Публикувана: 13 юни 2017, 10:00 ч.
Последно мнение: 9 май 2018, 23:59 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 5

119 147
753
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е оптималното ниво на витамин D?
Трябва ли да спирам приема на витамин D по време на трансфер и бременност?
Трябва ли да изключвам, добавям или намалявам нещо при приема на множество витамини и добавки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е оптималното ниво на витамин D?
  
  Оптималните нива на витамин D се считат за добре да са между 40-60 ng/ml. При дефицит на витамин D се предписва допълнителна добавка, след което се достигат оптимални нива и се прилага поддържаща доза от около 1000 IU.
- Трябва ли да спирам приема на витамин D по време на трансфер и бременност?
  
  Не е необходимо да спирате приема на витамин D по време на трансфер, но при бременност трябва да се консултирате с лекар за подходяща доза, съобразена с нивата на дефицит. Повечето мултивитамини за бременни съдържат подходящи дози витамин D.
- Трябва ли да изключвам, добавям или намалявам нещо при приема на множество витамини и добавки?
  
  Спрете всички добавки и се консултирайте с лекар. Добавките трябва да се приемат след консултация със специалисти, за да се провери дали има някакъв проблем и ако има такъв, какъв е той. Трябва да проверите всички хормони и да се консултирате със специалисти, тъй като някои симптоми могат да бъдат свързани с различни хормонални проблеми.
- Какво мислите за резултатите от хормоналните изследвания, направени на 2-ри ден от менструалния цикъл?
- Има ли разлика между DHEA и 7-кето DHEA?

# 465 26 ян. 2018, 16:42 ч.

София
Мнения: 1 936

Цитат на: Госпожа Лаленце в чт, 25 яну 2018, 17:54

И кафето ли пречи на качествените яйцеклетки?

И още един въпрос: някой пил ли е Витекс за подобряване функцията на яйчниците?

Пия Витекс от октомври миналата година. Първо пиех по 2 хапчета. Сега вече по 1 хапче.
FSH се е понижил 3 пъти.
Специално при мен Витекса първия месец действаше много добре. След това не чувствам нищо, но изглежда се натрупва и си действа.
Пия го без прекъсване, сутрин на гладно.

# 466 29 ян. 2018, 10:36 ч.

София
Мнения: 70

Здравей denis,
Огромни благодарности за всичко, което правиш в тази тема.
Харесах си Natural Factors Убиквинол Активен коензим Q10 100мг х60 капсули, но забелязах че съдържа и ленено масло
В 1 капсула:
Ленено масло Органик /linum usitatissimum/ (семена) 295 mg
QH ® Активен Коензим Q10 Убиквинол ( Kaneka™) 100 mg
Правя опити и съм чела преди време, че лененото масло не е препоръчително особено в големи дози. Съгласна ли си и каква е причината да го добавят в капсулите? Можеш ли да препоръчаш чист CoQ10?

# 467 29 ян. 2018, 10:52 ч.

София
Мнения: 38 073

Цитат на: chocolate_for_breakfast в пн, 29 яну 2018, 10:36

Здравей!
Малко ленено масло, няма да ти навреди.
Може да са го добави за по-пълноценно усвояване на СoQ10 - мазнина.
Лененото масло / но, не и консумацията на цели ленени семена - счукани, напр./ съдържа много фитоестроген, а той може да е опасен - зависи кой, колко дълго и в какви дози го приема.

Doctor's Best, Ubiquinol, Featuring Kaneka QH, 100 mg, 60 Softgels UPC Code: 753950002050
Now Foods, Ubiquinol, 100 mg, 120 Softgels UPC Code: 733739031433
това е хубаво - специално за митохондриите / на яйцеклетките - напр. при проблем/дефектни митохондрии/:
Life Extension, Super Ubiquinol CoQ10 With Enhanced Mitochondrial Support, 100 mg, 60 Softgels UPC Code: 737870142669 - полезен и при мъжете с репр. проблеми

# 468 30 ян. 2018, 15:49 ч.

Мнения: X

Здравейте дами! Flowers Hibiscus

Здравей, Денис! Обръщам се към теб със следното питане: Как да комбинирам най-добре тези лекарства и витамини:

Скрит текст:

1. Еутирокс ( имам високо ТСХ 10,75)
2. Бета-блокер( дозата е малка 1/2 от 5мг.)
3. Селен
4. Витамин Д (Вигантол, 10 капки)
5. Витамин Б12
6. Аспирин протект
7. Фолиева киселина (мета форма)
8. Алора( билкови таблетки с цвят от пасифлора), два пъти на ден

Това, което сега правя е сутрин, поне 1 час преди закуска и кафе приемам еутирокса, за вечерта съм оставила вит.Д, а през деня останалите неща, както ми падне...
Иска ми се да включа и масло от вечерна иглика и да ги комбинирам, така че да си взаимодействат добре всички. АМХ ми е 1,54 при референтни стойности 1,00-6,80 ( на 32г. съм). Ако мога да добавя нещо и за него, за всеки случай.

Благодаря ти предварително! Твоите съвети за безценни за нас Flowers Sunflower

# 469 30 ян. 2018, 16:03 ч.

София
Мнения: 38 073

Цитат на: Slunceto _-@-_ в вт, 30 яну 2018, 15:49

Здравейте дами! Flowers Hibiscus

Здравей, Денис! Обръщам се към теб със следното питане: Как да комбинирам най-добре тези лекарства и витамини:

Скрит текст:

Благодаря ти предварително! Твоите съвети за безценни за нас Flowers Sunflower

Здравей!
1. Еутирокс 2 часа преди кафе и 1 час преди хранене
2. Бета-блокер както е назначен от лекаря
3. Селен вечер след хранене
4. Витамин Д (Вигантол, 10 капки) след хранене, 8 часа след Еутирокса и не по-късно от 15.00ч.
5. Витамин Б12 след хранене
6. Аспирин протект след хранене
7. Фолиева киселина (мета форма) след хранене
8. Алора( билкови таблетки с цвят от пасифлора), два пъти на ден след хранене

9. МВИ - след хранене, 2х1300мг
включи:
- Инозитол - 2х2 грама, 1 час преди или 2 часа след кафето, , поне 40 мин преди хранене
- Аргинин 2х500мг, на гладно - поне 40 мин преди хранене
- NAC - 2х600мг, на гладно, поне 40 мин преди хранене
....... тези трите, могат да се приемат на един прием

Еутирокс и вит. Д - 8 часа разлика и 4 часа от другите добавки

Еутироксът може да приемаш 2-3 часа преди да станеш от сън - изпиваш го и продължаваш да спиш
Аз го пия е 4:00 и ставам в 6:00 - бързо се свиква Peace

# 470 30 ян. 2018, 17:28 ч.

Мнения: X

Благодаря ти, Denis, за изчерпателния отговор! Flowers Cherry Blossom

Ще добавя и другите неща и започвам стриктно приема им Simple Smile

# 471 30 ян. 2018, 18:30 ч.

In transit
Мнения: 14 331

Денис, а защо трябва да има такъв голям прозорец между еутирокса и вит.Д3?

# 472 30 ян. 2018, 19:15 ч.

София
Мнения: 38 073

Цитат на: Mikkey в вт, 30 яну 2018, 18:30

Денис, а защо трябва да има такъв голям прозорец между еутирокса и вит.Д3?

Защото, рецепторите, където се захваща хормона / приемаш Т4 - той се преобразува в Т3 /активната форма/ и тогава действа - това отнема време/ имат способността да улавят вит. Д /вместо хормона/ - имат сходни структури. Изчислено е, че това време е достатъчно, хормона да осъществи своето действие.

Ако приемаш Еутирокс и вит. Д се получава конкуренция и има опасност да се усвои много малко кол-во медикамент.
Витамин Д рецепторите, са подмножество/част/ от хормон-рецепторите на ЩЖ /в клетките/.
Това простичко казано / надявам се да е разбираемо Wink

# 473 30 ян. 2018, 20:37 ч.

Мнения: 11

Здравейте Денис,

Нова съм във форума и се надявам на съвет.
На 42 съм, имам 4 инсеминации със стимулации. До този месец всичко беше наред според изследванията. След четвъртата неуспешна инсеминация резултатите са: FSH 33,50; АМХ под 0,1. Изпратих си всички изследвания в Мемориал Истанбул, но още не са ми отговорили дали изобщо имам шансове. Би ли могла да ми препоръчаш някакви добавки за подобряване на показателите?

Благодаря предварително!

# 474 30 ян. 2018, 20:45 ч.

In transit
Мнения: 14 331

Денис, благодаря ти много, схванах. Flowers Hibiscus

# 475 30 ян. 2018, 23:03 ч.

Мнения: 236

Денис, а същото ли е и с Л-тироксина, пак ли трябва витамин Д да се приема 8 часа след Л-тироксин и има ли проблем ако заедно с Вит.Д се приема и Вит. К2 - менахинон 7 , впредвид че е извлечен от соя?

# 476 31 ян. 2018, 08:27 ч.

София
Мнения: 38 073

Цитат на: Mery Dik в вт, 30 яну 2018, 23:03

Да, същото е и за Л-тироксин / и всички други медикаменти, които доставят Т4/.
Вит. Д и МК-7 /Вит. К2/ , може да приемаш на един прием.

# 477 31 ян. 2018, 15:54 ч.

Мнения: 1 433

Денис, репродуктивният ми назначи доста добавки и едната е DHEA 0.25
Чела съм, някога някъде, че не е редно да се пие преди да се изследва тестостерон. В листа с изследванията ми е, но мисълта ми е дали да го стартирам преди това или да изчакам.

# 478 31 ян. 2018, 16:28 ч.

София
Мнения: 38 073

Цитат на: ВикториА в ср, 31 яну 2018, 15:54

Формата трябва да е 7 Кето DHEA - тя е естествен метаболит на DHEA и с нея се избягват страничните ефекти, по-безопасен е.
Задължително пускай контроли / след 1 месец прием/ на Е2 /на 3 ден от МЦ + ЛХ и ФСХ/, Тестостерон, DHEA, ако искаш ги провери и преди да започнеш приема. Peace

# 479 31 ян. 2018, 22:05 ч.

Мнения: 236

Здравей отново, Денис Simple Smile

Бих искала да те попитам още нещо впредвид че пия Астаксантин и Омега 7 , също и Л-аргинин, знам че последното разрежда кръвта, има ли проблем да се пие в същия ден и К2.(пия го заедно с Вит.Д) Дали няма обратен ефект или лошо взаимодействие?
Също така може ли Астаксантин и Омега 7 да ги вземам на един прием с витамин Е , МВИ и Омега 3?
Селен и фолиева по кое време на деня е най-добре и могат ли да се комбинират с някои от изброените?
Благодаря!

Препоръчани теми

Есента вече е на прага , в очакване съм лятото да стана мама ! ~бебеправене 623~

423
Искам бебе

🌞🍼 Слънце, усмивки и глъч – в „Искам бебе“ сбъдна се сън с мъничък глъч!

135
Искам бебе

"Бременна ли съм?" - тема за бързи въпроси и отговори №68

164
Искам бебе

Втора бледа черта на теста за бременност

528
Искам бебе

Причина:

Причина: