Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо - 3 за щастие!

Добро утро!

Кантара показа - 100гр. от качените през изминалите 3 дни. И аз мисля, че е вода предимно и глътнах едно обезводняващо преди малко. Трябва пак да си намеря диуритичната билка дето пиех миналата година.   Днес няма готвене, само ядене на вчерашните манджи, всичките режимни - ориз със спанак, картофена салата и супа от леща и картофи + някаква салата. Сега си пийвам кафето и чета сутрешния поток в темата.  

Приятен и ползотворен ден на всички!  

Джяк  ,
и аз станах,че и ви изчетох.След измислената вечеря съм с -  ,може пак да повторя някой път .Дребния като никога спи още,та почвам домашния фитнес   .Едно меню да кажа:
З-фреш
З2-ягоди
О-салата с многозърнест хляб с лимец
В-същата,солена.
Днес съм на маникюр  ,минавам на лятна вълна вече.
Браво Жгмъци,можело значи  .

Мамексче, може ми! 
да покажеш маникюра после!

Забравих и на Инджи да кажа, че красотата трябва да я сподели а не само за себе си да я пази, орхидеята имам предвид. 

Добро утро, банда 

ИРКА, ВАНГОБИ 

При мен е драма  плюсът е умопомрачителен - 1,6 кг.  Може ли един ден само да кривнеш и така да бъдеш зашлевен?

Въпреки всичко - продължавам! Днес: З - фреш портокал, О и В - боб сварен със зеленчуци и за салата домати от домашната консерва, вечерта и с лук.

Пожелавам на всички приятен ден! 

Добро утро, бандичка любима
Ир и Вангоби благодаря - винаги се грижите за нас - чудесни кафета и прекрасни закуски
Долче ще дебнем рендето Как е Долченцето
Жгмъц разбира се, ще направя снимка, че снощи не успях
Мамекс   всата е уау
Мими в очакване сме на разказа за вчерашния ден
Менюто ми днес:З - банани;О - кисело зеле с булгур, салата варено цвекло - направо убийствена комбинациа ;В - мисля да е само КМ,ще видим.
Довечера сме на концерт на ансамбъл Филип Кутев и ПФА Добруджа, ще се кефим.
Хайде до после бандичка любима, много гуш на всички, обичам ви
ПП Курдов утре ще го махнеш - не се коси , а и резултата ти досега е чудесен!!!

Курдов, споко човече, знаеш че утре ще си минус 2 КИЛОГРАМА! Стига драма!  

Добро утро! 
Ирка взех кафенце. 
Долче тез рендета. 
Вангоби киви закусвам днес. 
Менюто днес:
З - 2 киви
О - половинка помело
4 ч. - сок портокал
6ч. - четвъртинка помело
В - четвъртинка помело
На всички хубав и уютен ден. 

Добро утро,
И аз снощи на месо, салата и чаша Ф  . Много ми се ядеше сладко, но бях железна  .
Не съм се мерила, мисля в събота или ако не съм прегрешавала в неделя (както е по режим), да направя едно пълнолуние и да се меря в понеделник  

Мамексита, фъстъчките са за бобов. НО! Не сурови, че съдържали някаква гъба, която била отровна или от нея нещо отровно се получавало, забравила съм. Фъстъци печени, но най-добре ти вкъщи, че да са без сол и брашно. Аз така правех по време на диетата и не съм имала аномалии в теглото след хапване и на фъстъчки към бобовите ми храни  

Стреличка, безаварийно пътуване  

Инджи, честито за бебчето. И за цветето. И аз съм на вълна орхидеи, с една приятелка си разменяме по поводи разни  . Всички ни разбраха, та вчера приятелят на сестра ми  ми подари една мини фаленопсис, малък вариант на една моя друга. Но я огледах и нещо не ми харесват един петна по листата, та я отделих от другите, да не е болна и да е заразно  . Тъкмо я бях мушнала между една каскадна с един ослепителен цикламен цвят и един бял дендробиум. Но са ми ценни и реших да не рискувам. Довечера ще питам в темата с орхидеите има ли място да притеснение  

Долче, мило другарче, отговорник по Лидл  . На сайта им не можеше ли също да се следи?

Вангобче, ний с теб трудно май киризим  

Курдов, га яде ни рева, а? Задържаш вода, не е обработено това смесено ядене. Спокойствие, здрава храна и здрав сън  

Гени, душо  

Изпуснах ви  само да се запиша 

Привет, бандичка!

Черпя днес,
Кати, не мога да се удържа до петък. Почвам от днес, тъй като вчера имах напълно свободен ден и резултатите са налице...  По време на режим почивка успях да задържа свалените през 90-те дни килограми, но имам още за сваляне. 

На всички - хубав ден!

Как върви поста ? Ти как си ? Килограмите мърдат ли ? 

Петя, да ти е жив и здрав! Да е здрав и успешен и гордост на мама разбира се! 

Стаси и аз много си падам по орхи, но моите веднъж, като прецъфтят и повече не цъфтят, не знам какъв им е проблема. всъщност подозирам, че не са на много светло, иначе са на топло. Последната от преди 3 седмици я купих с огромни прекрасни цветове и в момента окапват един след друг. Единсвено първата ми цъфтя към 6 месеца. Иначе се чувстват добре, съдя по това че изкарват нови листа и корени, но не и цвят или цветонос...

Благодаря,Стаси Досега съм имала само фаленопсис, тази сега е различна Иначе за петната, не съм имала досега и не мога да помогна.Дано не е проблем, но в групата от фейса съм сигурна ,че ще ти помогнат
Петя   - здрав, много щастлив да е твоят син, успехи във всичко

Здравейте другарчета
Стаси, може и на сайта да се следи, но понякога инфото на сайта не отговаря на това в хартиените брошури, а плакатите които поставят срещу касите ги слагат още преди това което е на тях да е публикувано в брошурата. Затова казах да дебнете , че може да разберете новината преди мен. Накъде без рендета? Ти си била жеУезна снощи, и аз така - щото нямах сладичко и не прегреших
Да де, той всеки ден на Курдов е без стрес, с много почивка, сън и спокойствие! Май само откъм здрава храна го докарва.....
Курдов, а представи си да си жена преди и около МЦ, да не прегрешаваш изобщо и въпреки това да виждаш цифра плюс 2 кг всеки месец!   Споко, вода и необработена храна е.
Инджи, чакам да видя и аз орхидеената красота. И аз много харесвам, но все отлагам покупката на жива, че не знам дали няма да я уморя Засега съм хвърлила око на едни изкуствени, много добре направени- да видим и котките как ще се държат Приятно прекарване на концерта!
Вангоби, Вики, и аз имам кивита Чакам ги да омекнат
Мамекс, овцата е готина
Жгмъц, моят дрениращ чай е с листа от бяла бреза, жълт кантарион, коприва (има и инулин, и др., но тези са основните дрениращи съставки)- много добре действа. Също за отводняване (а при мен и за кончетата действа) можеш да пиеш топло, неподсолено зеленчуково бульонче (домашно)- поне 2 чаши топъл бульон.
Среличка, и аз много и се радвам на нашата уютна темичка Предполагам, че нямаше изобщо да пиша в темата за 90дд, ако настроението в нея не беше такова каквото....беше....когато започнах да пиша....
Ничия (и оше някой попита ), изпратих детето на ДГ. Петя, честит празник! Да ти е жив и здрав! А почерпката е с любими мои неща
Аги, не се ядосвай
За днес съм планирала типично БГ меню - киноа със зеленчуци, може да добавя и малко елда или микс с ориз и ечемик. Освен това салата, а за вечеря имам грах и/или царевица (или ще модифирам и ще е нещо белтъчно).
Охххх, пак дежа вю Тъкмо да публикувам и все изписва "2 нови отговора", "2 нови оптговора".....
Жгмъц, да не би да е нещо с влагата и поливането (освен светлината)? Мисля, че има и специални саксии за орхидеи, прозрачни. Но това са само мои предположения, не съм спец по орхидеите все още А на мен явно ми се хапват орехи, защото "орхи" го прочетох като "орехи".....

Долче, 
А орхите са си в такива саксии, прозрачни. "Поливам ги на 2 седмици, като ги кисна или им слагам в паничката малко вода. Не мога да разбера къде греша, единственото мисля, че светлината им е малко. 

Петя, ЧРД на голямото ти момче  . Празник и за теб е  

жгмъц, и аз имам две такива стари, едната е от миналата година, сега цветонос изкарва. А друга ми цъфти вече 1 месец и най-старите цветове не падат, нови пъпки има, чудна красота е. Ще трябва да проуча при фаленопсис какво се прави, че да цъфти. Специално за дендробиума четох, че трябва да "почива" от ноември до февруари и да не се полива. Моя приятелка ми казва, че нямат ли пъпки, можело и на тъмно да седят, стига да им е топло. Също така поливането е фактор. Аз сега ги поливам по 1 път седмично, така пише за цъфтящи и са на светло. Опитвам се да съжавя на майка ми една, но сега видях, че тя 2 години буквално я е удавила, сега я държа на сухо  . А ми казаха, че може просто да е стара и да е приключила с цъфтенето. То това е егати акробатиката да ги гледаш тези цветя  

А за отводняването, пробвай с чай от корен на гръмотрън  . Не е приятно за пиене, имай го предвид 

Долче бре, ти нали ходиш там  . Аз рядко ходя и трябва да е специално за нещо до там. За това разчитам на вас  
Ами аз точно се пошегувах с Курдов, това беше лаф на мой приятел като се ядосам нещо