Публикувана: 11 септ. 2019, 11:09 ч.
Последно мнение: 15 ноем. 2019, 07:54 ч.

Кутията за обяд - какво приготвяте за у-ще или офиса - 8 тема

34 499
782
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво може да се включи в кутията за обяд за деца, които трябва да носят две закуски за училище?
Какви идеи има за здравословни ястия в офиса или за децата в училище?
Какви са препоръките за избор на кутии за храна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво може да се включи в кутията за обяд за деца, които трябва да носят две закуски за училище?
  
  За закуската на децата може да се включи разнообразие от здравословни храни като сандвичи, твърдо сварени яйца, краставици, маслини, плодове, ядки, овесени бисквити и черен шоколад (в умерени количества). Важно е да включите протеини (като яйца, месо или сирене), въглехидрати (хляб или ориз) и зеленчуци или плодове за балансирано хранене.
- Какви идеи има за здравословни ястия в офиса или за децата в училище?
  
  За здравословни ястия в офиса или за децата в училище могат да се приготвят разнообразни опции като печено зеленчуково бобово, печени чушки, салати, печено пилешко, пълнени чушки със зеленчуци, супи на базата на бульон, паста с доматен сос , сандвичи с пълнозърнест хляб и постни протеини и други предпочитани от тях ястия.
- Какви са препоръките за избор на кутии за храна?
  
  Когато избирате кутии за храна, вземете предвид материала, като стъкло или безопасна пластмаса без BPA. Удобството, размерът и отделенията също са важни фактори.
- Как мога да приготвя храна за офиса или училище, така че да остане свежа и вкусна?
- Какви са някои методи за приготвяне на храна за кутии?

# 615 25 окт. 2019, 13:30 ч.

София
Мнения: 18 432

Благодаря на всички за подкрепата. Дано не е грешка. Дори и докторът се изказа особено, понеже знае възрастта и броя на децата ни. Надявам се да стане. Същият лекар навремето направи 3-тата ни дъщеря, а племенницата ми след 5 г. чакане в момента е в 9 г. с. с близнаци.
Аз готвя обикновено сутрин. Ставам рано, пия кафе, правя кутиите, после идва автобусът на децата и съпругът ми разхожда кучетата, след което отива в кантората. Аз оставам в някои дни вкъщи до 9-10 ч. и си свършвам всичко на спокойствие. Готвя за 2-3 дни наведнъж, но пак остават салати, десерти, аламинути и други ежедневни неща. Следобед обикновено се прибирам 2 ч. преди останалите и пак имам време за любимото си въртене около тенджери те.

# 616 28 окт. 2019, 07:43 ч.

Мнения: 2 129

Добро утро,
За закуска днес-тиквеник, за обяд паниран кефал, картофени кюфтета, маслини и зелева салата.

# 617 28 окт. 2019, 08:08 ч.

Мнения: 923

Добро утро, момичета, аз съм ваканция от кутийките тази седмица, че детето е на зелено училище, но минавам да ви пожелая спорна и спокойна седмица!
И да не съм съвсем спам за закуска имахме тостове с шунка и кашкавал, за обяд на каката пилешки хапки в сладко кисел сос и фалшива шекембе чорба с кладница.

# 618 28 окт. 2019, 08:36 ч.

София
Мнения: 18 432

Здравейте от мен!
Аз тази седмица се улесних с домашен кекс с ябълки, бутерки със сирене и планирани чушки.

Днес всички сме на ментов чай и кекс за закуска.
За обяд - от баничките, от чушките, домати Рома, кашкавал и пуешки хапки.
СЗ - грозде и банани.

# 619 28 окт. 2019, 08:44 ч.

София
Мнения: 4 043

Как обичам панирани чушки! И пържени също обичам...
При нас е неучебен ден; за сметка на това съм поканила колегите в офиса на обяд

# 620 28 окт. 2019, 09:31 ч.

Sofia
Мнения: 22 573

Добро утро!
Ето и нашата храна за днешната екскурзия:

Ябълка и банан.
Лавашашът е завит - с пиле с Хойсин сос, зеленчуци с дресинг и сусам.
Бургер с домашно хлебче бриош, пържено яйце, топено сирене, червена салата, домат, авокадо и домашна майонеза със зърнеста горчица.
Йоркширски пудинги с кашкавал.

клик за голяма снимка

# 621 28 окт. 2019, 14:41 ч.

shumen
Мнения: 20 572

За днеска за закуска-сандвич с пастет,за обяд в стола ще имат пилешко бон филе със задушени зеленчуци и кисело мляко,за СЗ-ябълки и банан.

# 622 28 окт. 2019, 20:16 ч.

Мнения: 2 988

1/2 сандвич с кашкавал и сирене+ 1/2 ябълка (не искал повече, защото нямало да го изяде)

# 623 29 окт. 2019, 07:53 ч.

Sofia
Мнения: 22 573

Добро утро! Simple Smile

Кутията за у-ще днес:
МЗ - пъпеш
Обяд - хрупкави кюфтета от броколи и карфиол, таханов сос; салата - зеле, ябълка и червени боровинки с майонезено-горчичен дресинг

клик за голяма снимка

# 624 29 окт. 2019, 08:04 ч.

Мнения: 2 802

Добро утро!

Извинявам се,че зачезнах, но бях и продължавам да съм затрупана със задачи, почти не си носех храна от вкъщи, а ядях от близката скара.

За днес за хлапачката- дежурните кренвиршки.
За мен- броколи, гъби, бекон в сметана и кашкавал, добавих си и останало от бялото месо на едно печено пиле.

Въобще не изглеждаха и двете неща добре на снимка и затова я пропускам.

Приятен ден!

# 625 29 окт. 2019, 08:46 ч.

Мнения: 181

Цитат на: Morena в вт, 29 окт 2019, 07:53

Добро утро! Simple Smile

клик за голяма снимка

Как се правят хрупкавите кюфтета и тахановия сос?

# 626 29 окт. 2019, 08:59 ч.

Мнения: 1 805

И аз съм без снимки, че съм оставила сутрешните задачи на таткото.
Иначе снощи сложих:

За закуска - чери домати и краставици, грозде, сливи, а днес са добавили сандвич с луканка.
За обяд - гнездо от кайма с яйце и царевица за гарнитура.

Последна редакция: вт, 29 окт 2019, 12:46 от Jillian

# 627 29 окт. 2019, 09:33 ч.

София
Мнения: 18 432

Добро утро!

Аз сглобих набързо кутиите и сега отивам на фоликулометрия. После в кантората ще занеса кроасани с шоколад и бадеми от една близка пекарна. Затова за мен и съпруга ми няма кутия за закуска. Само термос с мен тоя чай.

Малчо днес е на горещ бял шоколад.
Малката кака е на горещ кафяв шоколад и от вчерашния кекс с ябълки за закуска. За обяд има телешки бургер в хлебче за хамбургери с планирана чушка, кисела краставичка и поширано яйце. За следобедна закуска има банан.
Голямата кака има кисело мляко с домашно мюсли за закуска. За обяд си взе от вчерашните бутерки и към тях телешки бургер и маслини. За следобедна закуска има ябълка.
Ние за обяд трябва да сме в съда и после ще хапнем навън.

# 628 29 окт. 2019, 09:40 ч.

Мнения: 213

Какви лъжици ползвате за течната храна в термосите ?
Искам да е супена лъжица , но с по малка дръжка от нормалните .
И вилици , ако може . Моля за линк .

# 629 29 окт. 2019, 09:53 ч.

Sofia
Мнения: 22 573

Цитат на: Teila в вт, 29 окт 2019, 09:40

Ето тези в розовата кутийка. Купих ги преди около 2 години от Алиекспрес и нямам линк, потърсете. Вилица и лъжица са в кутийката, малко по-малки са от обичайните прибори.

Цитат на: Mihaide в вт, 29 окт 2019, 08:46

Как се правят хрупкавите кюфтета и тахановия сос?

Скрит текст:

В този случай имах остатък от "Канелони с броколи и карфиол" и го направих на кюфтета. Та запържвам лук на бавнен огън да стане сладък, след това чесън, лют п-р, аншоа и малко наситнени каперси, добавям бланшираните броколи и карфиол, сол и п-р и задушавам до омекване. За кюфтетата добавих в сместа малко брашно, оформих, топих в брашно, яйце и корн флейкс и запържих за кратко.
Тахановия сос - малко киселео мляко, да речем 3-4с.л., овкусих с 1/2ч.л. сусамов тахан, чесън, сол, лим. сок. И запечени семена ким, млян кимион и сумак, с малко олио.

Последна редакция: вт, 29 окт 2019, 10:00 от Morena

Препоръчани теми

Пациентки на ЦРЗ "Надежда" - тема 91

Родени през 🐟☀АВГУСТ 🦜🏖 (Тема 4)

721
Родени 2022 г.

Фермата сезон 5 тема 3

“Като две капки вода“ - сезон 13, тема №3

Причина:

Причина: