас, киви и не знам още какво са ми супер странна гледка по магазините, че и ненормална. За късмет не консумирам известни продукти, в които се оказа, че има ГМО. В мига, в който разбрах, че в какаото "Нескуик" слагат ГМО, се отвратих от "Нестле".
За мое щастие си намерих заместител - руско какао, но не издава име, защото не желая да му спрат вноса, а е с аромат на истинско какао, вкусно е, за разлика от "Нескуик". Пия само оригиналната "Кока - Кола", защото зна, че собствениците на марката не са луди да си съсипят оригиналния продукт, но лайта и зерото не съм пила никога и сега се радвам на недоверието си към различните разновидности на "Кока - Кола"! Все още не съм намерила качествено кафе, яд ме е, че "Якобс Монарх Класик" е с ГМО, не очаквах да има ГМО в Германия.......... Веднъж провах "Дерби Кола" на "Дерби", но ме заболя адски главата, после научих и за аспартама, оттогава не си купувам нищо на "Дерби", чета етикетите и избягвам всичко с аспартам и мононатриев глутамат. За съжаление няма пастети без тази отрова, не мога да намеря и истинска лютеница. Щях да си купувам вносни руски неща, защото в Русия забраниха ГМО - то, но.......... тъпата политика прецака опитите ми да живея здравословно. Не ям нищо с надпис "Народен", защото на "народните" неща слагат ГМО! Така, че хора, не купувайте нищо, което е "народно"! То не е народно, а е бъкано с ГМО, просто не го пише на опаковката. От самото начало бях скептична към "стандарта" "Стара планина" и се оказах права - това беше опит на ГЕРБ да ни залъже, че се произвежда нещо качествено, а всъщност ни рекламират ГМО! Радвам се, че послушах своето вътрешно 4аз4 и не съм ги яла тези боклуци. За "Макдоналдс" изпитах голямо разочарование. В периода 2000 - 2004 година съм хапвала веднъж седмично детско меню, но тогава не се знаеше нищо за ГМО, сега се чувствам излъгана, прецакана, яд ме е, че тези отрови нямат пречистване и премахване! яд ме е за затритото сиренце "Дунавия", за унищожения истински чай, хубав чай от лайка вече няма!
Няма я и истинската нкусна жълта лимонада (червена не обичам). На "Бор . Чвор" нещата се оказаха ужасни, вече не обръщам внимание на рекламите по "Планета". По - вкусни и качествени са плеката на "Фибела", поне ги произвежда единствената оцеляла от соца фирма.Като прочетох за историята на марките "Адидас" и "Щварцкопф", се отвратих! Повече на "Адидас" нищо няма да купя, нито на "Пума", иска ми се да знам кои още немски марки са имали вземане - даване с нацистите! От логото на "Шанел" ми се повръща!
Наскоро научих за ШИМ при мониторите и ме хвана бяс, че това инфо го нямаше, когато купувахме нов компютър. Стана ми ясно защо зрението ми е толкова увредено.
На пазара нещата без ШИм са скъпи и редки. Подсладителите ги отбягвам, държа си на добрата стара захар, просто сега опитват да я дискредитират. Мед не обичам, а и той вече е с ГМО.
Живеем в постоянен стрес, откакто народа откачи по новия месия Бойко Борисов. То не бяха караници за тока, то не бяхакараници за пари, спряна пенсия, лишения, нерви, сълзи.............
Здравословен живот? Може би в някой друг живот. Днес научих, че 75% от реколтата в Германия е заминала от суша. Сега светът ще яде ГМО.
Плюйте още по Живков, Путин и който още реши да се противопостави на САЩ. Здравословното ще го сънувате. Американските корпорации унищожават истинската храна, разпалват войни и конфликти, за да има болни, стрес, страх, напрежение. продължавайте да вярвате, че вината за раковите заболявания е само на "Чернобил"! ГМО също докарва рак.
Аз живеех здравословно до 2007. Без скандали, нерви и разправии. Без кризи, дългове и измислени цени на тока. Без ГМо (все още го нямаше масово), без непрекъснато стоене пред компютъра, със спокоен сън и без сълзи. Сега чака само Йелоустоун да избухне. И ми остава надеждата, че в свят без САЩ, ще се намери лечение на рак и начин за връщане на зрение. И може би за живот в страна, която ще ми защити правата и спокойствието от луда преследвачка.
Този живот съм го отписала вече!
Eдин столетник няма, дето да живее в град и да пътува в задръствания. На планетата.
така че не бързай със заключенията..
Днес научих, че 75% от реколтата в Германия е заминала от суша.
Eдин столетник няма, дето да живее в град и да пътува в задръствания. На планетата.
Има,има - ей наскоро четох за някаква баба парижанка,която се споминала на над 100 години.
Стресът почти ми докара инсулт преди няколко години. От тогава извървях дълъг път и разбрах, че не той, а аз него ще го управлявам.
Справям се успешно засега.
Нищо не е по-важно от дишевното ми спокойствие.
Справям се успешно засега.
Нищо не е по-важно от дишевното ми спокойствие.
Нещата трябва да си ги променя аз ,но не мога напълно да контролирам средата ,храната и водата.
Фея, благодаря ти .По принцип на психология на масите или т.н. self-help книги не се доверявам, но уважавам мнението ти
Поръчах от Амазон
Полина, вземи се в ръце сама и не обвинявай всеки и всичко за неволята си . И недей така за Йелоустоун или Уойоминг ,защото последиците няма да са само за Америка ,а за целия свят
четох за някаква баба парижанка,която се споминала на над 100 години.
Дали не е тази. Доживяла до 122, но не е живяла в Париж.
Ядяла по едно кило шоколад на седмица и била много спокойна.
Ядяла по едно кило шоколад на седмица и била много спокойна.
Според мен дългия живот зависи от три неща-гени , здрава психика и малко късмет.
Ядяла по едно кило шоколад на седмица и била много спокойна.
Според мен дългия живот зависи от три неща-гени , здрава психика и малко късмет.
На мен това за килото шоколад много ми харесва като идея...
За трите неща съм съгласна, но и начинът на живот си казва думата.
Благодаря за доверието, Контесо!
Ако ти хареса тази книга, мога да препоръчам и други в същата област. И съвсем не става дума за ню ейдж литература от типа на "Тайната". Мога да те насоча и към сериозни (но написани за лаици) четива за отглеждане на щастливи и успяващи деца (от Ph. D. социолог и "happiness expert" към Berkeley), и за осъзнатите и неосъзнатите мисловни процеси (авторът е Нобелов лауреат)...
***
Да, стрес има. Но влиянието му върху емоциите, психиката и физиката ни може да бъде намалено, ако знаем как.
Търсете. Четете. Опознавате се. Степенувайте.
Ако ти хареса тази книга, мога да препоръчам и други в същата област. И съвсем не става дума за ню ейдж литература от типа на "Тайната". Мога да те насоча и към сериозни (но написани за лаици) четива за отглеждане на щастливи и успяващи деца (от Ph. D. социолог и "happiness expert" към Berkeley), и за осъзнатите и неосъзнатите мисловни процеси (авторът е Нобелов лауреат)...
***
Да, стрес има. Но влиянието му върху емоциите, психиката и физиката ни може да бъде намалено, ако знаем как.
Търсете. Четете. Опознавате се. Степенувайте.