Публикувана: 2 ноем. 2020, 09:09 ч.
Последно мнение: 14 фев. 2021, 17:52 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 12

47 918
769
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява климактериумът (известно още като менопауза)?
Какви са фазите на менопаузата?
Какви са основните и най-чести симптоми на синдрома на климактериума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява климактериумът (известно още като менопауза)?
  
  Климактериумът, известен още като менопауза, е преходен период от живота на жената, който включва спиране на овулацията и намаляване на производството на полови хормони от яйчниците. Този период се подразделя на три фази - пременопауза, менопауза и постменопауза.
- Какви са фазите на менопаузата?
  
  Менопаузата се състои от три фази: пременопауза (40-49 години), менопауза (49-51 години) и постменопауза (52-60 години).
- Какви са основните и най-чести симптоми на синдрома на климактериума?
  
  Основните симптоми на синдрома на климактериума включват нарушения на менструалния цикъл, невровегетативни и нервнопсихични оплаквания, кожни и лигавични атрофии, както и метаболитни промени като промени в липидния профил и повишен риск от остеопороза. Най-честите симптоми са топли вълни, нощно изпотяване, безсъние, нервност, депресия , плачливост , намалено либидо , атрофични промени в кожата и лигавиците и метаболитни промени в организма.
- Какви са причините за настъпване на менопаузата?
- Какви са препоръчителните изследвания и процедури за проблеми, свързани с менопаузата?

# 645 10 фев. 2021, 13:04 ч.

Мнения: 16 125

И аз съм така с килограмите. Проблем ми е че вечер краката много ме болят, т. Е се умарят. Не мога като преди цял ден на крака . По принцип за мен най-подходящи са кардиотата, аз така и практикувах дълги години. Ненапразно, като ви кажа че имам сърцебиене значи пулсът ми от 45става 60-70 което за мен реципрочно на вашето 100 и също е ужасно. Но краката ми не издържат вече като преди, пък и тези десет кг отгоре сигурно са от значение. Не съм си променила храненето но килограмите си растат.
Като се притеснявах за щитовидната и четох разни там симптоми, май единственото което нямах беше отслабване Wink

# 646 10 фев. 2021, 13:09 ч.

Мнения: 1 092

Бенджи, аз така бях години наред. Не ядях почти нищо на ден, дори е имало съм минавала само с 400- 500 калории и пак съм качвала тегло, докато не се поставих на растителна храна и свалих 5 кг. Гледах едно клипче на д-р Гайдурков при Гала и той твърдеше че за 15 дни може да се справят проблемите с щитовидната жлеза, да се намалят хормоните, да се изчисти тялото и да се отслабне и наистина така стана, хормоните ми се върнаха в нормалните стойности, не бяха повишени и отслабнах с 5 кг , тялото ми се изчисти. Проблемът е, че не се издържа, но все пак не е много тежко, защото растителната и сурова храна не ти дава такава енергия като сготвената храна.
Да ви кажа аз какво правя-всеки ден правя кардио по половин, един час и се чувствам добре.Нямам проблеми,обаче изкача ли един баир и ми се разхлопва сърцето. Луда работа.😄

# 647 10 фев. 2021, 13:10 ч.

Пловдив
Мнения: 5 252

То отслабването е при хипер функция, при хипофункция е дебелеенето... Simple Smile

Аз пък нямам и съм нямала други симптоми. Чувствам се прекрасно физически, по-добре отколкото като бях на 20, пълна с енергия, само дето качвам кила... Simple Smile

Уф, чета добри отзиви за Гайдурков, мисля и аз в тази посока, ако следващите изследвания пак не са ми добри, ще пробвам сигурно.

Последна редакция: ср, 10 фев 2021, 13:19 от *Бенджи*

# 648 10 фев. 2021, 13:18 ч.

Мнения: 16 125

Бенджи, то ми беше мъгла, хипер-хипо...
вече се чудех възможно ли е само от перименото да ми е целия този дискомфорт.
Аз не бях правила Тат, мат до сега, а тука много ги спрягат. Сега, като си гледам резултатите, стигам до извода че щом всичко ми е в норма и съм с такава симптоматика, значи перименопаузата може сериозно да се приравни на болестно състояние. Не бих казала че нямам енергия, други са ми оплакванията.

По принцип качването на килограми е един от симптомите на перимено, но да кажем така - не всеки, качил кг, е в перимено, но в превалиращата си част жените в този период качват килограми.

# 649 10 фев. 2021, 14:26 ч.

В градината...
Мнения: 16 104

Аз на 20 бях като изморена баба в сравнение със сега. Тогава много трудно започнах да тренирам, огромна мък ами беше. Сега, макар и отдавна нетренирала, вече имам изградена мускулатура и е много по-лесно. Но сърцето....
На 20 много ме мързеше да се движа, сега само да ми свирнат и скачам да вървя нанякъде. На 20 обаче кръвното ми беше 90/60 и нямах тонус. И бях по-пълничка. Сега пак съм заоблена, дори съм почти същите кила като на 20, но много по-стегната.

# 650 10 фев. 2021, 15:13 ч.

Мнения: 44 340

Бенджи, изследвала ли си инсулин?

# 651 10 фев. 2021, 15:17 ч.

Пловдив
Мнения: 5 252

Не, но май е добре да го изследвам.

# 652 10 фев. 2021, 15:21 ч.

Мнения: 44 340

Ако ще го изследваш си направи трикратното изследване с глюкоза, защото понякога отклоненията са след прием, а не на гладно.

# 653 10 фев. 2021, 16:19 ч.

Мнения: 9 540

Цитат на: mariat в ср, 10 фев 2021, 15:21

Трикратното изследване да не е само на глюкоза, а и на инсулин... И аз пълнея безобразно месец след месец... Инсулина на гладно е приемлив, на първия час висок, не страшно, но... не пада на втория час.

# 654 10 фев. 2021, 16:22 ч.

Пловдив
Мнения: 5 252

Могат ли да ми го пуснат по каса или направо да ида и да си платя в някоя лаборатория?

# 655 10 фев. 2021, 16:24 ч.

София
Мнения: 1 003

Инсулина не се поема от касата.

# 656 10 фев. 2021, 16:28 ч.

Пловдив
Мнения: 45 241

Ако си в отделение ще ти мине по касата.

# 657 10 фев. 2021, 20:55 ч.

Мнения: 21 025

Бенджи, комбинацията от Хашимото и премено е 🥴

# 658 10 фев. 2021, 21:36 ч.

Бургас
Мнения: 7 942

Моето откритие е фитнес вървене Walk at home в Ютюб, като за задъхващи се и измарящи се лесно.Напоследък само вървя навън, апатично ми е, уморено ми е, не мога да се организирам да правя гимнастика.

# 659 10 фев. 2021, 22:22 ч.

Мнения: 10 741

Галчудо, вървенето си е супер. Гледай да си поставяш някакви цели обаче. С вървене отслабват краката. Но не трябва да падаш под 10хил крачки и си трябва бърз ход. Сега е още зимно, но като се запролети ако можеш да докарваш мин 5 дена в седмицата, най-добре 6 дена в седмицата вървеж ще си екстра. Може да не ги извървяваш на веднъж. Можеш да разделиш на 2 или 3 както ти е удобно. Хубаво е най-дългото вървене да ти е на гладно.

Препоръчани теми

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №27

747
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №29

758
Женско здраве

Медицински университет - Тема 4

Коктейл от глюкозамин,хондроитин, колаген, хиалуронова киселина

Причина:

Причина: