Дали и аз съм миришела така, както сега усещам някои пушачи и ако да, защо никои от дружките не ми е казал?!Успокоявам се единствено, че шефа е непушач и като е сядал до мен съм си разчиствала сметките 
- Публикувана: 7 март 2016, 10:09 ч.
- Последно мнение: 29 май 2017, 12:36 ч.
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 12
Здравейте момичета,
записвам се при вас, след много неуспешни опити да спра цигарите. Пуша много, пуша от от 18 години 😢
Рекорда ми без цигари е 5дни 😣
Прочетох всички теми до сега.... нямате представа каква помощ и вдъхновение сте. Започвам ✌️
записвам се при вас, след много неуспешни опити да спра цигарите. Пуша много, пуша от от 18 години 😢
Рекорда ми без цигари е 5дни 😣
Прочетох всички теми до сега.... нямате представа каква помощ и вдъхновение сте. Започвам ✌️
Здравей, moonflower84,
С теб сме! Успех! Много е важна, според мен, нагласата с която ще спреш тия лайна - приемай го положително, с радост. И един съвет от мен - когато ти се пуши дишай дълбоко и си мисли "Няма нито една причина, поради която трябва да пушиш. Нито една".
Преди 15 мин човек убивах за една цигара, а са минали 8 месеца...кога ли ще изтрия навика? 
След година и половина, още ми се иска да запаля с кафенце. Имам много приятен балкон с гледка към парка и Витоша. С масичка, цветенца... Откакто не пуша изобщо не му се радвам. Онзи ден мислех да купя един голям дизайнерски фенер за тераси. И си казах "за какво ми е! Там вече никой не седи!"
Така ми се иска отново да си направя едно хубаво кафе и да "погледам" малко дърветата с една цигарка, с гости...
Но това е само симпатичната страна на пушенето. Всичко останало е смрад, жълти зъби, сива кожа и сума пари, с които се плащат тези екстри.
Преди няколко дена както си пиех кафето и дойде в офиса колега /пушач/ и му поисках една цигара. Тъкмо да запаля и му се обяснявам, как не съм пушила от две седмици и той ми издърпа цигарата и вика тогава няма да ти я дам. Направо 
, но сега се радвам, че си я прибра обратно...та 18-ти ден държа фронта. Хубавото е, че пристъпите за фас намаляват, за сметка на корема ми 
, но сега се радвам, че си я прибра обратно...та 18-ти ден държа фронта. Хубавото е, че пристъпите за фас намаляват, за сметка на корема ми 
Благодаря ти, Ева Николова 
Надявам се този път да успея. Доколкото си спомням ти мина от две кутии на 0,нали?Това е огромно постижение, искрено ти завиждам за волята и желанието. Дано и аз се похваля след време с такъв успех.
Ellinceto1 Браво! 18 дни ми се виждат недостижими за момента.Взела си правилното решение! Чувствам се отвратително като пушач и повече от всичко искам да се отърва от тази наркомания.
Надявам се този път да успея. Доколкото си спомням ти мина от две кутии на 0,нали?Това е огромно постижение, искрено ти завиждам за волята и желанието. Дано и аз се похваля след време с такъв успех.
Ellinceto1 Браво! 18 дни ми се виждат недостижими за момента.Взела си правилното решение! Чувствам се отвратително като пушач и повече от всичко искам да се отърва от тази наркомания.
moonflower84,
точно, пушех по 2 кутии Виктори черни слим на ден. Винаги ми свършваха около 5 следобяд. Радвах се, ако ми свършат към 5 и половина или 6 часа
В един момент просто се отвратих от себе си - дишах трудно, постоянно кашлях, често сърцебиене. Не можеш да ходя, постоянно се задъхвах. Да не говорим, че тежах 110 кг. Грозна работа и много тъжна.
Сега съм 65 килограма и пуша 0 цигари на ден. Тренирам редовно.
Хубаво е, че си стигнала до момента, в който се чувстваш отвратително и искаш да махнеш тая гадост. Това е правилният път! Когато ти се пуши взимай душ, дишай бавно и дълбоко, намирай си занимания. Най-вече бъди щастлива, че си се отървала. Бъди щастлива, че вече си свободна Радвай се, че ще спестяваш пари, няма да трепериш, когато ти се наложи да останеш някъде по-дълго време, ще миришеш на хубаво....много са ползите
Малко в стил "Алън Кар" го подкарах, но си е така
точно, пушех по 2 кутии Виктори черни слим на ден. Винаги ми свършваха около 5 следобяд. Радвах се, ако ми свършат към 5 и половина или 6 часа
В един момент просто се отвратих от себе си - дишах трудно, постоянно кашлях, често сърцебиене. Не можеш да ходя, постоянно се задъхвах. Да не говорим, че тежах 110 кг. Грозна работа и много тъжна.Сега съм 65 килограма и пуша 0 цигари на ден. Тренирам редовно.
Хубаво е, че си стигнала до момента, в който се чувстваш отвратително и искаш да махнеш тая гадост. Това е правилният път! Когато ти се пуши взимай душ, дишай бавно и дълбоко, намирай си занимания. Най-вече бъди щастлива, че си се отървала. Бъди щастлива, че вече си свободна
Радвай се, че ще спестяваш пари, няма да трепериш, когато ти се наложи да останеш някъде по-дълго време, ще миришеш на хубаво....много са ползите Малко в стил "Алън Кар" го подкарах, но си е така