Някой да ми помогне с пирога на Янтра- не го откривам. Или не знам къде да го търся!
- Публикувана: 16 ян. 2017, 06:19 ч.
- Последно мнение: 23 ян. 2017, 06:08 ч.
Искам да кажа ... (105)_16.01-22.01
Помогнали са вече, но ако пак го загубиш - в готварската книга, раздел „тестени“.
Благодаря за помощта за пирога. Уж гледах и "тестени"- 2 пъти, но май съм за нови очила.
Кате, режимна съм си от всякъде. Вече съм 51 кг. Доволна съм, но искам още малко мерките да понамаля. Че нали и на бал ще съм след 4 месеца. Трябва да съм най- овиколепната! Само дето циците ме предадоха.
Кате, режимна съм си от всякъде. Вече съм 51 кг. Доволна съм, но искам още малко мерките да понамаля. Че нали и на бал ще съм след 4 месеца. Трябва да съм най- овиколепната! Само дето циците ме предадоха.
51-2 кг. ми е идеалното тегло. Черна завист ме обзе 
Тази сутрин гонех 64 
Сесил, и аз го мразя, обаче като си видиш дънките как хлопат още на първата седмица и някак се примиряваш
Сериозно, без въглехирати е най-бързо и най не се гладува. Тоя картоф, дето го бленуваш, няма да се нахраниш чак толкова, а ще сваля по-бавно.
Тази сутрин гонех 64 Сесил, и аз го мразя, обаче като си видиш дънките как хлопат още на първата седмица и някак се примиряваш
Сериозно, без въглехирати е най-бързо и най не се гладува. Тоя картоф, дето го бленуваш, няма да се нахраниш чак толкова, а ще сваля по-бавно. 
белинда, сигурно е така. Но преди няколко месеца изкарах седмица на реоима без грам въгрехидрати...и нито килограми, нито обиколки мръднаха. При мен нещата са тотално сбъркани с отслабването.
Ако ям колкото някои хора, които спазват диети...сигурно ще качвам по 2кг на седмица.
Ако ям колкото някои хора, които спазват диети...сигурно ще качвам по 2кг на седмица.
Да кажа и аз малко за този режим. При мен също нямаше сваляне, докато не вкарах и движението.
От как почнах работа и видях мърдане в стрелката на кантара. Първо почнах да усещам хлопане в дънките. Взех си нови, после им сложих и колан(това най- много го мразя). И като се качих на кантара бях много, много доволна. Сесил, тук също се хапват въглехидрати, но са само от зеленчуци(без картофи)- карфиол, броколи, цвекло, салати, тиквички, тиква, домати, краставици, всичко. Единственото ограничение е тестени, ориз, картофи, банани, бобови. Смъкнах 7 кг., а може да са били и повече. Определено продължавам!
От как почнах работа и видях мърдане в стрелката на кантара. Първо почнах да усещам хлопане в дънките. Взех си нови, после им сложих и колан(това най- много го мразя). И като се качих на кантара бях много, много доволна. Сесил, тук също се хапват въглехидрати, но са само от зеленчуци(без картофи)- карфиол, броколи, цвекло, салати, тиквички, тиква, домати, краставици, всичко. Единственото ограничение е тестени, ориз, картофи, банани, бобови. Смъкнах 7 кг., а може да са били и повече.
Определено продължавам! 
Аз пак карах ски. Аз отслабвам от ски, просто е голям тормоз.
https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16265277_141588793 … d&oe=5913765C
https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16265277_141588793 … d&oe=5913765C
Всеки се облича и обува сам! Подценявате моя мързел 
Закопчавам последните два щраймера на малкия, другите двама си ги закопчават взаимно. И поглеждам как са си сложили каските.
Средния е одрал кожата на свекъра външно (мъжът ми не прилича на баща си, на майчиния си род се е метнал), обаче характера, ах характера... Янтра от всякъде
А на Мър да кажа - днес всички писти на Пампорово бяха обработени идеално, слънце загладени.
Закопчавам последните два щраймера на малкия, другите двама си ги закопчават взаимно. И поглеждам как са си сложили каските. Средния е одрал кожата на свекъра външно (мъжът ми не прилича на баща си, на майчиния си род се е метнал), обаче характера, ах характера... Янтра от всякъде
А на Мър да кажа - днес всички писти на Пампорово бяха обработени идеално, слънце загладени.
