Публикувана: 11 юни 2018, 20:57 ч.
Последно мнение: 11 юли 2018, 21:26 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 4

63 542
825
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво означава ИР?
Какви са причините за инсулинова резистентност и какви здравословни състояния са свързани с нея?
Кой е изложен на риск от инсулинова резистентност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво означава ИР?
  
  Инсулиновата резистентност (IR) е състояние, при което клетките на тялото стават по-малко чувствителни към инсулин, което води до дисбаланс в нивата на кръвната захар.
- Какви са причините за инсулинова резистентност и какви здравословни състояния са свързани с нея?
  
  Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките на тялото стават по-малко чувствителни към инсулин, хормон, който регулира кръвната захар. Това може да доведе до високи нива на кръвната захар и да увеличи риска от развитие на здравословни проблеми като затлъстяване, метаболитен синдром, стрес, употреба на кортикостероиди, тежки общи заболявания, бременност и консумация на твърде много бързи въглехидрати. Инсулиновата резистентност е свързана с метаболитен синдром, диабет тип 2, чернодробна стеатоза (мастен черен дроб), атеросклероза (втвърдяване и стесняване на артериите), кожни лезии, синдром на поликистозни яйчници и връзка с нарушения на щитовидната жлеза.
- Кой е изложен на риск от инсулинова резистентност?
  
  Най-висок е рискът за развитие на инсулинова резистентност при хора с наднормено тегло, възраст над 40 години, наличие на родител с диабет тип 2, високо кръвно налягане, триглицериди над нормата, синдром на поликистозните яйчници , акценти и други фактори.
- Как се диагностицира инсулиновата резистентност?
- Какви са ефективните превантивни мерки, стратегии за контрол на диетичния режим и стратегии за отслабване при инсулин-резистентност?

# 240 26 юни 2018, 22:09 ч.

Мнения: 61 512

Да, някъде бях чела, че ОГТТ не трябва да се прави в цикъл.
По-добре изчакай малко.

# 241 26 юни 2018, 22:20 ч.

Мнения: 40 144

Оф, ще видя. Ама поне това за алергиите ще пусна. Всъщност ще питам в лабораторията.
А защо не трябва да се прави в цикъл? Знаеш ли? Повишава стойностите ли?

# 242 26 юни 2018, 22:21 ч.

Мнения: 1 778

Цитат на: Елора в вт, 26 юни 2018, 22:06

Значи в петък ще си видя инсулина и кз без хапче. Ама да питам. Ако ми дойде, проблем ли ще е за изследването? Може да стане така, че и да ми е първи ден.

Ех, как ме е яд. Мислех и аз утре да си направя КЗ и инсулин заедно с малката. Но си пих метформина цял ден. Елора, когато се прави изследване само 1 ден ли не трябва да пием хапче или поне седмица?

# 243 26 юни 2018, 22:26 ч.

Мнения: 40 144

Това не знам.
Аз ще правя следното. На закуска никога не взимам хапче. Взимам на обяд и на вечеря. След като обядвам няма да взема, отивам и се боцкам. А вечерта ще пия хапче. Но за цяла седмица, не мисля, че трябва да си спирам хапчетата. За тези хапчета знам, че почнат ли се, трябва да се пият редовно.
Сега за едно хапче, не е проблем, ама за цяла седмица от раз да се спре е лошо.
Така поне мисля.

# 244 26 юни 2018, 22:37 ч.

Мнения: 1 778

Да права си и това не бях го мислила. То аз пия по 1000 Мг на ден и не взимам на закуска , но сега вечерта си го изпих и мисля , че няма смисъл да го правя.

# 245 26 юни 2018, 22:47 ч.

Мнения: 28 673

А защо да няма смисъл? Нали така или иначе си пиеш хапчетата, виж с тях какво е положението. Без тях е ясно, че няма да е добро.

# 246 26 юни 2018, 22:50 ч.

Мнения: 40 144

Аз няма да го пия, защото искам да видя без хапче как са нещата. Също така защото смятам и да ги спирам. Не мисля да ги пия доживот. Затова ми е това изследване.
Преди година-две, в старата тема за ИР също потребителки ми казах, че като се изследва след хранене не е хубаво да се пие хапчето.
Както когато си изследваме ЩЖ, не бива да си пием еутирокса.

# 247 26 юни 2018, 22:54 ч.

Мнения: 1 778

И аз исках да видя, дали има подобрение без хапче, въпреки че още не смятам да ги спирам изцяло, но поне още да ги намаля

# 248 26 юни 2018, 22:55 ч.

Мнения: 28 673

За деня - да, но за предния ден ми се струва излишно.
Това в случаите, когато не се планира спиране на лекарствата, разбира се. Ако някой цели спиране, може да пробва една седмица без. Само че с еутирокса ми се струва мисия невъзможна, особено ако жлезата е силно увредена. За метформина може и да може с подходяща диета.

# 249 26 юни 2018, 23:00 ч.

Мнения: 40 144

Еутирокса няма как да го спра. 10 години закъснях и тя не функционира. Затова и отслабвам по-бавно, отколкото другите в темата. Има доста се хвалят, че за 6 месеца 20 кила свалят, че и повече. Аз ги свалям за много по-дълго. Ама нищо, аз съм тъпа и упорита Mr. Green

Но поне мисля, че глюкофажа трябва да махна. Храня се правилно. И в един момент не би трябвало вече да имам нужда от него.
Но затова имам и още 12 кила за сваляне. ИР си зависи и от мазнините.

# 250 27 юни 2018, 00:40 ч.

Мнения: 4 058

Елора, аз бързо ги свалих, но почти нон-стоп съм в кетоза. Ти се храниш по-умерено и е нормално да сваляш по-бавно, а донякъде съм склонна да вярвам, че така е и по-добре. Аз нямах търпение да се отърва от това тегло, още повече като тръгнаха добре нещата и в един момент стана много лесно, и как да се спра.... Но вече сериозно се замислям да мина в режим на задържане. Утре сутрин вече се надявам да отида на изследвания. Няколко дни отлагах, защото се нервирах много, но днес ми беше спокойно. С инсулина само да не се объркат нещата, че към 22 часа облизах лъжицата от едно сладко от череши, без захар, което варя за домашните и адски ми стана сладко в устата, чак гадно. Дано не съм го вдигнала или поне дано да спадне до утре. За да неутрализирам вкуса хапнах и едно парче сирене и въобще обърках малко нещата, добре е 12 часа преди изследване да не се храним.

# 251 27 юни 2018, 04:35 ч.

Мнения: 61 512

Елора, когато на мен ми изписаха Сиофор, ендото каза след 6 месеца контрола, като спра го за 2 седмици преди това.

# 252 27 юни 2018, 06:29 ч.

Мнения: 40 144

Мерси Дева.
Ох, засега не искам за 2 седмици да го спирам, защото още имам за сваляне.
Все пак ще го направя.
И в зависимост от резултатите ще намаля. Защото доста съм отслабнала и мисля известно време да съм на 850.

Бледолилава, не го знам твоя кетозен режим какво представлява точно.
Но повярвай, от ЩЖ се отслабва бавно. Но се отслабва.

# 253 27 юни 2018, 08:33 ч.

Мнения: 2 760

Напълно е възможно да си въобразявам, но откакто миналата седмица направих едно яко прочистване със сурови тиквени семки в случай, че имам паразити (не видях да имам, но пък не вреди да се натъпчеш с малко семки), и спрях да изпитвам неистовия глад за сладко, който се появяваше от време на време. Дали си въобразявам не знам, но ще ми стане практика. Сега съм в цикъл и не ми се яде шоколад... Странно.
А вие как се справяте с глада за сладко?

# 254 27 юни 2018, 08:46 ч.

Мнения: X

Цитат на: Елора в вт, 26 юни 2018, 23:00

Скрит текст:

Аз ги свалям за много по-дълго. Ама нищо, аз съм тъпа и упорита Mr. Green

Отслабват бързо, И защото седят на ниски калории, около 1000....
Което, както неведнъж съм писала, за мен лично, носи повече вреди, отколкото ползи.В дългосрочен план.
Когато един организъм е държан дълго време гладен (защото за възрастен човек 1000 калории или по-малко са си реален глад за тялото), то той рано или късно си отмъщава.По един или друг начин.
Най-безобидното "отмъщение" е връщане на свалените кг, след като /ако / човек започне да се храни отново с нормални за възрастта и височината му количества храна.
Но всеки е господар на тялото си и сам решава как да го оздравява/съсипва.

Препоръчани теми

🐑''Фермата 6: Пътят на една мечта'' - тема 14 - ФИНАЛ /06.12 - 12.12/🐑

🐑''Фермата 6: Пътят на една мечта'' - тема 13 /29.11 - 06.12/🐑

СЕДМИ клас – 11 – Късмет на Първо класиране! (02.07.2018–08.07.2018)

2 767
Набори

💪"Игри на волята: България" - сезон 2, тема 4 /21.09. - 27.09.2020/

Причина:

Причина: