Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 34

Може ли да обясниш? Как така с електролити?

Не откриваш изследване, че влияе, но няма и такова, че не влияе.
В линка на първа страница се вижда на снимките, които показват, че инсулина е повишен.
Не виждам никаква разлика между изследваните подсладители и еритрола.
Освен ако не ми се докаже и то със сериозни изследвания кое му е по-различното на еритрола от стевия, малтитол и другите уж естествени и неестествени подсладители.
Изследването, което си дала е за диабетици. И друг път сме писали, че подсладителите са по-подходящи за диабетици, но не и за ИР поради очевидната причина, че ние имаме проблем точно с инсулина. Какъвто и да е подсладител да измислят и синтезират, е напълно възможно да не влияе на кз на диабетици.
Аз проблем с кз нямам. А с инсулина. И не смятам да консумирам неща, които му влияят зле.
Призовах неведнъж да се направи изследване с еритрол.       
И ти и Нико се чувствайте свободни да го направите. И да сложите изследванията тук.
Ако пък ти си с ИР още по-добре. Така ще видим на човек с ИР какво би причинил 75 грама еритрол разтворен във вода и приет на гладно. Така както се прави обременяването.
Ето това е сериозно доказателство. А не да се пишат голи твърдения и да се дават линкове към съмнителни изследвания публикувани в електронен магазин в който продават еритрол.
Както и еритрола и стевията е от растителен произход. Просто са от различни източници.
В началото когато бях на НВ си следвах стриктно режима. Понякога решавах, че вместо натурален шоколад с обикновена захар си купувах шоколад със стевия. Резултата беше отново усилен глад и стопиране на отслабването и даже леко напълняване. Добре че често чета и ми стана ясно, защо не са полезни подсладителите.
Дори като готвя рядко нещо сладко съм купила кафява захар. Но не от обикновената фалшива, а меласа. Много тъмна и мокра.
Предпочитам естествен подсладител на който тялото ми ще реагира нормално дори и с риск временно да се покачи малко кз или инсулин.
Ще ти обясня  защо. Защото за мен подсладителите са изкуствени. Всичките. Без значение, че се извличат от растения. Те си остават изкуствени, защото са преработени и извлечени изкуствено.
Ето да прочетеш за фруктозата за която уж се смята, че не вдига инсулина и е подходяща.
Но не е.
http://lubomirivanov.com/3094/
Прочети я внимателно. Много години се тръбеше, че фруктозата не изисква инсулин. Обясни ми тогава, защо след като присъства в толкова много продукти, защо има хора с ИР.
100% съм убедена, че след известно време и подсладителите ще се окажат вредни, колкото уж така безопасната преди фруктоза.
Ще разбереш защо има разлика между това да изядеш плод съдържащ фруктоза и да си подслаждаш кафето с фруктоза. Природата си знае работата, но като се намеси човекът, неговата лакомия и алчност, нещата не са много хубави.
Еритрола също се извлича от някои растения.
Предпочитам да поема фруктоза, еритрол и какъвто и да е подсладител от естествен плод, а не да използвам такъв, извлечен по-химичен път. Съдържанието му в един плод е едно, но извлечен е друго.