Sisolina..тази вечер се качих за малко на крос/понеже бягах спринтово на пътека и нямах време/..спокойно на 1 степен може да го въртиш с по 16-18-20км /ч 
- Публикувана: 27 юли 2009, 21:20 ч.
- Последно мнение: 2 ноем. 2009, 22:24 ч.
Тренировки в домашни условия-5
Благодаря, Поци! Ама аз нали това обясних, че преко сили за съвсем кратко го въртя с 12км/ч. Въртя 45мин със скорост 9,5-10км/ч сега, след месец трениране. Незнам дали мога обаче да увелича времето повече, а и дали има смисъл.... 
Да, наистина забелязвам че постепенно се увеличава скоростта ми, та в този ред на мисли, може би някога да успея и аз да въртя с 16-17-18км/ч..... Все пак ти си трениран доста, а аз съм си една .... медуза
Благодаря още веднъж за вниманието
Да, наистина забелязвам че постепенно се увеличава скоростта ми, та в този ред на мисли, може би някога да успея и аз да въртя с 16-17-18км/ч..... Все пак ти си трениран доста, а аз съм си една .... медуза
Благодаря още веднъж за вниманието Благодаря, Поци! Ама аз нали това обясних, че преко сили за съвсем кратко го въртя с 12км/ч. Въртя 45мин със скорост 9,5-10км/ч сега, след месец трениране. Незнам дали мога обаче да увелича времето повече, а и дали има смисъл....
Да, наистина забелязвам че постепенно се увеличава скоростта ми, та в този ред на мисли, може би някога да успея и аз да въртя с 16-17-18км/ч..... Все пак ти си трениран доста, а аз съм си една .... медуза Благодаря още веднъж за вниманието
Да, наистина забелязвам че постепенно се увеличава скоростта ми, та в този ред на мисли, може би някога да успея и аз да въртя с 16-17-18км/ч..... Все пак ти си трениран доста, а аз съм си една .... медуза
Благодаря още веднъж за вниманието 
..да пробвам..на 1 степен ли го вртиш
Ами на първа, няколко пъти се пробвах да увелича на 2 и 3 за малко по време на тренировката, не усетих много голяма разлика, но имаше все пак.... Маховика е 16кг, ако това има отношение.... 
Има и 16 програми, но въобще не съм ги поглеждала, нали спазвам препоръките ти за отслабване - на ниска степен с висока скорост... оказва се обаче, че скоростта не ми е много висока
А, и недей да скромничиш
ти си си трениран, каквото и да казваш
Има и 16 програми, но въобще не съм ги поглеждала, нали спазвам препоръките ти за отслабване - на ниска степен с висока скорост... оказва се обаче, че скоростта не ми е много висока
А, и недей да скромничиш
ти си си трениран, каквото и да казваш Ами на първа, няколко пъти се пробвах да увелича на 2 и 3 за малко по време на тренировката, не усетих много голяма разлика, но имаше все пак.... Маховика е 16кг, ако това има отношение....
Има и 16 програми, но въобще не съм ги поглеждала, нали спазвам препоръките ти за отслабване - на ниска степен с висока скорост... оказва се обаче, че скоростта не ми е много висока
А, и недей да скромничиш ти си си трениран, каквото и да казваш
Има и 16 програми, но въобще не съм ги поглеждала, нали спазвам препоръките ти за отслабване - на ниска степен с висока скорост... оказва се обаче, че скоростта не ми е много висока
А, и недей да скромничиш
ти си си трениран, каквото и да казваш ,,,ако има още въпроси-утре,че нещо ми се доспа 
..лека ви 
