Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 17 ноем. 2019, 23:16 ч.

ДНЕВНИКЪТ - тема 100 - Да отслабнем всички заедно!

  • 7 273
  • 177
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 14 898
Франсоаз *,толкова беше против фастовете ,изненадах се,че си пробвала.
Всъщност, нищо не съм пробвала целенасочено. Просто не ми се яде, съответно не ям... Ако бях гладна, щях да си вечерям.

# 31
  • Varna
  • Мнения: 18 708


Ами каквото ме предизвикат , примерно "счупи крачкомера" 50 000 крачки, който ги стигне пръв, печелиLaughing
Аз се включвам, от днес го броя ден първи!
В проложението трябва. Иначе аз днес съм 18к крачки.  hahaha

# 32
  • Там за туманами...
  • Мнения: 68
Това, че някой не яде когато не е гладен фаст ли е? Rolling Eyes Закусвам към 10 и вечерям /ако въобще вечерям/ най- късно до 20 часа. По тази логика също фастя. Grinning А принципно определено не съм фен на тази "мода". Blush
Ноу Ми, интересно е това с йогата при теб. Нали ти беше против нея, или бъркам?
Иначе съм имала достъп до видеата на Хоум йога- има добри, но като цяло не съм особено впечатлена, конкретно този канал ми идва малко too much. Зависи какво търси човек в крайна сметка.
So Lucky*, кое е приложението и само за Андроид ли е?
Ти изби рибата с тези 18К до момента. Аз съм на около 10 само.

# 33
  • Varna
  • Мнения: 18 708

Да, мисля че е андроид.
От самсунг си е.

# 34
  • Мнения: 2 694

Ноу Ми, интересно е това с йогата при теб. Нали ти беше против нея, или бъркам?
Иначе съм имала достъп до видеата на Хоум йога- има добри, но като цяло не съм особено впечатлена, конкретно този канал ми идва малко too much. Зависи какво търси човек в крайна сметка.
нееее, сещам се за какво говориш, тогава се получи недоразумение, грешка в превода един вид Yum И преди съм ходила на йога и то с група. Но сега реших в къщи да си правя упражненията. В залата, в която ходех е много студено и зимата пускат една малка печка, не ми се мръзне отново.

# 35
  • Мнения: 5 388
Чакам и аз новата на Юрт и Русенфелт, еле пък как свърши последната...

Излязла е! 🤩
Преди месец са я превели у нас, дори не бяха я сложили при новите книги!

Току що я купих и съм много щастлива!

Извинявам се за спама.

Днешният ден е нормален, с 4 хранения. Макросите ще ги сметна довечера, но съм им свикнала да ги нагласявам.

# 36
  • Мнения: 750
Привет  Heart Eyes
Няма да пропусна и аз юбилейната тема! При мен нищо ново, не съм отслабнала  Joy
То не е за смях, ама това е положението.

# 37
  • София
  • Мнения: 4 395
Надъхващ пост от мен!
Хайде да се стягаме, защото идват празници. Изключвам първенците в темата, но повечето от нас помня и от миналите години, си трупват 2-3 килца така следпразнично, а това означава да започнем новата година още по-дебели! Сега е моментът да си поставим за цел да не започваме новата година поне повече от сега, а защо не и на минус, ако се храним разумно и по празниците. В противен случай си доказваме, че минават месеците, а не правим нищо за себе си, едно и също го въртим месец след месец.

# 38
  • Varna
  • Мнения: 18 708
Днес ходих в мола, да си купя нов панталон, че всичко зимно ми пада. Гледам в огледалото, една слаба ме гледа.  hahaha  38ми номер ми стои съвсем прилично.
Днес 59кг, на 170 см, мисля че бивам. Иска ми се тена ми да е по свеж, но за сега не се очертава море.  Sad

# 39
  • София
  • Мнения: 4 395
Лъки, и преди съм го казвала, голяма мотивация си ми. Сигурна съм, че не само биваш, а изглеждаш супер.
Като знам, че сме едни и същи кг, но ни делят 10 см и набързо се отрезвявам какво ще вечерям. 😁

# 40
  • Varna
  • Мнения: 18 708
А-а-а ти си стегната, спортуваш, може и по добре от мен да изглеждаш.  Naughty

Вечеря - зелена салата с авокадо и синьо сирене, малко бяло вино с мезе.

# 41
  • София
  • Мнения: 4 183
Къде пазарувате? Аз съм 168 и 68 кг.. 38ми размер ми е супер, явно Mercarito и там марките ме отвличат от реалността...

# 42
  • София
  • Мнения: 1 154
Зависи от структурата, но и от марката. Аз съм 165 см. и на  55 кг. стандартен европейски 38 размер ми беше добре. Сега съм едва 2 кг. по-малко и съм на 36, а някои S размери са леко широки. Нямам време за магазини и постоянно връщам поръчки! Трудно ми е да повярвам, че мога да поръчам XS!!! Говоря за панталони/дънки поли. Блузите винаги ги нацелвам лесно дори във физически магазин и без проба. Мразя съблекални Joy

# 43
  • София
  • Мнения: 4 395
Къде пазарувате? Аз съм 168 и 68 кг.. 38ми размер ми е супер, явно Mercarito и там марките ме отвличат от реалността...
И аз купувам 38 размер, имам рокли и 36 дори. Дънки не съм купувала от много, много време, там може и 40 да съм, не знам. Роклите, поли, блузи са по-широки, не взимам модели плътно по тялото.

# 44
  • Мнения: 5 388
Аз съм 156см, 52кг, 88-65-84.
Нося размери XS или S aко искам широчки, иначе от година
твърдо размер 34 (Zara, Orsay например) UK 6. Изхвърлих всички дънки номер 36. Вече не ставаха.

От 2016 до 2017 свалих 10кг, а през 2018 още 6см без разлика в килограмите. Това лято изглеждах супер на 50кг с як релеф на краката, но пак качих до 52 и го поизгубих.

Миналата тема я започнах на 54кг, имам снимки които не съм махала.
Това са ми резултатите за протокола, че имаше коментари за мен в друга тема, че нямам резултати и се въртя в омагьосан кръг. Май не се четем, или аз не съм се похвалила достатъчно гръмогласно.

Според Българският идеал съм дебела, и трябва да съм 36кг Mr. Green но живея другаде и ще се съобразявам с местните модели за естетика.
Тук пак ми мрънкат, че отивам към изсушаване, дори чуждите си го позволяват, та спирам с напъните за под 50кг, и ще си стоя така поне до лятото.


Общи условия

Активация на акаунт