Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 5

Това тсх го имате с л-тироксин?
Или не взимате нищо?

Нищо не пия.ТСХ е нормално ли?Нищо не разбирам,л-тироксин е добавка ли?

Ей, супер, че си свалила ТСХ без нищо, как ли е станало. Добра стойност е това. Аз правя какво ли не, за да стимулирам функцията на жлезата и ТСХ да пада още. Л-тироксин не е никак добавка, а медикамент-хормон, който води до това жлезата никога повече да не си произвежда сама хормона и когато ендокринолог ми каза, че се пие до живот, направо го приех като присъда. За щастие, има как с добавки и диета да се отмени тази присъда, но повечето предпочитат да си глътнат хапчето и да не си дават зор. На който както му харесва.

Супер е тсх,затова попитах нямате никакъв проблем с щитовидната

Изгубен, относно АМХ, ще ти отговорят в другата тема, но да ти кажа от личен опит. Преди да се филмираш, направи си пълни изследвания по правилния начин и консултация с добър специалист. Т.е. АМХ+Инхибин Б+ФСХ точно на 3 ден от МЦ, плюс преглед от специалист пак на 3 ден, за да преброят антралните фоликули и да преценят обективно състоянието ти. Такъв АМХ е доста нисък, да, но в друг форум четох, че жени със стойност на АМХ 0.2 са заченали със собствена яйцеклетка, тъй като общото състояние е позволявало. Така че преди да се паникьосаш и да изплачеш няколко кофи сълзи, както направих аз заради неправилно изследване, върви и се изследвай както трябва, за да знаеш как стоят реално нещата и какво може да се направи.

Соул сподели как точно ще промениш функцията на жлезата в дългосрочен план.
Аз пия тироксинен хормон от 10 г. Всичко съм пробвала, но не съм видяла ефект без хормона.
По темата приключихме един неуспешен трансфер и директно се готвим за следващия.
Конкретно за трансфер има ли нещо, в краткосрочен план, което може да се направи.
Дългосрочно пия си всички добавки и се чудя какво още.
Знам, че всичко зависи от качеството на ембриона, но надеждата да се получи е голяма.

Мога да ти кажа как я промених, като факт. От 2 години има траен ефект, не знам дали е дългосрочен план това за теб, но като минимум е средносрочен. Бях с ТСХ 4.20 и естествено, бях насочена към хормонозаместителна терапия, която обаче за мен изобщо не е вариант, имайки предвид как всъщност работи. Към ден днешен ТСХ ми е около 2, постигнато още в първия месец след началото на промяната, която направих. Тъй като не съм достатъчно дисциплинирана (все още), не съм на ниво на ТСХ 1.0-1.5, каквото искам, и аз търся мързеливия начин, но няма. Методът е натурална хигиена, най-кратко казано, не знам дали си се интересувала. Добрата новина е, че работи при всички, които ми е известно да са го приложили и подобрява функцията не само на ЩЗ, но и на яйчници и т.н., а лошата е, че имам редица познати, които като чуят каква промяна в начина на живот се иска, изобщо не се захващат.

Не съм чувала за тази хигиена.

Може ли малко повече инфо за тази натурална хигиена?

И аз искам ако може да разбера как се прави точно.

Прочетох за тази натурална хигиена в земя на заем.
При Хашимото не се препоръчва гладуване под никаква форма.
Зеле, карфиол брокери също не се консумират сурови.
Иначе за почивката, природата и растителната храна съм съгласна.

Danitooo83 и Smyrfhe,  методът се основава на алкализиране на тялото. Има доста информация в интернет, а има и лекари, които работят по тази методика. Smyrfhe, много правилно питаш как "точно" се прави. Аз понеже не знаех как да го направя, отидох при един от лекарите и му казах, че аз "горе-долу" така живея. Той много се смя и каза "хайде сега да го направиш точно така, а не горе-долу" и ми разписа програма. Именно с Хашимото бях. Сега имам документация, показваща сериозно Хашимото и лабораторно, и ехографски от преди няколко години, също и ПКЯ и документация от преди месец, която казва, че няма никакви ехографски данни за Хашимото, проблемът с ПКЯ също се реши само чрез програмата, а гинеколозите ми спорят, че не можело така, сигурно съм забравила какво съм пила. ТСХ писах как ми е, но искам да го сваля още, нужно ми е да съм по-стриктна в режима. Жена, която започна системата заедно с мен, свали т.нар. "нелечим" МАТ от 600 на 23 за няколко месеца без никакви медикаменти, с което събра очите на лекарите. Аз не съм била на заместителна терапия, но знам, че тези, които са приемали хормони, имат нужда от по-дълго време за възстановяване. Има конкретна детайлна програма, която се изпълнява за около месец, след това се разширява и балансира, като това може да се повтаря колкото пъти е нужно. "Гладуване" е относително казано, просто има храни, които се изхвърлят, а другите може да се консумират в неограничени количества и трябва да се научи човек как да ги комбинира, за да дава на организма нужното. Някои хора не ядат по цял ден и вечер изяждат 1 пица, това също е "гладуване" и то на клетъчно ниво. Тук "гладуването" се състои в това, че човек трябва да си надвие на лакомията, да заобиколи пицарията и сладкарницата и да влезе в плод и зеленчука, също да си купи боб, леща, яйца и т.н. Както и да спази някои съществени неща относно приготвянето на храните и то завинаги, но това са правила, валидни за всички, които си ценят здравето, не е само при хормонални смущения. Не агитирам никого, споделям личен опит. За мен вариантите бяха да реша, че няма начин и да се абонирам за хормоните с произтичащите от това последствия или да видя тези, които са намерили начин, как са го направили и дали ще се получи и при мен. Като това се разбира в рамките на месец и не се купуват някакви мистериозни и скъпи прахчета, а най-обикновени общодостъпни храни и то нискобюджетни.

Четох за нея ,но като чи ли ми е малко като инфо и аз не мога да постигна по-ниско тсх.В момента ми е2.60 искам да смъкна още не ми се получава.

Да, информацията в нета е недостатъчна, има си подробни програми, съобразени са и с конкретния човек и общото му състоянние. Ако те интересува, пиши ми на л.с., ще ти кажа аз какво направих.

Мислите ли,че може да не успявам да усвоявам Магнезий???Нещо хич не чувствам промяна...никъв прилив на енергия,напротив...по-уморена и изтощена съм.