Глухарче
А, АБ, 0 - полезна: съдържа компонент, влияещ положително върху податливостта към заболявания
Б - неутрална
Градинска жлъчка
Неутрална реакция при всички.
Грах
Неутрална р-ия при всички
Гъби (култивирани)
А - полезна.
Б, АБ, не-секретори при 0 - неутрална.
0 - да се отбягва.
Джинджифил
А, Б, 0, не-секретори при АБ - полезна.
АБ - неутрална.
Домат/доматен сок
А - да се отбягва: съдържа лектин или друг аглутинин; потиска метаболизма; предизвиква анормална кръвна р-ия.
Б - да се отбягва: предизвиква анормална кръвна р-ия, за не-секретори - полезна.
АБ, 0 - неутрална.
Жълта ряпа
Неутрална за всички.
Жълта тиква (лятна/зимна)
Неутрална за всички.
Зеле (кел)
Полезно за всички.
Зеле (китайско/червено/бяло)
А - да се отбягва.
Б - полезна, не-секретори - неутрална.
АБ, 0 - неутрална, да се отбягва от не-секреторите при 0-ва.
Зелев сок
А, 0, не-секретори при Б - неутрална, да се отбягва от не-секретори на 0-ва.
Б, АБ - полезна.
Каперси
А, АБ, 0 - да се отбягва: утаява серума или серумните протеини, при 0-ва потиска метаболизма.
Б - неутрална.
Картоф (бял/червен/син/жълт)
А, 0, не-секретори при Б - да се отбягва: съдържа лектин или др. аглутинин; потиска метаболизма; предизвиква анормална кръвна р-ия при А, а при 0-ва - съдържа компонент, влияещ отрицателно в/у податливостта към заболявания.
Б, АБ - неутрална.
Картоф (сладък)
А - да се отбягва.
Б, АБ, 0 - полезна, при не-секретори на 0 - неутрална.
Карфиол
А - неутрална.
Б, АБ - полезна.
0 - да се отбягва.
Кафяви водорасли/келп
А, Б, АБ - неутрална.
0 - полезна: засилва метаболизма.
Кисело зеле
А, не-селретори на 0 - да се отбягва.
Б, АБ, 0 - неутрална.
Краставица
А, Б - неутрална.
АБ - полезна: съдържа аглутинин, влияещ положително върху податливостта към заболявания.
0 - да се отбягва: съдържа лектин или др. аглутинин.
Лук (червен/испански/жълт/бял)
А, 0, не-секретори на Б - полезна.
Б, АБ - неутрална.
Люта чушка
А,АБ - да се отбягва.
Б, 0, не-секретори на А - неутрална.
Люцерна (кълнове)
А, АБ - полезна.
Б, не-секретори на А - неутрална.
0 - да се отбягва.
Маруля (дълголистна)
А, 0 - полезна.
Б, АБ, не-секретори на 0 - неутрална.
Маруля (освен дълголистната)
Неутрална за всички.
Маслини (гръцки/испански)
А, Б, не-секретори на 0 - да се отбягва: предизвиква анормална кръвна р-ия.
АБ, 0 - неутрална.
Маслини (зелени)
А, АБ, 0 - неутрална.
Б, не-секретори на А и 0 - да се отбягва.
Маслини (черни)
Да се отбягват от всички.
Морков
А, Б, не-секретори на 0 - полезна.
АБ, 0, не-секретори на А - неутрална.
Обикновена хвойна
Да се отбягва от всички, неутрална за секреторите при АБ.
Патладжан
А, не-секретори на 0 - да се отбягва: съдържа лектин или друг аглутинин; потиска метаболизма.
Б, АБ - полезна.
0, не-секретори на А и Б - неутрална.
Пащърнак
Полезен за всички, за не-секретори на 0-вата - неутрална р-ия.
Праз-лук
Полезен за А, неутрална храна за Б, АБ и да се отбягва от 0-ва.
Репичка (корен/кълнове)
А, 0 - неутрална.
Б, АБ - да се отбягва.
Ряпа
А, 0 - полезна.
Б, АБ, не-секретори на 0 - неутрална.
Сок от краставица
Неутрална за всички, да се отбягва от 0.
Сок от моркови
А, АБ - полезна.
Б, 0, не-секретори на А - неутрална.
Тиква
А, 0 - полезна.
Б - да се отбягва.
АБ и не-секретори на Б - неутрална.
Тиквички
Неутрална за всички.
Туршия в оцет
Да се отбягва от всички, неутрална само за Б.
Тупшия в саламура
А, Б - неутрална.
АБ, 0, не-секретори на А - да се отбягва.
Холандско къдраво зеле
Полезно за всички.
Хрян
А, 0 - полезна.
Б, АБ, не-секретори на А - неутрална.
Цвекло (ифеноплоди)
А, 0, не-секретори при АБ - неутрална.
Б, АБ - полезна.
Цвекло (листа)
Полезна за всички.
Целина/сок от целина
А, АБ - полезна.
Б, 0, не-секретори на А - неутрална.
Цикория
А, 0 - полезна
Б, АБ - неутрална.
Чесън
А, АБ, не-секретори на Б и 0 - полезна.
Б, 0, не-секретори на А - неутрална.
Чушки (зелени/жълти)
А, АБ - да се отбягва: предизвиква анормална кръвна реакция.
Б - полезна.
0, не-секретори на А и Б - неутрална.
Чушки (червени/много люти)
А, АБ - да се отбягва.
Б, 0 - полезна, не-секретори на Б - неутрална.