Публикувана: 31 ян. 2021, 17:27 ч.
Последно мнение: 6 май 2021, 11:41 ч.

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 138

46 476
765
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява зрялото сирене?
Когато въвеждате храна в енергийния калкулатор, какви грамове използвате - на суровия продукт или на вече приготвения (сварен, изпечен, пържен)?
Как влияе режимът върху здравето?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява зрялото сирене?
  
  Зрелите сирена включват кашкавал, ементал и чедър, които поради процеса на зреене имат по-ниско съдържание на млечна захар. Ние се фокусираме върху това, че имат по-малко от 1 грам въглехидрати на 100 грама продукт.
- Когато въвеждате храна в енергийния калкулатор, какви грамове използвате - на суровия продукт или на вече приготвения (сварен, изпечен, пържен)?
  
  Обикновено се използват грамове от вече приготвения продукт, тъй като те представят действителното консумирано количество.
- Как влияе режимът върху здравето?
  
  Режимът може да има положителен ефект върху здравето, като намалява нивата на глюкоза и инсулин, подобрява холестерола и триглицеридите, което води до нормализиране на кръвното налягане.
- Както Таня спомена, може ли дългосрочното състояние на кето да повлияе на щитовидната жлеза?
- Какво представлява храненето по НВ-ВМХ?

# 390 16 март 2021, 08:41 ч.

Мнения: 1 430

Аз и преди съм го казвала, но искам пак да вметна, че ако някой реши да поръчва таблетки магнезий на NOW, нека има предвид, че качеството на продукта е много добро, но таблетките са мега гига огромни, такива не съм виждала преди, едвам ги преглъщах. По тази причина след първата опаковка минах на Pure Nutrition.

# 391 16 март 2021, 09:44 ч.

София
Мнения: 2 102

Момичета на коя фирма взимате качесвени тахани ,най-вече ме интересува фъстъчен и сусамен?

# 392 16 март 2021, 09:44 ч.

Мнения: 43 760

Шаламанов 79.

# 393 16 март 2021, 12:42 ч.

WonderLand
Мнения: 3 896

Фъсръчен вземам на Valnuts, сусамов на Тръндеви.

# 394 16 март 2021, 12:59 ч.

Пловдив
Мнения: 44 626

Цитат на: SilverDream в вт, 16 мар 2021, 12:42

Фъсръчен вземам на Valnuts, сусамов на Тръндеви.

първият къде го има?

# 395 16 март 2021, 13:39 ч.

Мнения: 5 681

Аз поръчвам от Vikinuts, но съм пробвала само бадемов и лешников. Нямам и намерение да експериментирам с други видове или марки, защото са им божествени тези два Flushed

# 396 16 март 2021, 20:09 ч.

WonderLand
Мнения: 3 896

Цитат на: mystic woman в вт, 16 мар 2021, 12:59

Цитат на: SilverDream в вт, 16 мар 2021, 12:42

Фъсръчен вземам на Valnuts, сусамов на Тръндеви.

първият къде го има?

Вземам го от магазин Любляна в Княжево. Иначе виждам, че го има на места онлайн.

# 397 16 март 2021, 21:10 ч.

Мнения: 15 454

Момичета, пилешки филенца на фурна, с какво да заменя корнфлейкса? Някоя рецепепта? Нещо с майонеза ли се мажеха? Искам хем да стават за мен, хем да са здравословни за децата, че Жакито малкото какво дупе е направила😂❤

# 398 16 март 2021, 21:13 ч.

Мнения: 43 760

Може да ги омажеш със смес от майонеза, горчица, яйце и подправки. Аз слагам босилек и много ни харесва. За панировка може бадемово брашно, пармезан, бих сложила и малко корнфлейкс.

# 399 16 март 2021, 21:29 ч.

When you are not fed love on a silver spoon, you learn to lick it off knives...
Мнения: 4 147

Жаки, аз последният път ядох рибни пръстчета - домашни, с малко царевично брашно + яйце + подправки + млечно-майонезен сос.... Изядох си и пръстите!
Не е режимно царевичното брашно, но пък е един път Joy

Не му се втелясвам.

Другото много вкусно нещо, наподобяващо разните му там "хапки" - контрафиле, нарязано на тънко - около 0.5 см и просто изпечено в съвсем малко масло. Със сол, черен пипер + някаква зелена подправка... Мммм, уникални. Ако се добави и от чесново-млечния сос.... Направо ми текат лиги вече... Joy

# 400 16 март 2021, 21:41 ч.

Мнения: 24 768

Цитат на: JACKLIN* в вт, 16 мар 2021, 21:10

Със сусам става също добре панирането, не смлян ами направо цели семенца. Правила съм и във фурна, мразя да пържа като цяло.В яйце, за да полепне хубаво сусамът. Сега имам еърфрайър ама още не съм пробвала и в него.
Хуск на люспи съм виждала в рецепти да се ползва за панировка, но за пържени неща, на фурна не знам дали става. Пармезан също ползват някои. И имаше нещо още, лупина ли да беше... пак като за нашия режим. Виж и в блога Здравословно с Дени, сигурна съм че имаше панирани неща из нейните рецепти, все нещо щможе да харесаш ако и да не е точно като корнфлейкс.

# 401 16 март 2021, 21:43 ч.

WonderLand
Мнения: 3 896

Аз овалвам в бадемово брашно и леко запечен сусам с подправки. Първо топвам в яйце. Нареждам върху хартия и във фурната. Преди ползвах царевичен грис.

# 402 16 март 2021, 22:47 ч.

при моите любими
Мнения: 2 895

Аз го мариновам с кисело мляко и подправки. Стават сочни. За децата овалвам в галета понякога, за мен голи ги пека. Може и малко горчица, ама не мога да намеря без захар.

# 403 16 март 2021, 23:04 ч.

Мнения: 24 768

Мяркала съм някъде нещо дето се води "горчица на прах", само че не мога да се сетя из руските магазини ли да беше или другаде някъде. То ще да е смляно синапено семе, предполагам, едва ли да е нещо друго.
Ама и нормална горчица си слагам в марината, то пък колко захар има примерно в една лъжица, а от тая лъжица колко ли ще има в порцията ми... хич не мисля че е съществено количество захар в нея.
С кисело мляко и подправки мариновам пилешки бутчета, кожичката става разкошна като се запече със слой от това нещо върху нея. Стана ми топ бърза вечеря в еърфраера, като ги овкуся от сутринта и вечерта за половин час са се изпекли. Половинката ме гледаше странно първия път като го помолих да ми подаде киселото мляко, ама от тогава все така иска да ги яде.

# 404 17 март 2021, 09:15 ч.

В полите на Пирин планина
Мнения: 21 813

Аз бутчетата и пилешките пържолки ги овкусявам със заквасена сметана и подправки.

Препоръчани теми

КАУФЛАНД - тема 48

739
На пазар

🌹 Ергенът 🌹 сезон 4, тема #15, ФИНАЛ: от вторник до четвъртък, 20:00

Войната в Украйна 1

Пазаруване от Amazon - тема №97

Причина:

Причина: