Публикувана: 13 юни 2017, 10:00 ч.
Последно мнение: 9 май 2018, 23:59 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 5

119 187
753
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е оптималното ниво на витамин D?
Трябва ли да спирам приема на витамин D по време на трансфер и бременност?
Трябва ли да изключвам, добавям или намалявам нещо при приема на множество витамини и добавки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е оптималното ниво на витамин D?
  
  Оптималните нива на витамин D се считат за добре да са между 40-60 ng/ml. При дефицит на витамин D се предписва допълнителна добавка, след което се достигат оптимални нива и се прилага поддържаща доза от около 1000 IU.
- Трябва ли да спирам приема на витамин D по време на трансфер и бременност?
  
  Не е необходимо да спирате приема на витамин D по време на трансфер, но при бременност трябва да се консултирате с лекар за подходяща доза, съобразена с нивата на дефицит. Повечето мултивитамини за бременни съдържат подходящи дози витамин D.
- Трябва ли да изключвам, добавям или намалявам нещо при приема на множество витамини и добавки?
  
  Спрете всички добавки и се консултирайте с лекар. Добавките трябва да се приемат след консултация със специалисти, за да се провери дали има някакъв проблем и ако има такъв, какъв е той. Трябва да проверите всички хормони и да се консултирате със специалисти, тъй като някои симптоми могат да бъдат свързани с различни хормонални проблеми.
- Какво мислите за резултатите от хормоналните изследвания, направени на 2-ри ден от менструалния цикъл?
- Има ли разлика между DHEA и 7-кето DHEA?

# 660 3 апр. 2018, 22:36 ч.

София
Мнения: 38 073

Цитат на: ivcheto7610 в вт, 03 апр 2018, 22:13

Здравейте момичета!
Някоя от вас знае ли заместител на Progeny F. Препоръчаха ми го в Мемориал, но не знаех че трябва да го пия до пункцията и ми свършва. Изследванията ми яха много лоши след последната стимулация, както писах, но си подбрах добавки и сега нещата са доста по-добре. Започнах да пия Витекс, Вигантол, соев лецитин (естрадиола ми се повиши съвсем леко), магнезий, прегнакеър, въпросната добавка от Турция и сега смятам да включа коензим кю 10. Какъв коензим препоръчвате, приемам всякакви съвети. Благодаря предварително!

Избирай формата да е Ubiquinol - тя се усвоява 100%.

# 661 4 апр. 2018, 11:03 ч.

In transit
Мнения: 14 332

Денис, взех си ХК 300мг в една доза. Да ми кажеш кога да я пия? Дойде ми и колагена...само го помирисах ама доста мирише на риба. Някакви предложения с какво да го пия да намаля аромата? Simple Smile

На дозата пише 1с.л. със 150мл течност.

# 662 4 апр. 2018, 15:30 ч.

София
Мнения: 38 073

Цитат на: Mikkey в ср, 04 апр 2018, 11:03

На дозата пише 1с.л. със 150мл течност.

Първо на гладно ХК, след 30 мин колаген с вода и след час може да се храниш.
Към колагена може да добавиш 1-2 капки ароматизирана стевия.
Разтвори го в малко вода и след това пий повече вода Peace

/ 300мл. поне/
И за двете - трябва да приемаш повече вода през деня.

# 663 4 апр. 2018, 16:05 ч.

In transit
Мнения: 14 332

Благодаря много Денис, златна си! Hug

# 664 4 апр. 2018, 17:33 ч.

Мнения: 8 481

Денис, Геритамин хубава добавка ли е? Заслужава ли си или да търся поотделно вит.Е и А?

# 665 4 апр. 2018, 18:02 ч.

София
Мнения: 38 073

Цитат на: *Stela в ср, 04 апр 2018, 17:33

Денис, Геритамин хубава добавка ли е? Заслужава ли си или да търся поотделно вит.Е и А?

По-добре е да са поотделно, но излиза по-скъпо.
Може да приемаш натурален Бета-Каротин и натурален вит.Е /д-алфа токоферол/

# 666 4 апр. 2018, 20:36 ч.

Мнения: 11

Цитат на: denis. в вт, 03 апр 2018, 22:36

Цитат на: ivcheto7610 в вт, 03 апр 2018, 22:13

Избирай формата да е Ubiquinol - тя се усвоява 100%.

Благодаря!
Вигантолът ми свърши, какъв вит. Д да си взема, можеш ли да препоръчаш?

# 667 5 апр. 2018, 11:27 ч.

Мнения: 1 554

Здравейте, пред стимулация съм и открих, че витамин Д ми е на долна граница 50 nmol. Искам да го повиша ударно. 48 кг. съм. Някой може ли да ми препоръча доза Вигантол?
Благодаря

# 668 5 апр. 2018, 12:41 ч.

пазарджик
Мнения: 514

Трябва да направиш консултация с Аг или ендокринолог относно дозите,мисля че и лл би могъл да каже.

# 669 5 апр. 2018, 13:31 ч.

София
Мнения: 941

Denis, аз също се включвам с молба за препоръка на вит. Д, който е сигурно, че ще се усвоява, защото след една опаковка вит Д на Джеймсън капки, не ми е мръднал и си е в дефицит.. Сега съм на Вигантол, но едва ли ще има промяна..Предписани ми бяха 8 капки, които са 4000 IU и гледах в ихерб на Now Foods вит Д гел таблетки от по 2000 и 5000 IU и се чудя дали е ок да поръчам на марката и то голямата доза..?

# 670 5 апр. 2018, 14:36 ч.

Мнения: 6 831

Нека Денис каже, аз само ще споделя че като казах на доц. Русев /имунолог/, че пия витамин Д на Now Foods, се намръщи и каза, че специално за витамин Д тази марка му е в черния списък. По негови наблюдения върху пациентки не давала добър резултат. Нямам идея дали е така. При мен имаше добър резултат след прием на витамин Д на гел капсули на марката Healthy Origins.

# 671 5 апр. 2018, 15:33 ч.

София
Мнения: 38 073

Цитат на: bibian@ в чт, 05 апр 2018, 13:31

Вигантолът е хубав, но и с него не всеки успява да възстанови дефицита. Дано да успееш.
Ако ли не - може да пробваш и с органичен, напр. от лишеи.

# 672 5 апр. 2018, 15:41 ч.

Мнения: 1 554

Аз си самоназначих преди малко Вигантол 8 капки дневно с нещо мазно. Имам 5 дни до стимулация - каквото стане това за толкова време. То всеки месец нещо различно не е в норма. Пък като почна стимулацията ще питам дали да го спирам.

# 673 5 апр. 2018, 15:42 ч.

София
Мнения: 38 073

Цитат на: Boby_pl в чт, 05 апр 2018, 14:36

Марката НАУ е много хубава, но в БГ се предлагат много ментета на нейни продукти.
И това не е само за тази марка - трябва много да се внимава откъде се пазарува.