По какъв начин се справяте с тревожните разтройства

Като начало 50 лв на час  Много ме беше страх/срам и т.н. в началото. Той започна да ме разпитва защо съм при него. Аз казах с 2 изречения и ревнах. Той ми даде 1 ролка тоалетна хартия и каза, че не е тук, за да ме успокоява, а за да работим по проблема. И така се започна всяка една дума да ми анализира, да ми задава 100 въпроса. В началото се изнервях, но после изкопа проблема. Имах едни натрапливи действия /но не мога така да ги кажа публично/, натрапливи мисли, ПА нямах, но имах силна тревожност.
Той ми даде първият път една задача да свърша. Едвма се справих и след 7 дни се върнах горда при него. Очаквах похвала, ама не получих 
Не мога да го обясня, този човек изкопа най-дълбоките ми мисли и страхове, извади ги и ги запрати в стената все едно.
Аз бях зле, отидох зле при него. Вече имах болки в тялото, тежест и болка в слабините, гадене, силно треперене и сърцебиене, страх от едни конкретни болести. Не, не е рак, от рака май не ме е страх.
Дива работа бях, но стана лесно, защото никога не съм пила лекарства като АД и т.н. Най-силното беше валидол и валериан, ама той само на котките май действаше  че ги събира около блока.
Като ви казвам зле, разбирайте че нямах ориентация. Ставах сутрин плачейки и още в леглото все едно плувах и летях едновременно, пулса ми беше над 120, над 140, въздух нямах и плачех, плачех....Излизах за работа още в 06,30, за да не ме гледа синът ми и ММ. Излизах и в студа с кучетата пушех и чаках на спирката рейс, два, три. Те минаваха, аз не се качвах. Плачех, само това правех и мозъка ми блокира. Един ден обаче една приятелка ми го препоръча и аз отидох.
Момичета, проблема ми беше толкова назад във времето, толкова нелогичен според мен, че просто.....не знам.
А докато отида беше едно ходене по доктори 1 година почти. Над 1000 лв за изкледвания, а аз здрава по документи, а реално - парцал. Секс 6 месеца не правихме с ММ, аз нали рева нон-стоп, такива Коледи и празници - абсурд.
Но психото ми не знам какво направи. Говорихме адски много, къде по въпроса, къде - не.
Приех се като човек, като човек, който минава през труден етап в живота си, оставих го зад гърба си и както казва моята АГ /златна е / затворих вече страницата.
Сега ако ми се случи писах какво правя, освен това псувам наум разбира се  Помага ми. До кога? Не зная. Знам само, че искам живота си, обичам го, обичам ММ, сина ни, мама, тати и брат ми  На всеки ден се радвам и каквото е рекъл Бог, това ще стане.
Да е жив и здрав моя психо и дъблок поклон пред уменията му. Поклон и пред мен  , че не започнах силните психолептици и тем подобни, които ми бяха дали.

Nefertari, и аз напоследък имам натрапливи мисли. То даже не са  оформени мисли, а по-скоро страх, че може да се появят такива мисли. Наистина ли си си помогнала с психотерапия? Знам, че натрапливостите трудно се поддават на лечение и обикновено се борят с антидепресанти.

Психотерапия,цялостно излизане от проблема и дори еволюционно израстване спрямо социалния живот,с АД не стигнах до никъде!

С антидепресанти. Пия ги от години и се чувствам чудесно. Опитах това лято да ги спра и се сринах. От време на време ходя и при пси да си говорим. 

Какво ти е предписал пси?

Ланвексин и Флуанксол.
Д-р Терзийски е този, който посещавам.

Аз съм доволна. Това каква репутация има, при положение, че се чувствам добре въобще не ме интересува. С лекарствата които ми изписа нямам никакви оплаквания, дори не го посещавам за психотерапия, аз просто нямам нужда и проблеми, ходя веднъж, два пъти годишно само да видим дали дозата ми е добре. Просто при мен явно се получи и уцелихме правилните медикаменти.

Бихте ли ми дали координати на добър психиатър от София. Решила съм го вече да почвам АД. Днес много неща и страхове от миналото се върнаха с пълна сила. Не мога спокойно да се насладя на живота.