Вит. А и вит. Е (извадено от седмичната тема) *Б*

Какво е ТОКОФЕРОЛ? За пръв път го чувам 

витамин Е

ето линк: http://adipharm.com/product.php?l=bg&n=44

аз след овулацията този месец пия всеки ден по 1

sunlight и аз пия вит Е, даже имам съмнения че заради него ми се регулира нередовния цикъл... ама аз не го пия само след овулация, ами започвам седмица преди нея и така до лелка. Гинеколкожката ми каза да го пия без да уточнява кога и аз си го самоназначих. Обаче го спирам от време на време, че да не го предозирам.

Аз знам,че вит.Е се пие през първата половина от месечния цикъл
 

И аз    Пия го от 1 до 15-16 ден , докато засека овулация.
И така месец, след месец.....

Аз пък пиех до ову вит. А и после до цикъл вит.Е
Благодаря за пожеланията ви момичета вчера.
И честит ви 24-ти май      

Жабче, защо се чудиш на отговора ми.
Пия вит.А  и Е  задължително от 1 до 15 ден, след това, ако искам пия само вит.Е.
Но А и Е пия през месец./защото  го вземам  от доста време /3-4 год/.
Когато не   го пия   - вземам напр. бета-каротин или лецитин и т.н. все за плодовитост .
пенелопа  не се ядосвай
Честит Празник на всички
     

Здравейте и от мене и честит празник! Аз не работя днес, но пък си имам достатъчно задачки за изпълняване, а и чуждите ни партньори работят, та току хвърлям по някой поглед в служебния мейл.

Пенелопа радвам се че си по-добре  Надниквай по-често при нас

Денис ми чудя се аз, защото реших че пак нещо не правя както трябва  То не че като правя други неща правилно е взело та станало де  Реших да ви препиша листовката на вит Е, която имам:

"Всяка капсула съдържа:
- Витамин Е - 100 мг
- Соев лецитин - 20 мг
- Слънчогледово масло - до 250 мг
Действие:Витамин Е е мощен антиокислител, потискащ образуването на пероксиди при обмяната на ненаситените мастни киселини и липидите и пречи на окислението на мастноразтворимите витамини А, К и Д, съхранявайки ги за организма. Витамин Е е известен като витамн на размножението и неговото действие се свързва главно с функциите на половите жлези, но също така той има мого силно въздействие върху мембраните в организма - клетъчни и субцелуларни. Много важен е витамин Е за обмяната на белтъците и на нуклеиновите киселини, а и активността на редица ензими е свързана с токоферола. Витамин Е благоприятства функцията на напречнонабраздената мускулатура, включително и на миокарда. Като мощен антиокислител има важно значение за предпазване на организма от злокачествени образувания.
Лецитин: За голямата биологическа важност на лецитина говори фактът, че на тази субстанция са богати мозъкът, половите жлези, надбъбреците и др есенциални органи. Свързан с простите мазнини и холестерола, лецитинът улеснява тяхната резорбция, разтваряне, транспорт и окисление.
Приложение: За профилактика и лечение на:
1/ Сърдечно-съдови заболявания и смущения в периферното кръвообращение; артериална хипертония; атеросклероза; стенокардия и инфаркт; исхемична болест на сърцето; мозъчно-съдова болест и инсулт;
2/ Обменни заболявания - затлъстяване, диабет, чернодробна стеатоза, хиперлипопротеинемия;
3/ Заболявания на половата система:
- стерилитет
- полова слабост
- заплашващ аборт
4/ Превантивно за повишаване имунната устойчивост на организма, намаляване опасността от развитие на ракови заболявания.

Дозировка:
1/ За профилактика: по 1-2 капсули дневно в продължение на 2-3 месеца, следвани от 1-2 месеца почивка и отново вклщчване до три курса. При нужда курсовете могат да се повторят.
2/ За лечение: три пъти дневно по1-2 капсули, като се съблщдават указанията на лекар."

Моите витамини са на Фитофарма, 60 капсули в една кръгла кутийка.

Жабче
Аз пия Лецитин по 1200мг.дн. , а вит.Е по 800.
Когато пия Геритамин, вземам 400мг  вит.Е
Е , не че е станало нещо  , но от както пия тези високи дози, БТ е супер, прогестерона винаги ми е на горна граница.
Пия и други неща разбира се.

Денис аз системно пих вит Е /по 100 мг дневно/ само последния цикъл и графиката на БТ наистина беше супер, най-хубавата откакто съм започнала да меря, но пък бременност пак нямаше да му се не види. Този цикъл мисля пак да пия, от вчера започнах, защото моят цикъл е дълъг и овулацията ми е около 20ти ден.

Иначе преди месеци съм пила герикапс до овулация и после ги спирах заради вит А. Цикълът ми преди да започнем бебеправенето беше много неритмичен, с различни дължини стигащи чак до 53 дни понякога. Обаче откакто пия витамини /имам впредвид фолиева киселина, вит А и вит Е/ се спря категорично на 34 дни вече 5 цикъла. Е, като изключа един ановулаторен от 31 дни, заради който всъщност започнах редовно да приемам вит Е.
А не се ли предозира като се пие така редовно, аз от това се притеснявам?

Дафити нали знаеш, докато няма лелка - има надежда  Стискам ти палци!

Жабче Герикапс пия през 1-2 месеца ,вече 4 година , по съвет на мамолог. Понякога и 2 поредни месеца.
Опасно е, ако се предозира вит.А , но данни за хипервитаминоза при вит.Е, няма.
Големи дози(Е), са тези над 800-1000мг. дневно и то приемани за много дълъг период /и пак няма данни за увреждания/.
Дозата на вит.А  в герикапса е добра, не е висока. Висока беше в Геритамина, мисля 3 пъти по-висока, те и затова го спряха.Там пък вит.Е беше ниско.
А толкова пък Геритамин съм изпила 
След като така добре се отразяват на МЦ, не спирай да ги пиеш.
А мериш ли БТ?

А вие по предписание ли ги пиете тези неща?Или просто като хранителна добавка, като витамини?Аз досега нищо не съм пила, освен фолиевата, даже се чудя вече дали да продължавам в моя случай, че често забравям.

Герикапса ми го изписа лекарка, акушер-гинеколог, заедно с фолиева к-на, когато казах, че искам бебе.
След това ми го препоръча мамолог/за да нямам проблем с гърдите/ каза ми да го пия през месец / или два/. Просто да правя почивки.
Всичко пия по собствена инициатива, чета и гледам да няма препокриване на някои витамини. И ги редувам /най-вече мастноразтворимите/.
Трябва да се внимава и да не се приемат безразборно.
Аз съм сигурна в знанията си и не се притеснявам.
 

Пенелопа вит. Е ми изписа гинеколога като ходих на профилактичен преглед преди да започнем с бебеправенето. Герикапс си самоназначих след като се порових за информация, но го пих всичко на всичко 2 пъти по 10тина дни преди овулация.

Денис меря БТ Кликни на лентичката с калинката и ще видиш графиката от текущия цикъл + тази от миналия, когато пих вит Е. И аз съм забелязала че и Герикапса и вит Е ми влияят добре на гърдите - не ме болят преди цикъл и не стават зърнести както друг път. А БТ меря по предписание на същия гинеколог, понеже заради нередовния цикъл държеше да видим имам ли овулация. Та така по неволя още в първия цикъл, в който бебеправихме, ми се наложи да се боря с термометъра