iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 80

  • 88 484
  • 721
  •   1
Отговори
# 450
  • София
  • Мнения: 38 393
Това е на по-ниска цена и е добро:
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-7-Keto-100-mg-60-Veggie-Caps/40973
Ако е за репр. проблеми / жени/ започва се с ниска доза, като за първи прием 100мг е висока доза:
http://www.iherb.com/Source-Naturals-7-Keto-DHEA-Metabolite-50-mg-60-Tablets/1393
за контролите всеки МЦ: Е2 /+ ФСХ и ЛХ/, Тестостерон и ДХЕА, предполагам знаеш  Peace
Може да включиш и мелатонин /3мг/ - добра комбинация са.

iHerb®  Код  при  Първа поръчка:     YUL919
за да се ползва, трябва да се въведе накрая, преди пускане на поръчката

# 451
  • софия
  • Мнения: 1 707
Момичета препоръчаите ми масло от гроздови семки по възможност био и студено пресовано

# 452
  • Мнения: 720
Скрит текст:
Хубав продукт е, като състав и дози, но е предимно за гастрит и лошо храносмилане / в резултат на което, може да има подуване и газове/.
Консултирай се с лекар - причините за тези симптоми може да са много и различни, вкл. хормонален дисбаланс, колит / възпаление на дебелото черво/, алергия /към глутена/ и т.н.

Благодаря, denis!
Скрит текст:
Вече толкова гастроентеролози обиколих....Без подобрение...

# 453
  • София
  • Мнения: 1 270
Denis , омега -7 на гладно ли се пие или по време на хранене?Аз го пия заедно с омега-3 по време на хранене , но четох разни препоръки да се пие на гладно.Моля , за твоето мнение.

# 454
  • София
  • Мнения: 38 393
Момичета препоръчаите ми масло от гроздови семки по възможност био и студено пресовано
Ako е за козметични цели /не за кулинарни/ това е хубаво:
http://www.iherb.com/Aura-Cacia-Natural-Skin-Care-Oil-Harmonizin … l-oz-118-ml/23486
вит.Е се добавя в маслата като антиоксидант - удължава срока на годност и възпрепятства окисляването
http://www.iherb.com/Now-Foods-Solutions-Grapeseed-Oil-16-fl-oz-473-ml/895
http://www.iherb.com/Life-Flo-Health-Pure-Grapeseed-Oil-16-fl-oz-473-ml/44208
http://www.iherb.com/Heritage-Products-Grapeseed-Oil-8-fl-oz-240-ml/55702

Denis , омега -7 на гладно ли се пие или по време на хранене?Аз го пия заедно с омега-3 по време на хранене , но четох разни препоръки да се пие на гладно.Моля , за твоето мнение.
Омега 7 се приема след хранене  и с омега 3 е много добра комбинация  Peace / или с МВИ /

# 455
  • Мнения: 2 999
Денис, поръчах си този продукт, преди малко
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Ubiquinol-100-mg-60-Softgels/12560

Имам един въпрос, за подобряване качеството на яйцеклетките достатъчно ли е да пия по 1 таблетка дневно заедно с масло от крил?
До сега вече 1 година, го приемам по този начин. Освен тях приемам витамини за фертилност, вигантол капки, селен, витамин Е, спирулина, пробиотици.

Код за 5 $ отстъпка от http://www.iherb.com  - DJJ869

Последна редакция: нд, 11 сеп 2016, 14:05 от Dundy Sladurska

# 456
  • софия
  • Мнения: 1 707
Благодаря Денис ,за козметични цели е

# 457
  • София
  • Мнения: 38 393
Денис, поръчах си този продукт, преди малко
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Ubiquinol-100-mg-60-Softgels/12560

Имам един въпрос, за подобряване качеството на яйцеклетките достатъчно ли е да пия по 1 таблетка дневно заедно с масло от крил?
До сега вече 1 година, го приемам по този начин. Освен тях приемам витамини за фертилност, вигантол капки, селен, витамин Е, спирулина, пробиотици.
За Ubiquinol-а  - да, по 1капс. на ден е достатъчно - с масло от крил и вит.Е е добра комбинация, след хранене.
Добре е да включиш Инозитол, Аргинин и NAC  Peace

iHerb®  Код  при  Първа поръчка:     YUL919
за да се ползва, трябва да се въведе накрая, преди пускане на поръчката

# 458
  • Мнения: 2 999
Денис, поръчах си този продукт, преди малко
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Ubiquinol-100-mg-60-Softgels/12560

Имам един въпрос, за подобряване качеството на яйцеклетките достатъчно ли е да пия по 1 таблетка дневно заедно с масло от крил?
До сега вече 1 година, го приемам по този начин. Освен тях приемам витамини за фертилност, вигантол капки, селен, витамин Е, спирулина, пробиотици.
За Ubiquinol-а  - да, по 1капс. на ден е достатъчно - с масло от крил и вит.Е е добра комбинация, след хранене.
Добре е да включиш Инозитол, Аргинин и NAC  Peace

iHerb®  Код  при  Първа поръчка:     YUL919
за да се ползва, трябва да се въведе накрая, преди пускане на поръчката

Благодаря ти, само би ли дала насоки от кой вид да си взема от посочените: Инозитол, Аргинин и NAC?

Виждам, че във комбинираните ми витамини Pregnacare conception има Инозитол 50 mg, Аргинин 100 mg , NAC 50mg.

Смяташ ли, че имам нужда от допълнителни милиграми от тях?

Код за 5 $ отстъпка - DJJ869

Последна редакция: нд, 11 сеп 2016, 15:02 от Dundy Sladurska

# 459
  • София
  • Мнения: 38 393
Dundy Sladurska
Ето предложения:
Инозитол
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Inositol-Powder-8-oz-227-g/126 харесвам този,
но и този става, на по-изгодна цена е:
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Inositol-Powder-8-oz-227-g/4780
приема се от М до М, 2х2грама/ 2000мг/, на гладно, 1 час преди или 2 часа след кафето / защото кофеина го унищожава/
Аргинин
http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Arginine-Free-Form-500-mg-100-Capsules/996
от М до М, 2х500мг, на гладно
NAC
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-NAC-Detox-Regulators-60-Veggie-Caps/41653
от М до М, 2х600мг, на гладно

ПП.
В сайта се предлага и Мио-Инозитол / по-хубавата форма/, но е доста скъп, ако можеш да си го позволиш, ето:
http://www.iherb.com/Fairhaven-Health-Myo-Inositol-For-Women-120 … Veggie-Caps/62649
много добри резултати се постигат и с тези, които ти посочих / доказано многократно  Wink/

ППП.
В Pregnacare conception дозите са смешно ниски, напр. Инозитола - 50мг, това е бебешка доза.
Погледни колко е инозитола в тези МВ за бебета и малки деца:
http://www.iherb.com/ChildLife-Essentials-Multi-Vitamin-Mineral- … fl-oz-237-ml/6368
а за да повлияе репрод. с-ма, дозата за възрастни, трябва да е терапевтична / по-висока от профилактичната/ - за възрастни, доза 2 грама, не е много висока, той се приема в много по-високи дози / за различни други цели/. Тук е важна самата комбинация.

Последна редакция: нд, 11 сеп 2016, 15:33 от denis.

# 460
  • Мнения: 2 999
Денис, благодаря ти за изчерпателната информация!  Hug Сега ще ги погледна и поръчам.

# 461
  • Мнения: 253
Denis, здравей! Hug
И аз приемам инозитол, аргинин и НАК, но съм пропуснала, че се приемат от М до М. Това са моите добавки, моля те да коментираш правилно ли ги приемам Praynig:

Сутрин на гладно на един прием:
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Inositol-Powder-8-oz-227-g/126 - 2 гр.
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Arginine-500-mg-250-Capsules/359 - 2 табл.
http://www.iherb.com/Now-Foods-NAC-N-Acetyl-Cysteine-600-mg-100-Veggie-Caps/37836 - 1 табл.

След 1 час
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Injuv-Hyaluronic-Acid-70-mg-60-Softgels/1468 -1 x 2

След 40 мин.
http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-6-000-mg-250-Tablets/16589 -1 x 6

След храна на един прием:
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Mother-s-DHA-500-mg-120-Soft-Gels/67737 -1 табл.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-EFAGold-Evening-Primrose-Max-S … 120-Softgels/1961 - 1 табл.
http://www.iherb.com/FutureBiotics-Folic-Acid-from-Lemon-Peel-12 … Veggie-Tabs/24562 - 1 табл.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-50-Complex-100-Capsules/1857 - 1 табл.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Ubiquinol-Featuring-Kane … 60-Softgels/17133 - 1 табл.
http://www.iherb.com/Nutrex-Hawaii-MD-Formulas-Hawaii-BioAstin-S … g-60-V-Gels/10351 - 1 табл.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Energy-Multivita … -50-Tablets/24293 - 1 табл.
Вечер на гладно отново на един прием инозитол - 2 гр., л-аргинин  - 2 табл., НАК - 1 табл.
Имам селен и цинк, но незная къде да ги включа.
След мисед съм, целя подобряване на яйцеклетките.

# 462
  • София
  • Мнения: 38 393
Denis, здравей! Hug
И аз приемам инозитол, аргинин и НАК, но съм пропуснала, че се приемат от М до М. Това са моите добавки, моля те да коментираш правилно ли ги приемам Praynig:

Сутрин на гладно на един прием:
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Inositol-Powder-8-oz-227-g/126 - 2 гр.
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Arginine-500-mg-250-Capsules/359 - 2 табл. 1 капс.
http://www.iherb.com/Now-Foods-NAC-N-Acetyl-Cysteine-600-mg-100-Veggie-Caps/37836 - 1 табл.

След 1 час
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Injuv-Hyaluronic-Acid-70-mg-60-Softgels/1468 -1 x 2

След 40 мин.
http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-6-000-mg-250-Tablets/16589 -1 x 6

След храна на един прием:
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Mother-s-DHA-500-mg-120-Soft-Gels/67737 -1 табл.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-EFAGold-Evening-Primrose-Max-S … 120-Softgels/1961 - 1 табл.
http://www.iherb.com/FutureBiotics-Folic-Acid-from-Lemon-Peel-12 … Veggie-Tabs/24562 - 1 табл.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-50-Complex-100-Capsules/1857 - 1 табл. през ден
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Ubiquinol-Featuring-Kane … 60-Softgels/17133 - 1 табл.
http://www.iherb.com/Nutrex-Hawaii-MD-Formulas-Hawaii-BioAstin-S … g-60-V-Gels/10351 - 1 табл.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Energy-Multivita … -50-Tablets/24293 - 1 табл.
Вечер на гладно отново на един прием инозитол - 2 гр., л-аргинин  - 2 табл 1 капс., НАК - 1 табл.
Имам селен и цинк, но незная къде да ги включа.
След мисед съм, целя подобряване на яйцеклетките.
Приемат се от М до М / или постоянно. Схемата ти е добра, с малки изключения.
Цинк и селен, вечер след хранене е добре.
Селенът, приет вечер участва в синтеза на вид протеин/ синтезиращ се нощем/ , който подпомага функцията на ЩЖ.
МВ съдържат малко цинк и селен, ако твоите са:
цинк - до 50 мг
селен - 100мкг, не е проблем
Селенът, над 200мкг е висока доза и не е добре да се приема много дълго време / над 3-4 месеца, напр./

Не се притеснявай, че си приемала повече Аргинин, той се приема в големи дози / за други цели/.
 

# 463
# 464
  • София
  • Мнения: 38 393
Ако искаш, по-дълго време да приемаш селен и нямаш проблем с ЩЖ, може да го приемаш през ден. Ако имаш някакъв проблем с ЩЖ, може да го приемаш в тези дози.
За цинка - дозата не е висока, МВ съдържат мед / за по-високите дози цинк/ - така, че няма проблем  Peace  

Общи условия

Активация на акаунт