Публикувана: 24 ян. 2019, 20:35 ч.
Последно мнение: 4 март 2019, 16:50 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 12

52 704
740
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как може да се управлява повишената жажда при нисковъглехидратна диета?
Какви са препоръчителните дневни дози витамин С?
Защо не отслабвам, докато спазвам диетата на Атанас Узунов?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как може да се управлява повишената жажда при нисковъглехидратна диета?
  
  Управлението на повишената жажда при нисковъглехидратна диета включва увеличаване на приема на електролити, като например калий, както и пиене на достатъчно вода, за да се компенсира загубата на течности. Важно е да се консултирате с лекар или диетолог за подходящо управление на жаждата при нисковъглехидратна диета.
- Какви са препоръчителните дневни дози витамин С?
  
  Препоръчителните дневни дози витамин С варират, но обикновено са между 65 и 90 милиграма за възрастни. Важно е да се отбележи, че тези препоръки могат да варират в зависимост от индивидуалните нужди и здравословното състояние на човека.
- Защо не отслабвам, докато спазвам диетата на Атанас Узунов?
  
  Липсата на отслабване при спазване на диетата на Атанас Узунов може да се дължи на различни фактори като индивидуален метаболизъм, хормонални проблеми, недостатъчна физическа активност или консумация на твърде много калории. Важно е да идентифицирате причината за липсата на резултати, преди да промените диетата си.
- Какво представлява либералният нисковъглехидратен режим?
- Каква е връзката между витамин D и съня?

# 120 5 фев. 2019, 11:08 ч.

Мнения: 24

Много полезна тема

# 121 5 фев. 2019, 16:02 ч.

В големите очи на малчо, а географски - София.
Мнения: 7 144

Лаборатории Кандиларов предлагат следния тест:

- инсулин;
- кръвна захар;
- общ холестерол;
- HDL холестерол;
- LDL холестерол;
- триглицериди;
- VLDL холестерол и Homa IR/Index.

Но само един път се взима кръв за кръвна захар и инсулин.
Всъщност това не е трикратно обременяване с глюкоза и трикратно вземане на кръв за серумен инсулин, и май няма смисъл от него? Ако искам да разбера дали имам ИР.

# 122 5 фев. 2019, 16:37 ч.

Мнения: 32 472

Не ти разбрах въпроса.
Не може лаборатория да не предлага ОГТТ тест.
Обади се и попитай. Или на място.
Ако наистина нямат - отиваш в друга лаборатория.

# 123 5 фев. 2019, 17:32 ч.

Мнения: 2 052

Дорис, мисля, че получи много полезен съвет за измерване на дневния прием храна - присъединявам се към тази препоръка. Дори смешни наглед количества могат да ти спъват намеренията и усилията. Експериментирай с комбинации докато усетиш, че си на прав път. Щом при сегашното меню не получаваш резултатите, към които се стремиш, може би трябва да помислиш как да внесеш нужната промяна. Ако си наясно какво и колко приемаш на ден ще ти е много по-лесно да го направиш.

# 124 5 фев. 2019, 17:44 ч.

В големите очи на малчо, а географски - София.
Мнения: 7 144

Цитат на: Елора в вт, 05 фев 2019, 16:37

Извинявам се, поста ми е недомислен.
Исках да напиша, че това изследване е в промо пакет, но е безмислено за мен.
Иначе, сигурно имат трикратно обременяване и трикратен инсулин, но на по-висока цена.

# 125 5 фев. 2019, 18:16 ч.

Мнения: 5 086

В грешка си. Еднократно те обременяват , пиеш глюкоза, и три път ти взимат кръв, за да се проверят показателите преди и 2 пъти след глюкозата

# 126 5 фев. 2019, 19:00 ч.

В големите очи на малчо, а географски - София.
Мнения: 7 144

Цитат на: Фръц! в вт, 05 фев 2019, 18:16

Вероятно греша, гледах това в Цибалаб

и реших, че освен, че се взема три пъти кръв, се пие трикратно глюкоза, и след това се измерва.

# 127 5 фев. 2019, 19:06 ч.

Мнения: 13 721

Идеята е да се приеме веднъж глюкоза и да се проследи реакцията във времето каква е след това - как се държи кръвната захар и колко инсулин се отделя. Само едното или само другото не дават достатъчно информация, нито пък само еднократно измерване.

# 128 5 фев. 2019, 19:17 ч.

Мнения: 5 086

Съншайн, точно този е пакетът, който ти е нужен. Глюкоза 0, 60, 120 е измерване на кръвната захар в тези моменти, а не че пиеш глюкоза . В описанието погрешно казват преди 10 ч, до колкото ми е известно изследването трябва да започва не по-късно от 8ч сутринта, след 12 ч пауза от вечерята предходния ден.

# 129 5 фев. 2019, 19:24 ч.

София
Мнения: 17 904

На мен за интервала ми казаха десетина часа. Аз в 11 помня, че пих нещо сладко. Взеха ми кръв в 8.

# 130 5 фев. 2019, 19:25 ч.

В големите очи на малчо, а географски - София.
Мнения: 7 144

Цитат на: Фръц! в вт, 05 фев 2019, 19:17

[/list]
Ясно, просто Кандиларов предлагат пакет за 24 лв. , но не ми върши работа, защото в него мерят глюкоза и инсулин еднократно.
Ще е в Цибалаб, 38 лв. трикратно измерване.
А кръв от вената три пъти ли се взема?
Какво количество глюкоза се пие?

# 131 5 фев. 2019, 19:32 ч.

София
Мнения: 17 904

Да, три пъти от вената.
75г май. В една пластмасова чашка от кафе се събира, като се разтвори. Сладко е, но не е непоносимо. Аз лично смятам за преувеличени възмущенията тук. Има много по- гадни неща : )

# 132 5 фев. 2019, 19:35 ч.

В големите очи на малчо, а географски - София.
Мнения: 7 144

Цитат на: The Catcher in the Rye в вт, 05 фев 2019, 19:32

Като мина през това, в края на месеца, ще докладвам какво е усещането.

# 133 5 фев. 2019, 19:54 ч.

Мнения: 32 472

Съншайн, в първия пост на темата съм обяснила какво е точно този тест.

Кетчър, а на мен ми казаха, че трябва в 300-400 мл вода да го разтворя. Мъка ми беше докато джурна това количество Laughing

# 134 5 фев. 2019, 20:05 ч.

Мнения: 4 695

Ето пакет на Кандиларов за ИР
https://www.ofertomat.bg/Paket-Insulinova-rezistentnost-ot-Labor … ilarov-p5464.html

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 41

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 40

Обременяване с глюкоза (резултати)

Метфогама повръщане

Причина:

Причина: