Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Каква е целта на 90-дневната диета?
Какви са основните принципи на разделеното хранене в рамките на 90-дневната диета?
Какви са примерните менюта за различните дни на 90-дневната диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Каква е целта на 90-дневната диета?
-
Какви са основните принципи на разделеното хранене в рамките на 90-дневната диета?
-
Какви са примерните менюта за различните дни на 90-дневната диета?
Примерно меню за протеинов ден включва закуска от един вид плод, обяд от варено или задушено месо, яйца или сирене, салата и зеленчуков бульон, а вечерята е същата като обяда без бульон. За въглехидратен ден се предлагат макарони, пица, крекери и други тестени изделия, палачинки, сладкиши и сладолед. Плодов ден включва консумация само на плодове по избор. Воден ден е предназначен за консумация само на вода.
-
Какви са допълнителните съвети за следване на 90-дневната диета и препоръките за въглехидратния ден в рамките на диетата?
-
Какво представлява ДЗПО, споменато в публикацията?
/ и съм си взела помело и ябълки !
А на всички други банички пишеше - спанак и сирене, чушка и сирене... На тази си пишеше само праз. И бях толкова гладна, че я изядох въпреки това, като Спаска ми нашепваше, че няма начин това да е сирене, някакъв продукт имитационен и растителен ще да е. Амо то и тия продукти пък са на соева основа, та както и да го погледна, направо си ядох смесено. Поне няма да се чудя после защо този кантар не мърда. Довечера ще ям кекс, но ще гледам да е съвсем малко, да компенсирам доколкото мога обедната си глупост.
Целият отчет - довечера, сега минах само да ви нагледам, ама много пишете, бе, не мога да ви насмогна.