90 Дневна диета - килцата стопи и фиданка стани! Тема 363

  • 57 502
  • 728
  •   1
Отговори
# 360
  • Русе
  • Мнения: 4 779
Вкусай и пак ще те питам  Mr. Green,по-скоро кашкавала не пасваше  вкусово Thinking.
rotfImao rotfImao
Ох, ще ме уморите, просто си сложила и плодове вътре... та затова, обаче и мен ме зариби за идеята.
Яла съм подобна салата, но със синьо сирене и беше ммммм

# 361
  • Мнения: 35 192
А на Вангоби менюто ми е направо  Sick. На мен, дето обичам сладко  Heart Eyes
Хо- хо, а аз сладко не ям, но в тази седмица от месеца ми беше, чудно Tired
Вангобче ти сладко не обичаш ли?

# 362
  • София
  • Мнения: 4 199
А на Вангоби менюто ми е направо  Sick. На мен, дето обичам сладко  Heart Eyes
Хо- хо, а аз сладко не ям, но в тази седмица от месеца ми беше, чудно Tired
Вангобче ти сладко не обичаш ли?
Не, веднъж месечно в този женския период и точно определени неща! Той ММ за туй ме е взел, уж Joy но щерката и заради мен хапва

# 363
  • ПЛОВДИВ
  • Мнения: 122
ами аз за първи ден, какво да кажа-чета ви с интерес, за да имам воля да продължавам .
Искам да ви питам - алкохол -никакъв или малко вино, водка ?

# 364
  • Мнения: 4 711
ами аз за първи ден, какво да кажа-чета ви с интерес, за да имам воля да продължавам .
Искам да ви питам - алкохол -никакъв или малко вино, водка ?
Никакъв  Peace

# 365
  • Русе
  • Мнения: 4 779
ами аз за първи ден, какво да кажа-чета ви с интерес, за да имам воля да продължавам .
Искам да ви питам - алкохол -никакъв или малко вино, водка ?
Никакъв - все пак това е и диета  Naughty
О, Стаси  bouquet

# 366
  • Русе
  • Мнения: 8 808
ами аз за първи ден, какво да кажа-чета ви с интерес, за да имам воля да продължавам .
Искам да ви питам - алкохол -никакъв или малко вино, водка ?
Ако искаш да си пробваш волята-никакъв.  Hug
А и сезонът на виното свършва,  Joy , аз така се успокоявам, ама надали....  Joy

# 367
  • Мнения: 35 192
А на Вангоби менюто ми е направо  Sick. На мен, дето обичам сладко  Heart Eyes
Хо- хо, а аз сладко не ям, но в тази седмица от месеца ми беше, чудно Tired
Вангобче ти сладко не обичаш ли?
Не, веднъж месечно в този женския период и точно определени неща! Той ММ за туй ме е взел, уж Joy но щерката и заради мен хапва
Въх и моята без сладко не може да живее....как пък не се метна на мен!

# 368
  • Мнения: 2 158
Утчетчи: речено-сторено. Водата малко по-малко.
Утре: кафе+портокал,
гъби с ориз,
същото + салати.
Голямо триене е било днес. Ама нас не могат да ни изтрият. Party Много сме  hahaha Мразя педанти! Мразя да мразя!
Целувки и лека нощ!  Hug

# 369
  • Мнения: 2 845
Аз рано ,рано вечерях - пилешка пържолка със салата,но още не мога да си легна.
Но голямо триене е паднало днес ooooh!
Лека нощ бандичка,любима Hug Hug

# 370
  • Мнения: 2 313
       Отново здравейте момичета и Курдов,
днешното ми меню претърпя известна промяна във вечерята т.е.вместо 2 кюфтета хапнах микс /по едно тъничко парченце от около 5 вида/  твърди и меки сирена и зелева салата
Утрешното меню е :
З :2 или 3 малки мандаринки
О : зелена салата  с краставица и 2 - 3 лъжици царевица консерва без захар и червен боб консерва
 200 гр. отцедено състояние + ФПХ
В :пак зелена  салата с 1 лъж. царевица и 1/2 консерва от същия боб
Силно се надявам след всички замитания днес в темата да не се промени чудесния  ведър и приятелски тон. Heart Eyes
Днес следобедно бях на козметик , видях се с приятелка на сладки приказки.Чувството е прекрасно.
Благодаря, че ви има страхотна подкрепа сте. И най-вече, съм доволна от себе си, че накрая след толкова дълго време само четене реших да започна да пиша тук, надявам се да не досаждам  newsm78 Laughing

# 371
  • София
  • Мнения: 4 199
Добро утро,  Hug
Ир,  Hug


Днес менюто ми е като горното на снимката, плюс банани и шепа орехи.
Прекрасен ден на всички Hug

# 372
  • София
  • Мнения: 2 044
добро утро Hug
Ир,  Hug
след вчера минус килце, то е ясно, че е вода, ама и въздух да е, пак ми е мотивиращо Mr. Green
днес
з1:банан
32:банан
о: Mr. Greenтиквички с ориз и салата
в:същото

джули
Скрит текст:
малката днес я пускам на градина след седмица у дома ooooh! драма подушвам
Вълничке, подкрепям. Hug
Скрит текст:
то и аз съм педант, ама тук надзърта дребнавост
оставям ви прекрасни:)Дано денят ви е хубав, слънчев и усмихнат. bouquet

# 373
  • Мнения: 206
Добро утро, група.
Пия кафето си и си сложих разтителна сметана - много ли е не режимно?
Захарта ще я преглътна, но съвсем чисто не мога да го пия.

Относно грамажите, чета, чета, но освен 200гр. Кекс например, което ме ориентира грубо за въглехидратната вечеря друго не намерих.
В какво количество са порциите  - месо , варива и салатите.

Аз отчета ще го дам довечера - нямам храна за работата.С какво се храните, като сте навън?

# 374
  • Русе
  • Мнения: 4 779
Добро утро,
Ир, Вангобче  Hug
Ничия, дано драмата остане само витаеща из въздуха  Hug
За днес програмата е
з - сини сливи,
о - картофена крем супа
в - млечни или риба

Иринитке, добре ли е или да сменям нещо?
Еlyam, не съм сигурна за грамажите, но около 300 грама на обед и 200 грама за вечеря мисля, че е добре. Курдов горе долу така ги беше определил, май  newsm78 Става въпрос за режимното, салатата е отделно. Сметаната, особено растителната си е нережимна съвсем. Можеш да слагаш стевия, лъжичка мед (само сутрин). А за навън - какво имаш предвид - ако е на работа - може да си носиш храна или да ядеш, ако има нещо режимно на близко заведение. Идеите са много и са изпълними. Малко са хората, които карат диета само в къщи.
Хубав ден на всички и се надявам никой днес да не вади парцала и да трие...

Общи условия

Активация на акаунт