Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 38

_Buffy_ , мерси за включването. Не ми се иска на Абофарма, и те като Валмарк са ми малко пусто в празно ...Стискам палци за тебе 

Айде, ще питам и в темата за айхърб, тук явно не пиете много-много рибено масло   

А щях да казвам още, че селена ми е на капсули, селеноцистеин пиех...А магнезия на таблетки. Обаче, от пиенето на селен не забелязах, да се чувствам по-добре. Но включих ли магнезия, основния ми проблем, който адски ме съсипваше -сърцебиенето, отшумя. Сега не пия селен, само на магнезий съм .

Мисля си обаче , да се подкрепя с нещо, защото миналата зима изкарах всевъзможни вируси и настинки-никога не съм боледувала така, че и до АБ да стигна . А от друга страна, нали не било хубаво да си помпам имуннната система.
Мисля си за Омега 3 ...

Лично аз пия този селен : http://apteka.framar.bg/30036701/%D0%BD%D0%B0%D1%83-%D1%84%D1%83 … C%D0%BA%D0%B3-100

Не знам дали излиза изгодно, но си ми стига за 3 месеца, а и аз го взимам от една аптека в която е 14 лв.

Не съдържа: сол, захар, мая, нишесте, глутен, пшеница, царевица, соя, яйца, мляко

Препоръчвам го, въпреки, че аз не съм и пила някакъв по-различен.

Свързват дефицита на Вит. Д с много автоимунни заболявания. Другите ползи няма да изброявам, защото този вит. се проучва в момента много усилено и непрекъснато излизат нови данни. Темата за вит. Д е дълга, аз на български не съм намерила подробно инфо. Ето тук има интересни данни:https://www.vitamindcouncil.org/tag/autoimmune-disease/

За мен селенът като добавка е новост. АГто ми препоръча цефасел, рано е да дам наблюдения. Прави ми впечатление, че цената му е доста по-висока, отколкото на цитираните тук продукти (13-14 лв. за 20 таблетки).

Здравейте, какво ще кажете за този селен:
http://www.lechitel.bg/product.php?p=169
и магнезия:
http://www.lechitel.bg/product.php?p=167

Тоя цефасел представлява натриев селенит което е неорганична форма с две думи не струва да не говорим че е изкл скъп .Просто производителя го е рег като лекарствен продукт а всичкия останал е като хр. добавка. Излъгах се да го пия а след това се информирах за видовете селен. Въобще не ми се коментира как изписват лекарства лекарите в бг и как обикалят по екскурзии спонсорирани от фарм. фирми.
Luna селена е добър но е скъпичък може да намериш същата форма по евтино. За магнезия има и по добри форми тази май може да дразни стомаха.

Мен лично малко ме страх да пия на своя глава витамин Д или да давам  на детето, без да ми е препоръчано от лекар. Все пак за витамин Д знам със сигурност, че при него има натрупване- не се изхвърля от организма, като например витамин С . Опасно е ако се предозира, особено за бъбреците ......

_buffy_ 80% от българите сме с недостиг на дитамин Д при все че сме слънчева страна. Просто вече не сме както преди 50 години хората масово да работят по полето лятото и да си набавят витамин Д да не говорим че дори да стоите на слънце замърсяването на въздуха в големите градове пречи на тези лъчи да достигнат до земята.  Виж линковете:
http://www.edna.bg/zdravoslovno/duh-i-tialo/bylgarite-stradame-o … vitamin-d-4626475
http://www.bb-team.org/articles/4614_ednogodishen-eksperiment-s-vitamin-d
Не твърдя че имаш недостиг но е много много вероятно.

ето примерно тази е без соя, огромна част са със соя под формата на витамин е.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Salmon-Oil-250-Softgels/7257#p=1& … ;sr=null&ic=1

Вит. Д е много важен и полезен микроелемент. За него обаче повечето лекари знаят съвсем малко и причината вероятно е, че новите неща (един тон информация буквално) започнаха да излизат 1999 - 2000 година и все още не са променени препоръчителните дози. Но информация има много - от напълно надеждни източници, стига само човек да започне да се интересува. Нашите лекари, а и не само нашите явно, не го правят в достатъчна степен. Единия сайт го е посочила boryanska, друг полезен сайт е този: http://www.grassrootshealth.net/ А в Ютюб можете да гледате много лекции за вит. Д - търсете по името на лекарите, които са специалисти (те самите провеждат проучванията и "пропагандират" за важността за витамин Д): Robert Heaney, Michael Holick, Bruce Hollis, Cedric Garland, Ronald Vieth.

Кога може да настъпи токсичност от вит. Д:
1. Когато в организма няма достатъчно магнезий. В днешно време магнезият на практика не може да се набави в достатъчно количество само от храната заради обеднелите почви и практиката да консумираме пречистена вода. Затова при започване на прием на вит. Д, особено в достатъчно високи дози, че да свърши някаква работа, трябва да се приема и магнезий.
2. Когато в организма няма достатъчно витамин К2 - също почти не може да се набави в достатъчно количество от храната. Все пак ако консумирате големи количества яйца, сирене гауда и бри и черен дроб, имате по-голям шанс. Въпреки всичко е препоръчително да се приема добавка К2.
3. При недостиг в организма на витамин А (ретинол). Витамин А и витамин Д се балансират един друг и приемът на единия създава търсене в организма за другия, т.е. трябва да се осигури достатъчно и от вит. А. Понеже голяма част от хората, вкл. пациентите с хипотиреоидизъм, не конвертират ефективно бетакаротина в същински вит. А, затова трябва да се набляга на животинските източници, които съдържат направо ретинол (истински вит. А): това е на първо място черният дроб. (Моята любима тема ) Далеч по-малки и вероятно недостатъчни количества ретинол се набавят и от млечните и яйцата - от мазнината на млечните и от жълтъка, т.е. не от обезмаслено мляко и белтъци. Но дробът е далеч по-ефективен начин да се набави вит. А.

А ролята на вит. Д е буквално във всички органи и системи на организма, не е само за костната система. Д-р Хийни в една своя лекция казва, че всичко работи по-добре с витамин Д. Съответно без достатъчно витамин Д организмът работи неоптимално и рано или късно нещо дава фира.

От къде си купувате vit K2

 Момичетааааааааааа, Шоки и Нисс- жестоки сте!!! Падна ли ми сега този селен... Ей този ще си купя, но за сигурност ще попитам утре и в аптеката- не вярвам да е по-евтин обаче. Огромно БЛАГОДАРЯ!!!


http://www.supersmart.com/de--Mineralstoffe--L-Selenomethionine-200-mcg--0502

K2 аз го поръчвам. У нас го има на Biovea, NOW FOODS (но много по-скъп), Haya Labs, а също се продава Остеокардикс.

Niss, много благодаря за мнението за цефасел. Прочетох и видях, че тази форма има не повече от 50% усвояемост, което е направо смешно при тази цена.

Разгледах този на Now, направи ми впечатление и продуктът на Solgar. http://apteka.framar.bg/30033359/селен-табл-100-мкг-100-солгар . Ще се радвам ако някой може да сподели впечатления за него. За сега се колебая между двата.

Според мен лекарите са крайно незапознати, когато става въпрос за прилагане на хранителни добавки. Според мен не става въпрос за някакви форми на стимулиране от страна на производители/вносители, а за недостатъчна информираност. Познават една - две фирми, които не предлагат най-качествените продукти.

Здравейте! Моля някой по-запознат да ми разтълкува резултатите:
TSH   4.12   mU/l
Anti TPO   3.52   IU/mL
Благодаря предварително.

Имаш хипофункция.