Публикувана: 20 дек. 2015, 11:44 ч.
Последно мнение: 25 март 2019, 15:41 ч.

Режимите на Ипократис - тема 15

118 086
775
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните принципи на режима на Ипократ Пападмитрикос?
Какви са предложените методи за подобряване на метаболизма във форума?
Какви са резултатите и опитът на участниците във форума от следването на режима на Ипократ Пападимтрикос?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните принципи на режима на Ипократ Пападмитрикос?
  
  Режимите, създадени от Ипократ Пападмитрикос, се основават на индивидуалните нужди и предпочитания. Те включват често хранене, балансирано съотношение на мазнини, протеини и въглехидрати, достатъчен прием на вода, контролиране на калориите и насърчаване на метаболизма чрез един свободен ден. Освен това той предлага персонализирани съвети за хранене и поддържане на здравословно тегло.
- Какви са предложените методи за подобряване на метаболизма във форума?
  
  Във форума се споменават различни методи за подобряване на метаболизма, като редуване на дни с нисък и висок прием на въглехидрати, консумация на богати на фибри храни, ускоряване на храносмилането с пектин, трици и пробиотици и калорийна стратегия за отслабване. Също така се споменава методика за режим 6:1 дни, която включва редуване на дни с нисък прием на калории от храна със свръхприем на храна.
- Какви са резултатите и опитът на участниците във форума от следването на режима на Ипократ Пападимтрикос?
  
  Участниците във форума съобщават за различни резултати от спазването на режима на Ипократ Пападимтрикос. Някои са загубили тегло и обиколки, докато други са доволни от постигнатите резултати. Освен това някои участници споделят предизвикателствата, пред които са изправени по време на спазването на диетичния план, като например бавното отслабване след първите няколко дни, но остават мотивирани от напредъка си и продължават да се придържат към принципите на диетолога.
- Какви са цените за консултация и режим на Ипократ Пападдимтриакос?
- Колко време отнема да се видят резултатите от режимите на Ипократ?

# 15 3 ян. 2016, 14:35 ч.

Бургас
Мнения: 1 064

благодаря ти bouquet

# 16 3 ян. 2016, 16:23 ч.

Русе
Мнения: 571

Аз си поръчах режима с наложен платеж. Сега очаквам втори режим и отново с наложен платеж.

# 17 3 ян. 2016, 22:05 ч.

Бургас
Мнения: 1 064

Момичета поръчах си режим с наложен платеж за един месец.Много се вълнувам и дано успея.
Благодаря ви! Hug

# 18 4 ян. 2016, 12:15 ч.

Мнения: 32

Ще успееш,само бъди стриктен Peace

# 19 4 ян. 2016, 19:58 ч.

Мнения: 32

И така скъпи ми приятели отчет след голямото ядене + 4,300 кг,
но не ми пука ще се сваля тази година и точка. Naughty

Тази вечер пилешка пържолка с половин краставица Wink

# 20 6 ян. 2016, 12:45 ч.

Мнения: 2

Здравейте момичета,
приемате ли нови в редиците. След вечно отслабване с глад и последвали периоди на слаба-дебела,
реших да пробвам културното отслабване, а именно с режим. От всичко прочетено най-ми допадна режим на Ипо. Купих си книгата му, където има девет седмичен план за отслабване. Мисля да се придържам към него. Пожелавам ви успех и много свалени килограми Hug

# 21 7 ян. 2016, 09:31 ч.

Мнения: 343

Здравейте! Hug

Аз от понеделник 4.01.2015 започнах 30 дневен режим и за момента съм много доволна. Чувствам се добре, яденето ми е достатъчно и нищо не ми липсва поне за сега. Най-радващото е, че килограмите които бях качила покрай празниците веднага тръгнаха на долу, което някак си още по-вече ме ентусиазира. Е, да наясно съм, че винаги в началото свалянето е бързо, но пък точно тези килограми адски ме дразнеха. От тук нататъка за никъде не бързам, а лека полека ще се стремя към целта.
Въпроса ми е някой поръчвал ли си е по-дългосрочен режим? Интересувам се в него дали има някакви приготвени ястия или са дадени пак така като в 30 дневния - количества на определени продукти. Вообще кое е по-различното на 3 месецен режим например, ако има нещо различно разбира се. Благодаря! Успех на всички! Hug

# 22 7 ян. 2016, 11:33 ч.

Мнения: 32

Добре дошли момичета, пожелавам успех на всички новодошли и се радвам много,че се увеличаваме и ще си даваме стимул заедно!!! Аз да ви се похваля след коледното ядене за 3 дни - 2 кг. Haaapy

# 23 9 ян. 2016, 13:54 ч.

Пловдив
Мнения: 49

Здравейте момичета ,и аз си поръчах режим за един месец от 11 .01.започвам.Стискайте ми палци да сваля някое килце. Аз миналата година бях на разделно хранене 8 месеца и свалих 10кг. ,но отслабването ми спря. Затова реших да сменя режима.Надявам се някой да отговори на Сияйна луна,относно тримесечния режим защото и мен ме интерисува какво представлява.

# 24 10 ян. 2016, 09:52 ч.

Мнения: 32

Хей момичета аз да си дам седмичния отчет - 4 кг иупииии Simple Smile

# 25 10 ян. 2016, 21:25 ч.

София
Мнения: 10

Браво!!!

# 26 13 ян. 2016, 13:36 ч.

Мнения: 32

Благодаря Мише!!! Как върви при вас момичета никой нищо не казва hahaha

# 27 13 ян. 2016, 15:30 ч.

Мнения: 343

Цитат на: JandB в ср, 13 яну 2016, 13:36

Благодаря Мише!!! Как върви при вас момичета никой нищо не казва hahaha

На мен днес ми е 10 ден, а утре ми е деня за мерене според режима и чакам с нетърпение да видя какъв ще е резултата. Иначе всичко е чудесно, допада ми много и за момента спазвам точно. В неделя в свободния ден похапнах шоколад, това е единственото което ми липсва. Laughing

Много ми се ще някой, който е правил или е в момента на 3 месечен режим да каже какво представлява, защото аз определено съм се замислила дали да не си го поръчам.
Успех на всички! Hug