Публикувана: 18 ноем. 2015, 14:08 ч.
Последно мнение: 26 фев. 2016, 16:20 ч.

МОНОДИЕТА - тема 15

80 829
734
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представляват монодиетите?
Какви са ползите и недостатъците от монодиетите?
Какви са примерите за монодиети, споделени в темата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представляват монодиетите?
  
  Монодиетите са диетична практика, при която се консумира само един вид храна в продължение на поне няколко дни. Те могат да бъдат базирани на храни с високо съдържание на протеини, прости захари, калорични храни като шоколад, банани, сол и други.
- Какви са ползите и недостатъците от монодиетите?
  
  Ползите от монодиетите включват бързи резултати, гъвкавост при избора на храна, подобрена храносмилателна система и удобство. Сред недостатъците са дисбаланс в хранителните вещества, краткосрочни ефекти, риск от дефицит на основни хранителни вещества и вероятност за бързо възстановяване на загубеното тегло.
- Какви са примерите за монодиети, споделени в темата?
  
  В темата се споделят различни монодиети, като монодиетата на Ваня Червенкова, диетата на Дандулина, диетата на Ясмина, диетата с дъждовна вода, монодиетата на Петър Димков и други. Всяка от тях представлява различни комбинации от храни, които се консумират в определен период от време.
- Какви са препоръките за спазване на монодиети?
- Каква е диетата на Ваня Червенкова и какви са резултатите от участниците?

# 705 23 фев. 2016, 23:01 ч.

Мнения: 685

Кюфтета са идейни, ще ги пробвам и тях.
viki, какви са тези надупени картофи? Срязани на две и във фурната?

# 706 23 фев. 2016, 23:23 ч.

Русе
Мнения: 7 144

Цитат на: something new в вт, 23 фев 2016, 23:01

viki, какви са тези надупени картофи? Срязани на две и във фурната?

Да, със срязаното надолу, а с дупето нагоре Wink

# 707 23 фев. 2016, 23:25 ч.

Мнения: 685

Това вечерях, но не знаех, че си имат име. Laughing

# 708 24 фев. 2016, 00:00 ч.

Мнения: 10 218

Картофите също на крем супа
-сварени с пасатора , малко зехтин и вегета и аре една тенджара гъста крем супа само минавам сипвам в чаша маги Wink

и пия гъста засища Mr. Green

е друго е да имаше и пасирано сиренце

# 709 24 фев. 2016, 09:24 ч.

Бургас
Мнения: 10 828

Цитат на: pinko в ср, 24 фев 2016, 00:00

и пия гъста засища Mr. Green

е друго е да имаше и пасирано сиренце

Натриевият глутамат разрешен ли е в диетата Wink

# 710 24 фев. 2016, 09:32 ч.

Варна
Мнения: 152

Добро утрооооо
viki_1974 напълно те разбирам и аз съм в същото положение Laughing

на изчезване е работата
Днес 2-ри ден пиле - 400 грама ми показа кантара сутринта.
miss july аз не бих слагала от него. Първо разяжда много и второ това си е химия някаква ,но както си решиш Simple Smile

Момичета аз обаче се отказвам и се връщам на режима на Байкова. Постоянно ми е лошо и отпаднало от тази диета , въпреки че взимам и мед всеки ден. Щях да припадна преди малко , мисля че здравето ми е по - важно и явно просто тази диета не е моята. Ще се измъча някак да изкарам деня,може би довечера ще хапна краставичка ,че съм на работа и нямам вече от къде да си взема.
Желая ви много упоритост ,за да постигнете това което искате

Последна редакция: ср, 24 фев 2016, 11:08 от mimsito_86

# 711 24 фев. 2016, 10:30 ч.

Мнения: 25

Здравей момичета, реших и аз да се присъединя към вас. Днес ми е първи ден на пилешко и се чудя какво да си приготва за утре. Днес пържала и шишчета.

# 712 24 фев. 2016, 16:33 ч.

Русе
Мнения: 7 144

Цитат на: mimi_vn в ср, 24 фев 2016, 10:30

Печено пиле, сварено пиле...

# 713 24 фев. 2016, 20:10 ч.

Бургас
Мнения: 10 828

Цитат на: mimsito_86 в ср, 24 фев 2016, 09:32

miss july аз не бих слагала от него. Първо разяжда много и второ това си е химия някаква ,но както си решиш Simple Smile

Просто се пошегувах с вегетата на Пинко Grinning

Аз съм върл враг на всички вегети, пикантини, маги-та и пр., които са бъкани с химия.
Пинко, да не се засегнеш Hug

Днес съм на плодове. Ядох цял ден печена тиква с мааалко мед, пих неподсладен зелен чай с мента, а за вечеря си изпекох една ябълка и една дюля. В петък ми приключват първите 12 дни и после се чудя какво да правя. Триумя се между:
1. продължавам я в същия дух
2. продължавам, като я правя по един ден, т.е 6*1 два пъти /май клоня към това/
3. спирам до тук и започвам да се храня по-диетично, но разнообразно

# 714 24 фев. 2016, 21:13 ч.

Мнения: 80

Здравейте момичета, реших и аз да пробвам диетата на ВЧ, в момента съм на пиле. Аз и картофите и пилето ги овкусявах с червен пипер и подправки, грешно ли е?
Имам още няколко въпроса въпроса - в зеленчукови дни , може ли кисело зеле? Може ли готвено прясно зеле с домати?
Пловдовите дни-може ли сушени фурми без захар?

# 715 24 фев. 2016, 21:26 ч.

Мнения: 1 786

miss july и аз като теб приключвам в петък. Чудя се дали да продължа, защото ми беше много тежко в дните на риба. За сега съм решила един ден да почивам и после ВЧ по един ден или Байкова.

# 716 24 фев. 2016, 22:30 ч.

Мнения: 1 045

Аз да се оплача!
Направих 12 дни и отидохме на ски. Там винце, това-онова и постигнатите -4,5кг се стопиха на -2.
Започнах още 2*12 и сега съм на вторите 12 и по-точно на първи ден пиле. Обща равносметка от всички тези дни /+първите 12, които бяха най-добри/ -3кг #Cussing out

Искам да отбележа, че съм много стриктна и всичко спазвам. За всичките дни съм изпила 2-3 чаши вино/това за всички дни общо и най-вече на Трифон Зарезан Laughing

/, малко кондензирана сметана понякога в кафето и няколко таблетки за смучене, че ме болеше гърло.
Явно това не е моята диета. На всичко отгоре с тоя витамин С и липсата на мазнини си прецаках и МЦ. Отчаяна съм, а така исках да сваля 7-8 кг.

# 717 24 фев. 2016, 22:35 ч.

Бургас
Мнения: 10 828

zhorchy, много кофти. Може да опиташ с 90-дневната. Храненето при нея е разнообразно, но пък е доста дълга като период. Комбинирай и някое упражнение в домашни условия. Има разни клипчета с кратки тренировки.

# 718 24 фев. 2016, 22:39 ч.

Мнения: 8 354

няма нужда да ограничаваш мазнините, няма и такова условие в диетата

мис джулай, карай по т.1, рано или късно ще ти омръзне, но сега имаш засилка и желание, спреш ли веднъж, после е по-трудно Peace