Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори

Анкета

С коя проблемна област се справяте най-трудно?

Опции:

# 30
  • Мнения: 1 093
Записвам се да ви чета. Аз имам проблем с краката, не само бедрата, но и прасците. Отвратителен целулит, гнус ме е да се гледам. Храня се абсолютно здравословно и тренирам много - четири пъти седмично фитнес + всяка сутрин програма на Джилиян Майкълс. Ефекта е нула за 4 години!

# 31
  • Мнения: 460
Стардъст, от тези изследвания може да се разбере точно какви проблеми имаш, свързани с килограмите и целулита ли? Гинекологът те праща после при ендокринолог ли?  Rolling Eyes

Mimikria, това е ужасно. Толкова усилия на вятъра.  Shocked Какво смяташ да правиш? Сигурна ли си, че храненето и тренировките ти са били правилни. Какво хранене спазваш.. тренировките какви са ти освен Джилиан?

# 32
  • Мнения: 1 093
Стардъст, от тези изследвания може да се разбере точно какви проблеми имаш, свързани с килограмите и целулита ли? Гинекологът те праща после при ендокринолог ли?  Rolling Eyes

Mimikria, това е ужасно. Толкова усилия на вятъра.  Shocked Какво смяташ да правиш? Сигурна ли си, че храненето и тренировките ти са били правилни. Какво хранене спазваш.. тренировките какви са ти освен Джилиан?


Ходя на фитнес, карам колело. Хранене - никакви колбаси и т.н. месо само чисто без готови подправки, от млечните само извара, основно сурови зеленчуци, пия 3 литира вода минимум, само кафе още пия, но само сутрин, през деня зелен чай.

# 33
  • Мнения: 3 482
И при тем може да е хормонално, или задържане на вова. Разбира се, не съм специалист.

Калина Малина, не знам точно пътеката в България. Но за килограмите може би трябва да се отиде на вътрешни болести, ендокринолог, не знам. При мен хормоните са за моя проблем, повишен естроген е довел до образуването на миомата.

За целулит в темата за Естетически корекции на лице и тяло Алена е писала много за Венус Легасу, има отзиви за много процедури.

Може би е добре да отидете при личен лекар, който ще ви даде направление за специалист.

В моя случай за възстановяване няма да мога да се движа много и целулита ще го гледам по-нататък, като си реша здравословния проблем.

# 34
  • Мнения: 300
Stardust, пожелавам ти успешна операция и бързо възстановяване. Вярвам, че всичко ще е наред!  Hug

Mimikria, ти пробвала ли си някакви процедури? Дали няма те да ти помогнат, особено като са в комбинация със спорта и режима? Confused Не се ли отчайваш?  Confused

# 35
  • Мнения: 1 093
Stardust, пожелавам ти успешна операция и бързо възстановяване. Вярвам, че всичко ще е наред!  Hug

Mimikria, ти пробвала ли си някакви процедури? Дали няма те да ти помогнат, особено като са в комбинация със спорта и режима? Confused Не се ли отчайваш?  Confused


Не съм много на ясно с процедурите, за това започнах да следя темата. Отчаяна е слабо казано, вчера направо си бях разстроена. Правя всичко по силите си, ама всичко... Хората около мен, с които спортуваме се променят и то осезаемо - аз съм същото безформено кюфте. Не приемам и глутен, защото съм нетолерантна, което предполага, че доста диетично се храня - няма хляб, сладки и т.н.

# 36
  • Мнения: 300
Съчувствам ти, това е ужасно, но не се отчайвай.  Hug Понякога последната вратичка е ключът към решението. Най-добре е да отидеш на консултация при специалист в естетичните процедури и той да те посъветва кое ще е най-доброто решение конкретно за твоя случай. Иначе какви килограми си, горе долу какви цели имаш в отслабването?

# 37
  • Мнения: 1 093
Съчувствам ти, това е ужасно, но не се отчайвай.  Hug Понякога последната вратичка е ключът към решението. Най-добре е да отидеш на консултация при специалист в естетичните процедури и той да те посъветва кое ще е най-доброто решение конкретно за твоя случай. Иначе какви килограми си, горе долу какви цели имаш в отслабването?


165 см, 67 кг. Но съм много несъразмерна, горна част нормална, долна ужас. И не просто не отслабвам, но и не се стягам.

# 38
  • Мнения: 156
Stardust@, как успяваш да готвиш здравословно. Остава ли ти време изобщо като си в Англия? Чувала съм, че там храната е предимно полуфабрикати. Обмисляш ли някаква интервенция или ще го караш само на здравословно хранене. При мен режимът и спортът не ми помагат особено. Не мога да постигна резултата, който искам и затова ще комбинирам най-вероятно бодификс с мезотерапия. Обмислям го все още.

# 39
  • Мнения: 300
mimikria, поне не си толкова много кг. Според мен нещата при теб са поправими, ако откриеш точния метод, а  със спорта и храненето - да си продължаваш. То освен за тялото, поне е добре и за тонуса и настроението, а и ти щом си тренираш активно, сигурно вече си свикнала на този ритъм на живот.  Сигурно след толкова усилия ти е писнало да се мъчиш и искаш по-бързо за лятото да изглеждаш добре, както е и при всички хора.

# 40
  • Мнения: 3 482
Violeta_Aura, не готвя аз  chef Имам жена, която готви, чисти и гледа децата през седмицата. Дала съм и списък с ястия и супи, които да готви, да прави салати всеки ден, без запържено и въобще пържени храни. По едно време и бях разрешила да пържи от време на време, но тя се отплесна и през ден имаше мекици, бухти и палачинки. Храна купувам онлайн веднъж в седмицата, предимно прясно пилешко, от време на време телешко и риба, свинска кайма, плодове, зеленчуци, такива неща. И вино  Joy на моите им давам да пият само вода и прясно мляко, сокове само на рождени дни и през уикенда.
Иначе аз готвя рецепти на мама събота и неделя. Тази седмица съм на моно диета, днес за целия ден трябва да изям 5 яйца  Shocked #Crazy Само аз, не семейството. Не се ограничаваме, хапваме общо взето много традиционни ястия като пълнени чушки, мусака, супички и т.н. иначе аз им приготвям  картофени спирали на фурна, пълнени калмари, таратор с червено цвекло и айсберг ... пека рибата във фурната. Хляб аз не ям, семейството - черен или смесен бял пълнозърнест. Мм общо взето събота и неделя прави барбекю - шишчета или кюфтета, когато не се прекалява с тях и се съчетаят със зелена салатка не се качват кг.
На работа иначе аз хапвам най-различни салати, слагам вътре бекон понякога, но преобладават зелените. Варени яйца или си нося сготвено от вкъщи. Като съм на крак има едни салати в буутс, или от японската верига Уасаби - там си избираш какво да ти сложат в салатата, обикновено взимам сьомга с домати, краставици и моркса трева  Joy Сядам и хапвам почти на крак за 20 мин. или съчетавам среща с клиент (ако е жена) в някое бързо хранене със салати. Супите аз ги готвя с киноа вместо ориз или ползвам оризови (стъклени) спагети.


Мимикриа, според мен виж се с лекар, нещо не работи при теб като хората. След усилията, които полагаш (аз не правя и наполовината от това, което ти), би трябвало да има резултат.

 bouquet bouquet bouquet

Последна редакция: чт, 18 май 2017, 13:59 от Stardust@

# 41
  • Мнения: 1 093
Violeta_Aura, не готвя аз  chef Имам жена, която готви, чисти и гледа децата през седмицата. Дала съм и списък с ястия и супи, които да готви, да прави салати всеки ден, без запържено и въобще пържени храни. По едно време и бях разрешила да пържи от време на време, но тя се отплесна и през ден имаше мекици, бухти и палачинки. Храна купувам онлайн веднъж в седмицата, предимно прясно пилешко, от време на време телешко и риба, свинска кайма, плодове, зеленчуци, такива неща. И вино  Joy на моите им давам да пият само вода и прясно мляко, сокове само на рождени дни и през уикенда.
Иначе аз готвя рецепти на мама събота и неделя. Тази седмица съм на моно диета, днес за целия ден трябва да изям 5 яйца  Shocked #Crazy Само аз, не семейството. Не се ограничаваме, хапваме общо взето много традиционни ястия като пълнени чушки, мусака, супички и т.н. иначе аз им приготвям  картофени спирали на фурна, пълнени калмари, таратор с червено цвекло и айсберг ... пека рибата във фурната. Хляб аз не ям, семейството - черен или смесен бял пълнозърнест. Мм общо взето събота и неделя прави барбекю - шишчета или кюфтета, когато не се прекалява с тях и се съчетаят със зелена салатка не се качват кг.
На работа иначе аз хапвам най-различни салати, слагам вътре бекон понякога, но преобладават зелените. Варени яйца или си нося сготвено от вкъщи. Като съм на крак има едни салати в буутс, или от японската верига Уасаби - там си избираш какво да ти сложат в салатата, обикновено взимам сьомга с домати, краставици и моркса трева  Joy Сядам и хапвам почти на крак за 20 мин. или съчетавам среща с клиент (ако е жена) в някое бързо хранене със салати. Супите аз ги готвя с киноа вместо ориз или ползвам оризови (стъклени) спагети.


Мимикриа, според мен виж се с лекар, нещо не работи при теб като хората. След усилията, които полагаш (аз не правя и наполовината от това, което ти), би трябвало да има резултат.


С диетолог ли? На ендокринолог съм ходила - нищо и половина. И като ходила имам предвид при трима препоръчани.

# 42
  • Мнения: 3 482

С диетолог ли? На ендокринолог съм ходила - нищо и половина. И като ходила имам предвид при трима препоръчани.

А на диетолог? Личен тррньор, който да избере правилни упражнение за определени зони на тялото?

# 43
  • Мнения: 156
Stardust@, еее браво много се радвам, че може да си го позволиш, дай Боже всекиму. Моите адмирации. Мислила ли си за някоя интервенция за премахване на мазнини и целулит?

mimikria, ако изследванията ти са в норма и спазваш режим, значи по-добре със специалист по естетични процедури да се консултираш. Има неоперативни интервенции, които могат да ти помогнат.

# 44
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 12 199
...Питах и за хапчета за отводняване на организма, но ме изплашиха, че ще получа косопад. Мисля, че мезотерапия или подобна процедура е в пъти по-добро решение, отколкото хапчета, които са пълна химия.

...


А кой те уплаши? Аргументира ли се?

Общи условия

Активация на акаунт