Публикувана: 18 фев. 2021, 06:31 ч.
Последно мнение: 2 март 2021, 16:03 ч.

ОСМИ клас 2020/2021 - Осмокласникът е обратно пред екрана и за мама винено време пак настана

31 990
738
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е Quizlet и за какво се използва?
Какви са изискванията и препоръките за ваксинация срещу COVID-19 в България?
Какви са ползите от интегрирания изпит след 10-ти клас?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е Quizlet и за какво се използва?
  
  Quizlet е образователен уебсайт и мобилно приложение, което предлага инструменти за обучение на думи и понятия. Той позволява на учениците да създават свои собствени тестове и упражнения, използвайки думи от различни списъци. Учителите могат да използват Quizlet за създаване на тестове и упражнения за своите ученици.
- Какви са изискванията и препоръките за ваксинация срещу COVID-19 в България?
  
  Ваксинацията срещу COVID-19 в България се извършва според определени приоритетни групи, като в момента се провежда по фази. Лицата, които желаят да се ваксинират, трябва да се запишат по списъците и възможността за ваксиниране може да варира в зависимост от наличността на ваксините. Важно е да се консултирате с лекар или да следвате указанията на здравните организации. Министерството на здравеопазването в България публикува насоки от своите експертни съвети относно ваксинирането срещу COVID-19. Насоките включват информация за различните налични ваксини, препоръки за втората доза и информация относно алергичните реакции след ваксинация. Експертите съобщават, че ваксините са ефективни и безопасни, като рискът от алергични реакции е изключително нисък.
- Какви са ползите от интегрирания изпит след 10-ти клас?
  
  Интегрираният изпит след 10-ти клас позволява провеждането на тестове, които съчетават няколко предмета, като задължително включва тези, посочени в съответната учебна програма. Този метод може да доведе до по-всеобхватно оценяване на знанията и уменията на учениците, предоставяйки им по-цялостен поглед върху учебния материал.
- Какви са ползите и недостатъците на родителството в по-късен живот?
- Какви са мненията на имунолозите относно ваксинирането на хора с автоимунни заболявания?

# 600 28 фев. 2021, 20:14 ч.

София
Мнения: 7 677

Синът ми от края на 8.клас ходи в Титаниум фитнес. Има възможност и за индивидуален инструктор, както и само за съставяне на програма.
Моето си знаело. Joy

# 601 28 фев. 2021, 20:21 ч.

Мнения: 13 237

Използвам насоката на разговора да попитам-той на 15г, 9 клас, ежедневно търчсне на уличен фитнес, у дома гири или както там по др нсчин се казват. Лост у дома, преди локдаун-фитнес в зала 2,3 седмично.
Въпросът ми е-той по структура е с крехки кости грацилен и... нисичък. Съвсем лаишки, но нямам представа, този фитнес няма ли да намали растежа му и да натрупа прекомерно мускули. Представям си някакъв "батка", той се смее. Заряза хокей и плуване в детска възраст поради чести болести спря, нямаше как да тренира. И сега с този уличен фитнес, едва чака да свършат часовете и заминава. Какво отношение да взема?

# 602 28 фев. 2021, 20:22 ч.

Мнения: 50 777

Търси инструктор, не фитнес Simple Smile

като с учителите:) не забравяй, че и оня мушморок от Биг Брадър,например, е инструктор
Инструктора може да й прави програма периодично, не да виси всеки път с нея, доколкото съм запозната

# 603 28 фев. 2021, 20:32 ч.

Мнения: 3 491

Светкавица, публикувах едно мнение по темата на Страхил Иванов. Според него растежът се забавя от химия, а не от тренировки. Но не вярвам децата да приемат такива неща.

# 604 28 фев. 2021, 20:33 ч.

Мнения: 1 444

Аз знам, че докато растат не е добре да ходят на фитнес. Е разбира се, ако там ще кара само колело или пътека, не виждам какъв проблем може да има, но наблягането на развитие на мускулите не е добре. Треньорите на нашите казват същото, но те гонят доста висок ръст ( дано).
Почти не съм виждала културист над 1.70... Simple Smile

Последна редакция: нд, 28 фев 2021, 20:44 от MollyBy

# 605 28 фев. 2021, 21:13 ч.

Отвъд алеята зад шкафа
Мнения: 8 183

Според мен има разлика между тренировки в спорта културизъм и функционални тренировки за укрепване на мускулите. Имам предвид във всеки професионален спорт натоварването и часовете тренировки са в пъти в повече, отколкото любителкото спортуване за здраве. С моите 3 часа на седмица няма да стана културистка, нито гимнастичка, нито гюлетласкачка. Това даже е минимума физическа активност. Съжалявам, че нямам възможност да вървя по 10 км всеки ден, да плувам поне 2 пъти в седмицата. Всъщност Ема като ходеше на волейбол, тренираше повече, отколкото в момента с инструктор.

# 606 28 фев. 2021, 21:23 ч.

Мнения: 1 444

Аз на фитнес съм ходила само една година, но по 5 пъти в седмицата. И там където ходих, идваха и три момчета, не знам на каква възраст точно бяха, но със сигурност ученици. Без каквато и да е загрявка веднага почваха със щангите...дори и съм чувала как мъже, редовно трениращи им казват най-добронамерено, че не трябва така. А по принцип изобщо не се месеха в тренировките на другите, явно правеха нещо тотално погрешно. В този ред на мисли, зависи до колко децата знаят какво е правилно и какво не!

# 607 28 фев. 2021, 21:30 ч.

София
Мнения: 7 672

Аз нали до преди малко чета статии по темата, пресилването и неправилните тренировки с тежести са потенциална опасност за момчетата в тази възраст.
За девойки явно по-скоро не.
Но освен ако не стане някоя странна възрастова трансформация, моята дъщеря е много приземен и умерен типаж и ми е почти невъзможно да си я представя в подобна крайност.
10 км на ден не е малко. Аз отново тръгнах пеша, но повече от 6, най-много 7 не мога да докарам. Ако бях спортен типаж, можех да ги удвоя с ходене до работа сутрин, но шансът това да се случи е нулев. 😃

# 608 28 фев. 2021, 21:58 ч.

Отвъд алеята зад шкафа
Мнения: 8 183

Аз просто нямам време, иначе с удоволствие бих ги вървяла. А и живея на 5 минути от работа, та съвсем няма как.

# 609 28 фев. 2021, 22:03 ч.

Sofia
Мнения: 2 110

Ако ви кажа, че за месеца съм извървяла 216 км, ще решите, че не съм добре😆 Всъщност точно обратното - много ми е добре 😘

# 610 28 фев. 2021, 22:32 ч.

София
Мнения: 6 661

плуването не е ли най-добрият спорт за укрепване и развиване на мускули, хармонично тяло и правилна стойка?

# 611 28 фев. 2021, 22:38 ч.

Мнения: 24 467

Фитнесът е като всеки друг спорт - полезен е, ако не се прекалява с него и не се правят сериозни грешки, както и ако се започне поне месец с треньор, който да обясни какво и как се прави и да помогне с първата програма.
Най-позитивната му страна е това, че там си самостоятелен /за мен отборният спорт не е позитив, нищо лично/ и можеш да си напаснеш програмата според нуждите и възможностите си. Освен това във фитнеса тренираш и раздвижваш цялото си тяло, не е налице натоварване преимуществено на ръцете, на краката и т.н.
И не стопира ничий растеж.

Дори напротив.
Големият ми син тренира редовно /4 пъти седмично минимум/ от 13-годишен. В момента е 2 метра. Надявам се да е спрял с растежа. Химии не е ползвал никога. Употребява обаче редовно протеинови шейкове след тренировка и взима мултивитамини.
Фитнес и културизъм са различни неща.
Повечето спортове са си позитив. Стига човек да не изпада в крайности.

Цитат на: Vesana в нд, 28 фев 2021, 22:03

Защо да не си добре? Това е всеки ден по около 7 км, което е просто едно нормално движение, особено ако човек има стояща работа е направо задължително.
Това е любимият ми спорт. Обожавам да вървя пеша, особено извънградско. Днес минахме 20 км и се чувстваме чудесно. Хванахме и хубаво време - нито дъжд, нито вятър, нито жега.

# 612 28 фев. 2021, 22:38 ч.

Мнения: 1 444

Дори и да е, моите не го харесаха плуването като спорт. Нямаха никакво желание да правят безкрайни дължини в някакъв си стил, искаха да ги оставят на мира да си играят ( бяха малки) във водата. Научиха се да плуват, колкото да не потънат, но и не са смели и не се впускат на дълбоко Simple Smile

# 613 28 фев. 2021, 23:46 ч.

Някъде в Европа...
Мнения: 3 830

Цитат на: MollyBy в нд, 28 фев 2021, 22:38

Абсолютно по същата причина моят заряза плуването на 10 г. след 4 години тренировки..Писнало му било да правел дължини само ту в този стил, ту в онзи..искал да скача, да се лигави във водата...добре, че се появи и колелото на дневен ред...

# 614 28 фев. 2021, 23:52 ч.

Отвъд алеята зад шкафа
Мнения: 8 183

Малката ходи на плуване, но голямата не иска категорично. Но пък тренировките с инструктора й харесват и ходи с желание.

Препоръчани теми

🌹 ЕРГЕНЪТ 🌹 - Сезон 3, Тема 8

Родени през 🐟☀АВГУСТ 🦜🏖 (Тема 2)

768
Родени 2022 г.

Студенти в Нидерландия - 11

Любители на котки - Тема 164

Причина:

Причина: