МОНОДИЕТА - тема 17

  • 121 068
  • 743
  •   1
Отговори
# 480 25 ян. 2017, 16:59 ч.
  • Мнения: 1 019
Да не задържаш вода? Пиеш ли достатъчно? Прекалено солено да не би да ядеш?

# 481 25 ян. 2017, 17:16 ч.
  • Мнения: 170
Цитат на: ^Liya^ в ср, 25 яну 2017, 16:59
Да не задържаш вода? Пиеш ли достатъчно? Прекалено солено да не би да ядеш?
Даа, водата е много важна за отслабването!
Сз да се оплача от зеленчуците съм +1кг.

# 482 25 ян. 2017, 18:21 ч.
  • София
  • Мнения: 979
Цитат на: pinko в ср, 25 яну 2017, 00:17
За всички дни до днес : ден 5....  Sad Sad Sad -100гр.
не прегрешавам


Миналата година, когато за първи път се опитах да правя диетата и при мен се получаваше нещо подобно. Оказа се че имам проблем с щитовидната жлеза и това пречи на отслабването, качвах от " въздух" .
Не казвам, че при теб е така, но при мен това беше причината.

# 483 25 ян. 2017, 18:50 ч.
  • Мнения: 10 405
Цитат на: Брук Дейвис в ср, 25 яну 2017, 18:21
Цитат на: pinko в ср, 25 яну 2017, 00:17
За всички дни до днес : ден 5....  Sad Sad Sad -100гр.
не прегрешавам


Миналата година, когато за първи път се опитах да правя диетата и при мен се получаваше нещо подобно. Оказа се че имам проблем с щитовидната жлеза и това пречи на отслабването, качвах от " въздух" .
Не казвам, че при теб е така, но при мен това беше причината.

Аaaa.....
мерси че ме подсети Hug аз имам  мнооого високи стойности на паратщитовидния хормон .., явно затова едвам свалям ...е какво да правя ..егати
ти намери ли вариант за регулиране на теглото?

# 484 25 ян. 2017, 19:09 ч.
  • София
  • Мнения: 979
 Hug
При мен нещата са много странни, но и  в момента всичко ми е в норма и затова реших да пробвам диетата отново. Засега дава добър резултат : - 4 кг,  днес ми е втори плодов от първите 12.

# 485 25 ян. 2017, 19:14 ч.
  • Мнения: 10 405
Цитат на: Брук Дейвис в ср, 25 яну 2017, 19:09
Hug
При мен нещата са много странни, но и  в момента всичко ми е в норма и затова реших да пробвам диетата отново. Засега дава добър резултат : - 4 кг,  днес ми е втори плодов от първите 12.
Това е чудесна новина , радвам се за теб  Hug

# 486 25 ян. 2017, 22:22 ч.
  • Мнения: 170
Момичета, предадох се! Ден 7-ми, -2.300, ден 1ви на риба........и 5 бонбона Мерси+2 парчета руло+солети+ 2 бисквити с пърченца шоколад+чаша вино и това всичкото за вечеря барабар със зелена залата с риба тон 😂😂😂 Пълен провал!!!! Срам ме е направо! От утре мисля да скачам на плодове и да го карам по един ден, че по два не ми се отразява много добре... мислите ли че ще има някакъв резултат по един ден?

# 487 26 ян. 2017, 11:32 ч.
  • Мнения: 151
Ало,ало...Тук е хитрата сврака! -След като наистина бясно свалих килограми,необяснимо за самата мен,започнах с компромисите ,все по големи,и сега ,на близо месец 'монодиета',качих един кг.А свалените са общо пет.Но разбрах,че или спазваш,или не.Макар че си създадох някакви навици,не ми тежи и даже да продължа в този дух, все пак е някаква култура на хранене,а не тъпчене както преди.Никакво газирано,сладко,кафе,цигари вече месец-всичко това ,благодарение на инициативата ми с диетата.
Успех на всички.

# 488 26 ян. 2017, 17:17 ч.
  • София
  • Мнения: 979
Днес ден 11- кисело мляко ми е пълен провал Sad Ужасно се изложих..
Дайте идеи и съвети за справяне, оказа се, че тук ми е най- трудно. До сега се чувствах добре, днес ми е отвратително. Изпих една кофичка кисело мляко 2% на айрян,  коремът ми се поду ужасно и огладнях още повече. Sad
Няма да пиша с какво прегреших, че чак ме е срам от мен си.

# 489 26 ян. 2017, 18:04 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 29 253
Яж още мляко,подправи си го с някоя любима подправка,може и изцедено да си направиш.
На мен ми е 2-ри картофен,засега съм ок,в подранил цикъл съм,но е поносимо.
Вчера много вода изхвърлих,картофите действат много диуретично.Заредих се с пилешко за следващите 2дни.
На мен ми е спешно свалянето на кг.,100+съм Embarassed,тежи ми,болят ме коленете,всичко ми е трудно за правене,няма време за отлагане,но не искам да е много наведнъж,а постепенно,напр.по 4-5кг/месец и до лятото ще съм ок.С други режими съм сваляла по 20-25 на месец,но после ги качвам скорострелно и на здравето ми се отрази зле Sad

# 490 26 ян. 2017, 19:27 ч.
  • София
  • Мнения: 13 347
А дали не може да се замести киселото мляко с кефир, технологията по получаване е почти една и съща, а не подува корема, че и засища.

# 491 26 ян. 2017, 19:29 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 29 253
Може,кефирът е много полезен Peace

# 492 26 ян. 2017, 19:52 ч.
  • София
  • Мнения: 979
Никога не съм опитвала кефир  Embarassed
Как е на вкус?

# 493 26 ян. 2017, 20:31 ч.
  • София
  • Мнения: 13 347
В другата тема - Дневникът, сме луднали по кефира. Рускините много го използват в диетити си, защото много засища, а ни е вкусен. На вкус е една идея по-кисел от нашето мляко, а като конститенция е като по-гъст айрян, пиеш си го. Най-хубавото му е, че има в него малко количество естествена сол и няма нужда от добавяне, защото примерно аз нашия айрян го обичам със сол. Недостатък е тежкият му мирис, но пробвай, на мен примерно не ми пречи, въпреки че не ми мирише много приятно. А и отслабвам от него като същевременно ми е вкусно.

Купаваме от Берьозка в бели бутилки, имало и някакъв в кофички, но той не бил вкусен.

# 494 26 ян. 2017, 20:51 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 29 253
И на Хармоника е хубав кефира

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата