Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво е мнението за Фит спрея за отслабване?
Какво включва 90-дневната диета?
Какви са някои препоръки за отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво е мнението за Фит спрея за отслабване?
-
Какво включва 90-дневната диета?
90-дневната диета включва специфични храни за всеки ден, като предварително изготвено меню. Примерни ястия включват печена пилешка пържола, краставица, варени картофи, кисело мляко и макарони със сос от кетчуп, варени яйца, зеле и други. Препоръчително е да се консултирате с диетолог за персонализиран хранителен план.
-
Какви са някои препоръки за отслабване?
-
Какви са някои рискове, свързани със загубата на тегло?
-
Какви съвети се дават на 16-годишно момиче за отслабване?
Свалих 4 килограма 
реших да се претегля на кантара на една приятелка и *урааааа* 
в Понеделник, Сряда и Петък (но вкъщи също правя някой упражнения, които ги вмествам в обикновеното си ежедневие. Например докато слушам музика сама в стаята си иииии танцувам 
). Храня се здравословно. Наблягам на яйчени продукти, пилешко месо, салати, плодове, пия много вода. Любимата ми салата е зеле с моркови (не съм и предполагала, че това някога ще го кажа) 
мога да напипам ребърцата си. javascript:void(0);
.
А сега свалям не повече от 1-1,5 кг на месец, но започнах видимо да се вталявам защото вече свалям мазнинки само и много хора започнаха да го забелязват. Затова бих те посъветвала да не се вторачваш много в кантара, а си следи мерките с шивашки метър или по някоя поотесняла дреха и така ще забелязваш промяната ,която настъпва в теб.
