Сега не съм гладна, а съм презадоволена от храна и отслабнах. Пак факт. Пък е и с по- здравословна цел.
Mariat, сигурно е ставало въпрос, но на каква диета/ режим си?
Чета в темата, че предимно се говори за повече мазнини, но на мен би ми било трудно така да се храня, вкусът ми е различен. Ядосвам се, защото аз не съм максималист, искам едни два-три кг да махна и волята ми издържа до три дни максимум. И аха-аха да стигна целта и пак качвам.
Аз понякога също не обядвам, но поради липса на време, не заради диета.
Чудна комбинация е измислил.
Само дето бързо я изкарвам. Ако съм по улиците не е много добре.. Вкъщи и на работа е ок. Като прибавим и поне две кафета през деня, плюс някой сок или студен чай..доста течности ми се събират. 