Публикувана: 1 дек. 2016, 16:30 ч.
Последно мнение: 28 юни 2017, 17:20 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим, да обсъдим... - 2

149 454
741
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява времето на промяна?
Какви са фазите на менопаузата?
Какви са симптомите на менопаузата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява времето на промяна?
  
  Времето на промяна, известно още като климактер и перименопауза, е преходен период в живота на жената, когато овулацията спира и производството на полови хормони от яйчниците постепенно намалява. Този период се състои от три фази: пременопауза, менопауза и постменопауза.
- Какви са фазите на менопаузата?
  
  Менопаузата се състои от три фази - пременопауза (40-49 години), менопауза (49-51 години) и постменопауза (52-60 години). По време на пременопаузата яйчниците започват да функционират по-слабо, в менопаузата настъпва краят на репродуктивния период, а в постменопаузата се наблюдава пълно или почти пълно спиране на яйчниковата дейност.
- Какви са симптомите на менопаузата?
  
  Симптомите на менопаузата включват менструални нарушения, невровегетативни и нервнопсихични оплаквания, атрофични промени на кожата и лигавици, метаболитни промени, главоболие, световъртеж безсъние , нервност , депресия , плачливост повишена раздразнителност намалено либидо атрофични промени в пикочно-половата система топли вълни и нощно изпотяване лош сън нощно изпотяване умора главоболие депресия замаяност лесно наддаване на тегло
- Какви са най-честите симптоми на менопаузата?
- Какви са препоръките за справяне със симптомите на менопаузата?

# 285 9 фев. 2017, 20:50 ч.

Мнения: 10 033

Цитат на: lasi в пт, 03 фев 2017, 20:48

Аз пак съм с обилен цикъл със съсиреци😐 а предният беше оскъден и закъсня. Вече не знам какво да очаквам всеки месец.

Аз ще ти кажа какво да очакваш. След време ще започне да ти прескача, по 2,3,4,5 месеца. После ще ти идва за 1 ден, тоест не точно ще ти идва, а ще имаш леко зацапване за ден, най-много 2. Ще се шашкаш, а околните ще те пращат на цитонамазка. Това не се знае колко ще продължи, може повече от година.
Чакам с огромно нетърпение кога всичко окончателно ще приключи. Сега съм на периода не ми идва по 4-5 месеца, а после се появява леко кафеникаво зацапване или розова следа по хартията, които изчезват за ден-два. Не ми се ходи на гинеколог, човекът ще помисли, че съм хипохондричка, непрекъснато го занимавам, звъня му по телефона да го питам това или онова, аман! Tired

А, да, сега се сетих да обясня. Преди 15 години някъде ми дойде между два цикъла, слабо кръвотечение за 3-4 дни. После, когато трябваше да ми дойде, изобщо не ми дойде. Отидох на лекар и се оказа, че имам полип. Махнаха ми го и повече нямах проблеми. Само че тогава имах редовен цикъл и веднага се усъмних, че нещо не е наред. А сега...ми то непрекъснато имам някакви аномалии, 4-5 години вече един път не ми е било нормално. То не беше обилен цикъл със съсиреци по 10 дни, то не беше оскъден за 3-4 дни, то ми прескачаше по няколко месеца, после пак ми идваше...няма край изобщо. Сега ще видим какво ще последва, но взе много сериозно да ми писва Whistling

Последна редакция: чт, 09 фев 2017, 20:57 от Ън

# 286 9 фев. 2017, 21:04 ч.

Мнения: 4 272

Ън, извинявай, ако не е нетактичен този въпрос, на колко години си? Преди да започне да прескача, закъснява ли цикъла?

# 287 10 фев. 2017, 13:38 ч.

Мнения: 3 094

Съншайн, Ориз, елда, лимец, амарант, просо, царевица, бобови (грах, боб, леща и т.н.), нахут, картофи.......ядки и семена............ръжта е с по-малко глутен.

# 288 10 фев. 2017, 14:55 ч.

В полите на Пирин планина
Мнения: 21 785

Глутенът изобщо не е жизненоважен за тялото, даже по-скоро е вреден - увеличава пропускливостта на червата. Аз изобщо не ям храни, съдържащи глутен, не само заради него, а и заради високото съдържание на въглехидрати в тях. Peace

# 289 10 фев. 2017, 15:09 ч.

Мнения: 235

Тестените храни и аз съм ги спряла. Ръжени сухари, ядки ям.
Спрях всякакво сладко, освен плодовете. И то не всички ям. Ориз, картофи, боб, грах отбягвам.
Колбаси също. Риба от време на време. Млечните храни, яйца- хапвам. Кафето спрях. На ПМС чудесно ми се отрази, спрях спазмолитиците, които преди пиех с шепи на всеки цикъл.

# 290 10 фев. 2017, 20:20 ч.

Вече в моята си приказка...
Мнения: 4 391

Цитат на: Ън в чт, 09 фев 2017, 20:50

Скрит текст:

Цитат на: lasi в пт, 03 фев 2017, 20:48

Ън, как махнаха полипа? Болезнено ли е? Имам и аз съмнения за нещо такова, въпреки че на гинекологичния преглед нищо не откриха, ама знам ли?! И аз съм с половин десен яйчник. Какво ли да очаквам и аз... Thinking

# 291 11 фев. 2017, 00:59 ч.

Мнения: 700

Съншайн, има мн инфо в нета по въпроса. Накратко можеш да ядеш разнообразие от:
киноа елда ориз картофи амарант, брашна от тях
бобови - фасул леща нахут...
ядки иядкови брашна
Месо
Млечни
Аз лично ям и лимец, защ има под 2% глутен и то немодифи иран и е с 14хромозоми, а не с 42 хр като пшеницата.
Основно се спира пшеница+брашната от нея Маята ( тя е супер вредна, не само заради глутена) и овеса. Заместител на маята - сода, квас( който Не може да закваси съвр пшеница - от опит). Хляб с лимец+квас става и е като на нашите прабаби. Те не са ползвали мая. Тя се въвежда по времето на ваксините и със същата цел.
В ръжта и ечемика има доста по малко глутен
, но по добре да не се употребяват.

# 292 11 фев. 2017, 09:12 ч.

Prismatica Aerie
Мнения: 2 355

Аз също не ям глутен съдържащи храни, както и никакви безглутенови алтернативи всъщност.
Ям месо, главно пилешко, яйца, малко млечни и нисковъглехидратни зеленчуци. Не твърдя, че е правилно, здравословно или ми е помогнало на някакви проблеми. Даже като чета симптоматиката при цьолиакия - направо си я имам, без да съм яла нищо зърнено от 9 години...

# 293 11 фев. 2017, 16:28 ч.

Мнения: 62 286

Аз не ям от 8 години хляб и тестени.
Млечни от 2.
Изобщо не ми липсват.

# 294 11 фев. 2017, 21:15 ч.

Вече в моята си приказка...
Мнения: 4 391

Вегетарианка съм пък аз. Не ми липсва нищо животинско. Обаче, не ми помага особено в този период - психически не съм ок. Депресиите са ми често спътник в ежедневието, емоционална съм и съм "наблъскана" с фобии. И точно този момент от предменопаузата ми е най-плашещ. Ами ако фобиите ми се изострят или се "обзаведа" с някоя и друга?! Физическият дискомфорт ще го преживея по-лесно, май! И пустото пълнеене - ужасно е, мразя го, хъм!

# 295 12 фев. 2017, 04:06 ч.

Мнения: 700

Лишавам се от любими тестени изделия, които съм яла до 42 г без ограничения и винаги съм била стройна, здрава и хубава. А сега се лишавам, гладувам и дебелея. Много дебелея . Като си дойда в Бг ще си направя инсулинов профил.

# 296 12 фев. 2017, 09:20 ч.

Мнения: 62 286

Направи си, също и всички изследвания за ЩЖ, вкл. антитела.
Не може само от менопаузата да пълнееш. Пък и ти си имаш цикъл, нали?

# 297 12 фев. 2017, 10:02 ч.

Мнения: 20 925

Цитат на: Mislq в нд, 12 фев 2017, 04:06

Направи си, също и каквото ти каза Дева.
Може да се наложи да поограничиш и въглехидратите Wink

# 298 12 фев. 2017, 11:04 ч.

Prismatica Aerie
Мнения: 2 355

Аз вече пълнея и с ограничени до минимум въглехидрати. Ако спра физическите упражнения, сигурно ще стане страшно. Ясно е, че ми има нещо - дали е от ЩЗ, дали е от хормоните.. може и метаболитен синдром да е.. Не смогвам да се изследвам за всичко, а трябва.

# 299 12 фев. 2017, 11:19 ч.

Мнения: 20 925

Каталано, ако си в БГ, иди при личната да ти даде направление за ендокринолог, или да ти пусне неща които минават по касата - тсх, фт4, и едно от антителата казват, че също, но не съм сигурна. И поне кръвно захарен профил, мисля, че и той беше по каса.
Абе най-добрият ендо да те види и каже, също за кортизол се сещам. Thinking

Препоръчани теми

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 7

757
Женско здраве

Привличане към 20г мъж по-голям.

Второкласници 2017/2018 - тема 9

740
Набори

Второкласници 2017/2018 - тема 8

740
Набори

Причина:

Причина: