Публикувана: 9 фев. 2016, 12:43 ч.
Последно мнение: 9 юни 2016, 14:19 ч.

Промени ли се много тялото ви след раждането?

22 887
132
1

1
...
5
6
7
...
9
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са физическите промени след раждане?
Какви са възможностите за възстановяване на формата след раждане?
Какви са физическите промени в гърдите след кърмене или раждане?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са физическите промени след раждане?
  
  Физическите промени след раждане могат да варират при отделните хора и зависят от фактори като генетика, поддържане на форма и първоначална физическа форма. Някои често срещани промени включват увисване на гърдите, поява на стрии, разширяване на корема, промени в теглото и формата на тялото. Възстановяването може да отнеме време и усилия, включително упражнения и здравословно хранене.
- Какви са възможностите за възстановяване на формата след раждане?
  
  Възстановяването на формата след раждане зависи от индивидуалните характеристики, включително началната физическа форма, генетиката и усилията за поддържане на формата. Препоръчително е да се поддържа балансирана диета, да се практикува редовна физическа активност и да се даде време на тялото за възстановяване. Плуването може да бъде особено ефективно средство за поддържане на формата на гърдите след втория или третия месец, както и след четвъртия месец с участието на бебета.
- Какви са физическите промени в гърдите след кърмене или раждане?
  
  Физическите промени в гърдите след кърмене или раждане включват увисване, промяна в размера и формата им. Възможно е да се появят стрии и брадавици. Плуването може да помогне за поддържане на формата на гърдите след кърмене.
- Как е възможно някои жени да наддават толкова много тегло по време на бременност?
- Защо по-слабите жени обикновено наддават повече тегло по време на бременност?

# 75 10 фев. 2016, 18:01 ч.

Мнения: 30 802

При мен втората бременност съвпадна с период, в който явно е имало коса за окапване и падаше на кичури. Сега имам около 10 см. чисто нова коса, да видим дали и след третата ще има опадване.

# 76 10 фев. 2016, 19:08 ч.

Мнения: 234

Цитат на: mibobo в ср, 10 фев 2016, 17:09

Цитат на: afrikancho в ср, 10 фев 2016, 16:58

........
Geri_ms, къде си ги побирала тия бебета? Simple Smile

Най-вероятно е висока Simple Smile

, високите жени имат повече място и корема може да не е много голям.

163см съм...не съм много висока, всички се чудеха къде съм ги побрала Grinning

# 77 10 фев. 2016, 19:22 ч.

Мнения: 427

Качих 16 кг при първа бременност, 1 година след раждането съм по-слаба, от когато забременях. Промени ми се бюста, кожата, а таза се прибира в рамките на година.

# 78 10 фев. 2016, 20:02 ч.

Мнения: 12 830

Цитат на: geri_ms в ср, 10 фев 2016, 19:08

Цитат на: mibobo в ср, 10 фев 2016, 17:09

Цитат на: afrikancho в ср, 10 фев 2016, 16:58

........
Geri_ms, къде си ги побирала тия бебета? Simple Smile

Най-вероятно е висока Simple Smile

, високите жени имат повече място и корема може да не е много голям.

163см съм...не съм много висока, всички се чудеха къде съм ги побрала Grinning

Мдааа вече и аз си зачудих Joy

# 79 10 фев. 2016, 23:28 ч.

София
Мнения: 2 997

Да се включа и аз при диастазните. Качих нормално, мисля - около 12 кг., свалих ги бързо, но гадната диастаза само намаля и не изчезна напълно.
Другата гадост беше, че всичките ми нокти започнаха да врастват след 7-мия месец. Още се занимавам с това.
Поне се разминах със стрии и увисвания, особено като се има предвид, че не съм се мазала с нищо.
Косата поопада, но и се възстанови изцяло.

# 80 11 фев. 2016, 12:39 ч.

Мнения: 1 464

Първият път забременях на 22 г., 52 кг. Родих на 23г. 63кг. Никакви поражения. Кърмих една година, но от кърменето гърдите не увисват. Моите са изключително малки, почти незабележими. Нямам стрии, имам снимки по бански 7 месеца след раждането, толкова съм слаба, че корема ми е залепен за гърба. Не съм тренирала, такъв ми е гена. До последно бях 47 кг.

Този път обаче-забременях на 29 г., 56 кг. Живот и здраве, ще родя на 30, надявам се не кит. До сега имам 4 кг., като от месец не съм наддала и грам. Гърдите ми порастнаха много. Вече съм +един размер на сутиена. Но се чувствам по-зле от първия път и си мисля, че е от възрастта ми Confused

Сега, за разлика от първия път, не ям кавото ми падне, защото си мисля, че след 30 нещата вече не са толкова лесни като на 20. И така, надявам се, че след 5 месеца няма да има толкова големи щети.

# 81 12 фев. 2016, 16:53 ч.

София
Мнения: 44 543

Аз още нещо се сетих - промяната, която най-много ме дразни, не се вижда, но ми носи доста ежедневен дискомфорт. Не е за операция, но шийката ми е леко изпаднала и разширена след 2рото дете, ако се сещате за какво говоря.

Косата ми падаше, оправи се и пак си е същата - гъста с тънък косъм.

# 82 15 фев. 2016, 15:27 ч.

Мнения: 111

Еми , промени се...
Качих 23 кг, които 6 месеца след раждането бях свалила...Обаче корема ми много се нацепи, въпреки че се мазах почти през цялата бременност.Та си имам доста стрии, които поизбледняха с времето, но си знам , че никога няма да изчезнат. Бюста ми поувисна / беше си голям и пр/еди бременноста/.

# 83 16 фев. 2016, 12:41 ч.

Countryside
Мнения: 12 175

Аз качих малко кг -10кг и бях във форма почти до края на бременноста и корема ми не беше особено голям. Около година след раждането ми се възтанови таза и си влизах в старите дънки и килограмите си възтанових от преди. Стрии нямам (но това си е ген), увисване на гърдите също нямам, но и аз реално кърмих 2-3месеца.
Големият бонус от раждането - почти нямам болки преди и по време на цикъл, а преди до болница съм стигала от болки. Освен това и самият цикъл стана не толкова обилен и с около ден по-кратък.

# 84 20 фев. 2016, 13:49 ч.

Мнения: 34

Родих близнаци. Бях 47кг в 9я месец преди да родя бях 63. Излязох от болницата 52 кг. Стрии последните 2 седмици ми се появиха от прекаленото разтягане. През цялата бременност се храних здравословно (плодове, зеленчуци, месо, без сладко, без газирано, без тестяно) майка ми е качила 50кг през бременността си затова внимавах аз. До волята опира всичко, ако се тъпчеш с пържено по цял ден или не спираш да ядеш няма как да не качиш. А и за бебето е по-полезно да се храниш здравословно на него му трябва месо и витамини.

# 85 20 фев. 2016, 23:34 ч.

Мнения: 1 576

Нещата са много индивидуални. Аз забременях на 24, качих почти 20 кг, а не съм прекалявала с нищо, хранех се така, както преди да забременея, не съм яла никакъв фаст фууд. Причината за повечкото килограми може да е в това, че почти не се движих, не по мое желание. Килограмите възстанових година след раждането, но кожата на корема ми е някак отпусната. Получих и доста стрии, въпреки че се мазах, имам стрии на гърдите, бедрата отвътре и отвън, по корема и отстрани на кръста. Гърдите ми са леко провиснали, но те си бяха големи, а през бременността нараснаха страшно много, гръдната ми обиколка беше нараснала с 23 см, кърмих около 5 м., постепенно гърдите ми намаляха, но все още нося 2 размера по-голям сутиен от преди да забременея.

# 86 21 фев. 2016, 23:21 ч.

Мнения: 1 174

Нямам стрии, кг си върнах, петна нямах, но гърдите са ми някак по-меки и не толкова приятни след 8 м кърмене. Но те съвсем малко наедряха. На сестра ми е нещо страшно. Тя от B мина на чашка D, качи 15 кг. А аз 22 кг, а буквално не ядях от киселини, но задържах вода, много вода. Всичко е до ген, но понякога малко усилия, могат да ограничат щетите, но не и дс те спасят от тях.

# 87 22 фев. 2016, 09:18 ч.

Мнения: X

Гърдите ми се оправиха напълно година след спиране на кърменето ( напълниха се и мекотата изчезна). Та има надежда, да знаеш Simple Smile

# 88 22 фев. 2016, 09:33 ч.

Мнения: 610

Имам още 3 ки да си върна и не искат да мърдат и това е.. Спортувам активно вече 1 месец и се опитвам да се храня разумно, надявам се , че рано или късно ще се повлияят. Иначе имам стрии на корема около пъпа, но не са много. Пъпа ми си беше изпъкнал, докато бях бременна и така си и остана. И имам малко коремче. Не е голямо и гледам, че много жени имат по-големи и без да са раждали, но мен много ме дразни, защото преди бебето нямах абсолютно никакъв. Беше плосък, без някакви специално усилия, просто не качвам на корем, а на дупе. Другото, което малко ме дразни е, че гърдите ми увиснаха.
Но като цяло не са някакви драматични промени и отстрани не правят впечатление, правят ми комплименти, че изглеждам много добре, не само мъжа ми. Аз имам чувството, че просто съм се вторачила в тия глупости.
Не ме боли преди месечния цикъл, но ме наболява около овулацията, но пък кожата ми стан супер. Никога не е било да нямам нито една пъпка Simple Smile

# 89 22 фев. 2016, 16:10 ч.

Мнения: 1 304

Аз още не съм раждала, сега съм бременна, майка като беше брем с мен беше на 30 г и аз сега съм на толкова, не напълня почти , няма нито стрии нито целулит до ден днешен, а никога не се е мазала с нищо, гърдите и бяха мн малки, направо без преди да забременее, а като забременя не и ставаха никакви по магазините, баба и пращаше спициални по поръчка. След като роди гърдите и останаха по големи и не са виснали, мн хубави цици си има. Моите също са малки, сега съм в края на третия мес и не са пораснали кой знае колко, но вече А номер ми е тамън, не голям Grinning

. А косата каза , че и е окапала , но и не се възстонови, зъбите се поразвалиха,

Препоръчани теми

Да вдигнем чаши за последно, че после няма да е редно ! ~бебеправене 404~

715
Искам бебе

Помощ при избор на имена на близначки

Покажи ми красота - пак и отново! Тема 116

735
Развлечение

Секцио на близнаци

Причина:

Причина: