Публикувана: 23 окт. 2016, 22:16 ч.
Последно мнение: 2 ноем. 2016, 10:33 ч.

90-дневна диета: Сезонът "Ще отслабна до Нова година" – открит! тема 351

36 674
751
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви съвети се споделят в публикациите?
Какви са основните теми, обсъждани в публикациите?
Какви са предизвикателствата, пред които са изправени децата от смесени бракове при изучаването на език?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви съвети се споделят в публикациите?
  
  В публикациите се споделят съвети за поддържане на здравословен начин на живот, включително препоръки за тренировки, хранене и управление на стреса. Тези съвети обхващат различни аспекти от здравословния живот, като здравословни хранителни навици и физическа активност, както и важността на психическото благополучие и позитивния подход към живота.
- Какви са основните теми, обсъждани в публикациите?
  
  Темите, обсъждани в публикациите, включват загуба на тегло, физическа активност, здравословно хранене, управление на стреса и поддържане на психическо благополучие. Участниците споделят своите лични преживявания, успехи и предизвикателства в тези области.
- Какви са предизвикателствата, пред които са изправени децата от смесени бракове при изучаването на език?
  
  Децата от смесени бракове могат да срещнат трудности в усвояването на езика поради излагането им на два или повече езика в домашната среда. Това може да доведе до забавяне в развитието на речта, но също така предоставя уникална възможност за овладяване на множество езици, което е значително предимство в днешния глобализиран свят.
- Какво представлява „смесването на белтъчини“ в хранителен контекст?
- Какви са някои от ползите и недостатъците на консумацията на козето сирене?

# 555 31 окт. 2016, 12:49 ч.

София
Мнения: 11 198

Здравейте и от мен! Hug

Деми, и аз обожавам Майкъл, благодаря за парчето. Hug

Сутринта ходих до болницата, смениха ми лепенките уж с водоустойчиви, но явно не бяха залепени добре и се намокриха, добре че имам резервни... ooooh!

Доктора го нямаше та утре пак ще ходя, защото съм голямо шубе и постоянно се притеснявам нещата, които се случват нормални ли са ... Шантава работа. Crazy

Мими, успех с ремонта. Не си хаби нервите за някакви незначителни неща. Hug

Вълниче, покажи някое фото от красотите, които си видяла. Praynig

Аз уж щях да влизам в правия път, но сутринта пак се изкуших. Ей никаква воля нямам, такова мекотело съм станала... Планувам поне обяд и вечеря да са яйца, а дано!

И от мен една много повдигаща духа песен! Hug

Обичам ви! Heart Eyes

# 556 31 окт. 2016, 12:53 ч.

София
Мнения: 4 180

Кери, добре сте дошли с ТМ и успех! Пиши менютата тук предварително, за да коригираме. bouquet

Деми, Джулка все съм си така. Днес ходих при личната да ми издаде болничния, а тя не пожела да ми чуе и гърдите даже ooooh!

в четвъртък каза, рано било още.
Иначе обядвах нещо като миш маш, но без яйца и домати и с на Деми Hug

салатата, същото ще вечерям. Сиренцето е домашно овче Crazy

Номе, браво момиче! Впечатляващи резултати bouquet

# 557 31 окт. 2016, 13:01 ч.

София
Мнения: 11 198

Вангоби, настоявай за рентген, моите момчета нямаха находка в слушалката, но на снимка всичко се видя и беше доста сериозно. Не искам да те плаша, но вирусната пневмония не е типична... Бързо да се оправяш! Hug

# 558 31 окт. 2016, 13:03 ч.

Мнения: 33 291

No me,качи някоя снимка преди, след де Praynig

Ние тук така се стимулираме Simple Smile

Вангобче, аз пък заседнах у нас с моите дупешки истории....ужасно, тива допълнително ми вгорчи настроението, освен предстоящото къртене! Sad

# 559 31 окт. 2016, 13:03 ч.

Мнения: 2 259

Последна редакция: пн, 31 окт 2016, 13:44 от Carrie^

# 560 31 окт. 2016, 13:06 ч.

Бургас
Мнения: 5 818

Чинно си изядох ябълчището за обяд Mr. Green

No me ames Thinking

не вярвам аз, дУкЪт ни видъ Joy

Снимки, нЯщУ Crossing Arms

Страхотен резултат! Поздравления за волята!

Жгмъцко, ми ти откъде ще сваляш, че и воля искаш newsm78

. Нъл те видях на фотосите Hug

Мимчо, на мен се опитва да ми влезе муха в главата за цялостен ре-дизайн на апартамента, но не й давам Naughty

Първо, много харч, и второ, след 3-4 години пак ще ми писне. Ох, мноу съм смотана, хората ходят на ексзкурзии, а аз промени мисля #Cussing out

Свате, ми хаймани ,сме , лошо няма Twisted Evil

За Нова година имам потвърждение от половинът за Лондон. Така че, ще видя дали утре няма да има намаление на билетите, че обикновено на първо число се случва, и .....атакааааа newsm52

# 561 31 окт. 2016, 13:16 ч.

У дома
Мнения: 4 204

Кари, прочети пак първа страница, менюто ти не е режимно Peace

# 562 31 окт. 2016, 13:18 ч.

Targovishte
Мнения: 5 271

Carrie bouquet

Извинявай, но наистина се налага да прочетеш правилата отново. Белтъчните в 90 ДД не се смесват по между си на едно хранене - избираш ИЛИ месо, ИЛИ млечни, ИЛИ яйца, ИЛИ риба и морски деликатеси.

# 563 31 окт. 2016, 13:30 ч.

Мнения: 2 259

КУРДОВ, знам го отлично, но това е нещо, което е въпрос на личен избор. Благодаря ти за включването Simple Smile

За мен е важно да спазвам цялостно разделното хранене Simple Smile

Обичайно след този и "сладкия" ден свалям най-много
За мен е досратъчно режимно, искам да хвърля 2-3 кг и много това ми е достатъчно Simple Smile

Благодаря на тези, които се включиха да помагат Simple Smile

# 564 31 окт. 2016, 13:34 ч.

София
Мнения: 11 198

Доколкото ми е известно и разделното хранене не се смесват белтъчините. Rolling Eyes

Иринита, добре, че на снимките не се вижда всичко. Wink

Имам си едни 4 кг. да свалям, ама тази воля...

# 565 31 окт. 2016, 13:42 ч.

Мнения: 3 288

Цитат на: Irinita в пн, 31 окт 2016, 13:06

завид завид завид Blush

Искам и аз Mr. Green

Относно смесването на белтъците, личното ми мнение е, че в този режим то е с цел по-лесно усвояване на хранителните вещества и незатормозяване на храносмилането. Например месото самостоятелно или със зеленчуци се усвоява много по-лесно, отколкото ако му подадем и други белтъчини. Но, лично аз, не спазвам изискването да не се смесват яйца и сирене или яйца и кисело мляко. А и при положение, че не ям месо, ако огранича и другите млечни ще получавам много малко протеини. Peace

Но всеки решава сам за себе си. По принцип и по правилата на 90 ДД не трябва да се смесват белтъчините.

Ето ме с една снимка след. Grinning

Обаче преди няма да кача тц тц Naughty

Не ща да се гледам преди Mr. Green

След малко ще я изтрия.

Скрит текст:

Последна редакция: пн, 31 окт 2016, 14:32 от No me ames

# 566 31 окт. 2016, 13:43 ч.

Мнения: 2 259

Ами да ти кажа честно с Д-Р Емилова много сме си говорили по този въпрос, както и работя с доцент по диетология- напротив на мисленето, е желателно да се комбинират Wink

Щомбго правя, значи съм го изговориха със специалист, а не да си правя волни съчинения с въображаеми диети.
Мисля, че всеки сам избира своят тип хранене. То 90-дневената не включва и алкохол, но видимо не всички го спазват. А това си е доста по-голямо "зло" от моето. Както и да е, моля, да не започваме казуси, излишно е. За 90-дневната не трябва да се смесват, аз за себе си съм избрала да ги смесваме, точка Simple Smile

# 567 31 окт. 2016, 13:46 ч.

У дома
Мнения: 4 204

Кари, няма какво да се засягаш, пишеш в тема 90ДД, нормално е да ти кажат дали менюто ти е по дадения режим, не бъди толкова тънкообидчива, щом си толкова запозната с режими и диети, си пиши в темата просто задрасквай излишното, пък и колкото по-компетентни хора има, толкова е по-полезен форума Peace

НоМе, малко ми приличаш на една друга съфорумка, но аз искам и преди Whistling

Лаурааа, къде си, хайде мини да драснеш ред два, липсваш Hug

# 568 31 окт. 2016, 13:49 ч.

Мнения: 2 259

Genni, не се обиждам, няма от какво, а се обяснявам, за да не ме изяде някой пак, който не ме е разбрал, с парцалите.

От телефона не ми дава опция да задраскам Sad