НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 117

Грета Ей, ти с ИР ли си?
Аз знам, че и при дълго нелекувана хипофункция на ЩЖ се покачват триглицериди и въобще се повлиява негативно и холестеролният профил. Въобще красота...
Да, Тета, разбрах сега, стана ми ясно. Благодаря.
Ще пиша по-късно точно стойностите. Явно са били 1.70. Разбирам, че е зле. Но ще пиша с точност. Тази жена има и хипофункция на ЩЖ и не се лекува.

Всичко си имам аз. ИР. хипо, хашимото,...
Гледайте сега от миналата година и от сега, все на НВ-ВМХ:

Холестерол - общ      7.63  /   7.1   до 5.0
    HDL-Cholesterol     2.67  /    1.76 (до 1.75) 
    LDL-Cholesterol      4.54  /   4.51 (do 4.5)
    VLDL-Cholesterol    0.42  /   ---
Триглицериди           0.93  /   1.8 (0.5 ÷ 1.88)

Всичко е в mmol/l. Почвам да се чудя дали да не се обаждам на личната, тя веднага ще почне да ми лекува холестерола. Добавки ли да си търся за тия триглицериди?

Не че съм някакъв капацитет и експерт, но повишен холестерол и триглицериди са симптоми, а не заболяване, нуждаещо се от лечение.Логично е да се търси причината, предизвикваща повишението и да се атакува тя.Ако проблеми със щитовидната са такава, то нейното лечение би трябвало да вкара и холестерола и триглицеридите в норма.

Пуснах си изследвание на Т4 и TSH и ми казаха, че ще ги следим, защото са повишени.
F4 - 1.53 ng/dL  0.800 - 1.29
TSH - 3.36 ulU/mL. 0.400 - 4.00

Моля, ако някой е запознат да помогне.
Стриктна съм с режима и не зная дали да отида на ендо или да изчакам и да направя след някой месец контрола и тогава.

Amour*, аз си лекувам щитовидната от 3 месеца и точно триглицеридите са по-зле от преди, когато лекувах само ИП.

Бобулина, отиди на ендо, това си е хипофункция на щитовидната. Аз тръгнах точно от такъв TSH, който уж е в норма. След година вече е почти двоен.

Бобулина, да, настоявай за лечение, както казва Грета Ей! И да следите ТСХ, файда нулева. Един път ще е 3, друг път - 2, после - 4. Такива работи. И ще става все по-зле, както е споделила и Грета.
Грета, 3 месеца нищо не са за лечение на ЩЖ. Може и година да трябва, докато си нацелиш нещата.

Забравих да спомена, че съм на 48 години и от около година цикъла е нередовен. Ако това е от значение.

То въпросът е дали да се притеснявам за триглицеридите и да им наливам нещичко да паднат. Да не се разболея от още нещо като ги държа високи. Знам ли вече.

Доколкото съм запомнила от темата триглицеридите се вдигат от въглехидратно хранене и са един вид индикатор, че нещо не е наред в организма.

Lady Brinne, въглехидрат не съм помирисвала от два месеца, освен от домашен домат. Преди това поне 2 години съм яла съвсем спорадично.

Здравейте, аз след кратка отпуска, много работа на работа и ремонт в къщи, изтървах тема и половина . В цялото това бързане и пътуване си имах и недотам добри хранения, но в крайна сметка съм минус още един килограм и минус 1-2 см на големите обиколки (талия, ханш и бедро), в по-малките (бицепс, прасец) има-няма половин см, но там и това е доста. Да споделя какво направих миналата вечер. След ходене до Турция донесох на половинката кутия с килограм баклава. А аз обожавам турските сиропирани десерти, и ако бях Аз преди няколко месеца - щях да си изям цялата кутия без дори да ми мигне окото. Но нали вече съм ново Аз, което не яде захар и зърно (брашно) само я отворих няколко пъти и я помирисах и реших че с това ще приключа и търпеливо ще чакам да си я изяде. Да, ама не Миналата вечер след работа посегнах към кутията, с ясното решение че ще ям, и очаквах след като два месеца не съм яла захар ще ми стане лошо от инсулиновия шок, ще ме заболи корема, ще имам главоболие, след ударното покачване на кр. захар след това ще има рязък спад свързан с виене на свят и треперене, ще задържа вода заради въглехидратите, абе очаквах "всички екстри". Даже се надявах да се получи така, за да се "отвратя" от сладкото и да не посягам скоро. Изядох 4 парченца, което според мен е 100-на грама (от които предполагам че 50-то са захар). И за втори път - да, ама не. Нищо не ми стана. Абсолютно нищо. Съвсем добре си бях, даже не вечерях след това, и изобщо не огладнях вечерта. И най-големия шок беше на следващата сутрин - кантара ме изненада с почти килограм надолу.
А сега някой може ли да ми каже защо така не получих никаква реакция от захарта, и дали има повод за притеснение.
П.С. За съжаление баклавата не ми беше вкусна, не защото нещо не й е наред, а защото явно ми се е изменил вкуса. На мирис много се усещаше маслото и получих по-голямо удовлетворение от помирисването й, отколкото от самото ядене. Няма да повторя скоро

Цветелина Стефанова, най-вероятно времето е още малко....На мен почна да ми става зле от сладко чак на втората година....може би трябва да мине достатъчно дълго време без захар, за да отвикне съвсем тялото от нея и да спре да произвежда ензими за преработката й.Но дали е така?  

Чудесно 🤗
Има разлика ,но минимална и определено визуално не отговаря на почти 20 кг, може би около 5, според мен.
Бравос!

Благодаря, etty775 .   
Разликата е около 10 кг....

Добре де, от хипофункция се знае, че се влошава холестеролният профил. Но може ли толкова много?
Грета, ти от колко години седиш в хипофункция?