НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 138

  • 46 425
  • 765
  •   1
Отговори
# 555 27 март 2021, 10:12 ч.
  • Мнения: 24 764
Таня, усеща ли се кокосовото брашно в сирниките? Имам малко дето се чудя на какво да го пробутам че хич не ме радват нещата с него.
Може да пробвам с кремообразната извара от Лидл, тя е като крем сирене или като цедено кисело мляко на консистенция, би трябвало да стане. А сол няма ли поне мъничка щипчица в тях? Аз със сигурност бих сложила.

# 556 27 март 2021, 10:28 ч.
  • Мнения: 2 275
natka, не се усеща, но е малко. На твой риск за кремообразната извара. Моят неприятен опит беше с Филаделфия,  "тестото" стана палачинково и като добавих още кокосово (и пак не стана както трябва) се получи нещо сипкаво и ронливо. Гледах рецептата на един руснак и в нея има....половин яйце, а една рускиня сложи само жълтъци (2 броя на 400 г извара).
Има щипка сол в някои рецепти.
И аз с кокосово брашно с изтичащ срок. Поне лененото семе си деля с птичките, но другите "брашна" и тахани все с изтичащ срок и все ги мисля.
.....
Това на Вили ли кето брауни е сполучливо? Тя има и едно със сладък картоф, което също съм някъде "запомнила", но не съм опитвала.
Това , разправят , също било много сполучливо
https://vdahnovenia.bg/recipe/%D0%B1%D1%8A%D1%80%D0%B7-%D0%B8-%D … %B7-%D0%B1%D1%80/

Последна редакция: сб, 27 мар 2021, 10:38 от tania6

# 557 27 март 2021, 10:40 ч.
  • Мнения: 24 764
Най-много с лъжицата да ги метна като се наканя да пробвам, то какво повече да стане не както трябва. Сирене ли е, всякак го изяждам аз, сигурно в някой преден живот съм била мишка Grinning
Ще видя след още някой ден че нещо съм хремава и в такива случаи млечните доказано не ми се отразяват добре.

# 558 27 март 2021, 11:04 ч.
  • Мнения: 2 275
То и аз видях тази идея
https://youtu.be/BKPCjMDqQwQ
но едно, че беше късно (резултата беше в боклука) и другото , че продължаваше да е палачинково "тестото".
За захарта и нишестето си знаете, че се заменят. Вместо нишестето е кокосовото или друго "брашно"
https://youtu.be/Q0CmmO0OEbk
Исках да видя и други идеии за протеинова закуска и видях. Не си мислете, че ще забърквам всяка сутрин нещо.

Последна редакция: сб, 27 мар 2021, 11:10 от tania6

# 559 27 март 2021, 11:31 ч.
  • Мнения: 8 490
natka, кремообразната лидълска извара, май не е добър избор. По описанието на Таня, ми се струва по-добре изварата на РС от Лидл.
А кокосовото брашно едно към едно ли може да се замени с бадемово? Или не може? Не обичам кокос и нищо с него.

# 560 27 март 2021, 11:42 ч.
  • Мнения: 11 953
Цитат на: JACKLIN* в чт, 25 мар 2021, 14:42
Значи кои сме- Лимонче,Миа, Стоунфейсед, Фокси и аз ли? Други питам?! По 10 -15 минути на ден!
Айде, Мариат?! Кво се скатаваш 😂 Нали плочки искаше:)))
Включвам се и аз, макар да бях започнала едно друго предизвикателство на същата мацка. Hands Muscle

# 561 27 март 2021, 11:46 ч.
  • Мнения: 24 764
Цитат на: Fortuna в сб, 27 мар 2021, 11:31
natka, кремообразната лидълска извара, май не е добър избор. По описанието на Таня, ми се струва по-добре изварата на РС от Лидл.
А кокосовото брашно едно към едно ли може да се замени с бадемово? Или не може? Не обичам кокос и нищо с него.
Ще го мисля тогава, кремообразна извара имам почти винаги, а такава суха почти никога не купувам. Едва ли да взема специално за тая щуротия, не ми е важна толкова. Ако се присетя някой път докато съм на място в магазина, може и да им дам шанс. Ако не, ще си карам на яйца и мръвки със салати, хич не се оплаквам, вече се намират и по-"истински" марули, обожавам ги.
Кокосовото брашно абсорбира повече течност от бадемовото, не мисля че ще е еднакво количество. То бадемовото си е смляна ядка, а кокосовото е обезмаслено и е почти само фибри дето попиват яко.

# 562 27 март 2021, 12:30 ч.
  • Мнения: 2 275
Кокосовото брашно попива влагата, а бадемовото не. Освен това, като изстине печивото става ронливо и сипкаво, ако основно е кокосовото брашно. До 1-2 лъжици става, но за повече е рисковано.
За моцарелените питки, които съм споменавала и давала много пъти рецепта става кокосовото.
Друго за което може да се използва кокосовото брашно е за коледните маслени курабии. Тъкмо и кокосовата миризма тогава върви, че и стърготини може да добавите. На мен ми е жал да хабя масло за това и не правя.
Ето за любителите на бисквити
https://youtu.be/OHxJoSwXniM

# 563 28 март 2021, 21:26 ч.
  • при моите любими
  • Мнения: 2 893
Добър вечер. Нещо сте много тихи. Аз уж съм на режим, но 200 грама надолу, двеста грама нагоре. Нищо де, не се изкушавам и си карам по план. Много искам утре да се включа в предизвикателството, но вчера си бих ваксина и днес ръката ми е доста подута и ме боли доста. Не трябвало да я натоварвам. Надявам се до утре да ми се е оправила.

# 564 28 март 2021, 22:21 ч.
  • Мнения: 5 681
И аз съм под въпрос за утре. Днес ми сложиха втора ваксина. Още от сега ме боли ръката, утре чакам и температура. Ако не се включа утре, ще ви догоня 😜

# 565 28 март 2021, 22:24 ч.
  • Мнения: 424
Успех на всички за утре 😜😁
Аз вече взех мерки, утре и тегло. Даже пробвах пробно Упражненията за ден 1.е, оцелях... Не са толкова страшни, но както Жаки каза имам мускулна треска на бедрата. 🤣

# 566 28 март 2021, 22:30 ч.
  • Мнения: 6 622
Аз нямам търпение!
И да си кажа, че установих, че отслабването при мен много зависи от фазите на цикъла.
През първата половина ям малко, но не свалям, а през втората, като прасе и свалям.
Тези дни се тъпча, но въпреки това кантара ми показа 57 кг. Вчера ,примерно, на обяд хапнах 2 котлета със сметана и два моркова, след обяд пак бях гладна и изядох една купичка кисело мляко 4 % с шепа бадеми, за вечеря отново два котлета със сметана...
ММ каза, че вече изглеждам недохранена 😀

# 567 28 март 2021, 23:53 ч.
  • На острова
  • Мнения: 1 297
Аз вече няколко дена ги пробвам - само ден 1 в комбинация с други. Нямам мускулна треска. Денс си правих и кардио с въже. Утре съм на линия.

Вчера си направих чудесен трийт за уикенда - кокосов сладкиш с канела и лешници на Vili’s time.

# 568 29 март 2021, 00:19 ч.
  • Мнения: 133
Аз обратно - супер-ултра стриктен уикенд. За компенсация, че няма зала и танци - вчера 6 хил и днес 11 хил крачки... все е нещо.

Утре пък ми е ден по график да видя Бричко кантарски какво ще каже.

Не съм споделяла, но при мен с "оциклянето" нещата спряха и вече два месеца ги няма "гостите". Дърто съм си... Започна подуване.

Но!

За всички отоци ползавм суров картоф и се оказа, че не ми трябват други средства! В аптеките трябва да продават картофи!

Мисля си, че и хранененто е в огромен плюс за това, че изобщо не забелязах, как е почнала пременопаузата...

# 569 29 март 2021, 00:49 ч.
  • Мнения: 15 449
Момичета, готови ли сте:) Утре старт и никаво отказване! Аз съм с цикъл и ще е зор, но започвам. Два дни се разбих от ядене не е за приказка! Та няма да се тегля утре, ще чакам да ми свърши и да оттече водата дето съм задържала от безобразното хранене. Посрещахме гости, за РД на благоверния и му отпуснах края. Ся ще рева... за 3-4 дни ще си вляза в ритъм.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата