Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 65

  • 48 827
  • 726
  •   1
Отговори
# 405 14 апр. 2021, 16:38 ч.
  • Мнения: 21 032
При нввмх, нито една храна не е задължителна.

# 406 14 апр. 2021, 22:32 ч.
  • Мнения: 130
     Здравейте Момичета

 Моля за съвет. 

Този хормон Т3  не мога да го вдигна залепи се е за долната граница и не мърда  . Взимам  Селен и цинк Д3 е 75  а феритина е  30 
 Тсх е 1  и при 0,5  Т3 е същото  тат и мат ги вкарам в норма . 
Взимам също пробиотици .
Дайте съвет как да го вдигна .

Четох за Добавки  Гугул и Ашваганде . Пил ли ги е някои от вас  има ли опит с тях . Има ги в добавки за конвертиране на т4 в т3  но там има и т3 хормон . 

# 407 15 апр. 2021, 07:28 ч.
  • Мнения: 1 672
Аз пия ашваганда, когато ми е нервно. Действа наистина успокояващо. Върху конверсията досега не съм срещнала нещо, което да я подобри. Затова си пия т3 отделно. Ако решиш да го правиш, имай предвид, че т3 потиска тсх повече от т4 и ще имаш нужда от корекция на дозата т4. Историята с конверсията като че ли е най-сложна при хипо/хаши. Там са намесени черва, черен дроб, щитовидна, витамини, минерали, т4, полови хормони (индиректно), възраст. Направо е необятно🙃

# 408 15 апр. 2021, 09:32 ч.
  • Мнения: 508
Момичета , ходих на ендокринолог.Много съм учудена от мнението му.Ясно е че съм с Хашимото по кръвни,но след екографията -пита ми била жлезата т.е. класическо Хашимото,за сега без възли.Хормон не ми изписа ,защото ТсХ ми било в референтните .Казах му ,че миналият път т.е. преди месец (то аз за сега имам две изследвания през живота ми на Тсх и др. хормони )не е било а е било 4,46 .Отговорът бе ,че трябвало трайно да се вдигне.На въпросът ми е,че аз така или иначе в един момент така или иначе ще стигна до хормон ,каза ,че не било сигурно.Добре де хора ака как като жлезата се променя.Попитах и за Тат и Мат как да ги сваля .Тук вече се втрещих.Нямало смисъл да ги изследвам те били вълнообразна линия и се променяли .Всякакви добавки и диети били глупост.Предписа ми селен 200 мг и Вигантол 6 капки и екография след 6 м.Мисля да посетя и д-р ендокринолог в Пловдив.Нещо не е моя човек тоя.
Момичета аз се храня високо протеиново с малко въглехидрати .Поддържам кг от години ,но от един месеца едни 2 кг. Много ме мъчат -броя макроси ,калории и нищо.Вузможно ли е да имам инсулинова резистенстност?Цикъла ми последните два месеца е само 2 дни.Какво да пусна според вас като изследване за инсолиновата,задължително ли е насищане?Пишете ,че ядете яйца ,аз ям много по 4-5 белтъка на ден и 1-2 белтъка ,но чета ,че май се избягват при Хашимото ,така ли е? Моля за читав ендокринолог в Пловди
в.
Между другото ще водя дребното при проф.Ива Стоева ,някой има ли мнение за нея?

# 409 15 апр. 2021, 09:35 ч.
  • Мнения: 51 076
Аз от 20 години съм с високи таг и мат, без изменения в тсх, с типичните изменения на ехограф и без хормон.

# 410 15 апр. 2021, 09:51 ч.
  • Мнения: 21 032
Цитат на: nnnn82 в чт, 15 апр 2021, 09:32
Момичета аз се храня високо протеиново с малко въглехидрати .Поддържам кг от години ,но от един месеца едни 2 кг. Много ме мъчат -броя макроси ,калории и нищо.Вузможно ли е да имам инсулинова резистенстност?Цикъла ми последните два месеца е само 2 дни.
Още повече си прецакваш организма и щитовидната, като нищо в някакъв момент цикъла може и да ти спре.

# 411 15 апр. 2021, 10:07 ч.
  • Мнения: 129
Цитат на: nnnn82 в чт, 15 апр 2021, 09:32
Момичета , ходих на ендокринолог.Много съм учудена от мнението му.Ясно е че съм с Хашимото по кръвни,но след екографията -пита ми била жлезата т.е. класическо Хашимото,за сега без възли.Хормон не ми изписа ,защото ТсХ ми било в референтните .Казах му ,че миналият път т.е. преди месец (то аз за сега имам две изследвания през живота ми на Тсх и др. хормони )не е било а е било 4,46 .Отговорът бе ,че трябвало трайно да се вдигне.На въпросът ми е,че аз така или иначе в един момент така или иначе ще стигна до хормон ,каза ,че не било сигурно.Добре де хора ака как като жлезата се променя.Попитах и за Тат и Мат как да ги сваля .Тук вече се втрещих.Нямало смисъл да ги изследвам те били вълнообразна линия и се променяли .Всякакви добавки и диети били глупост.Предписа ми селен 200 мг и Вигантол 6 капки и екография след 6 м.Мисля да посетя и д-р ендокринолог в Пловдив.Нещо не е моя човек тоя.
Момичета аз се храня високо протеиново с малко въглехидрати .Поддържам кг от години ,но от един месеца едни 2 кг. Много ме мъчат -броя макроси ,калории и нищо.Вузможно ли е да имам инсулинова резистенстност?Цикъла ми последните два месеца е само 2 дни.Какво да пусна според вас като изследване за инсолиновата,задължително ли е насищане?Пишете ,че ядете яйца ,аз ям много по 4-5 белтъка на ден и 1-2 белтъка ,но чета ,че май се избягват при Хашимото ,така ли е? Моля за читав ендокринолог в Пловди
в.
Между другото ще водя дребното при проф.Ива Стоева ,някой има ли мнение за нея?

Аз също ходя на ендо в Пловдив вие при кой ходите аз съм при Георгиев в 4дкц пациентка съм му от 4г. Вкарахме тсх в норма и забременях сега всеки месец следим тсх и фт4 и коригираме хормона

# 412 15 апр. 2021, 10:14 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 74
Отново съм аз... От четенето на темите за ИР, тази и за НВВМХ стигнах до извода, че ще бъде този режим НВВМХ.... Но ще имам и известно количество въглехидрати, които ще се опитам да набавям от плодове с нисък ГИ и евентуално овесени трици? някакви семена - като чия, киноа? Т.е. понякога да си правя някакви тричави палачинки или мъфини? Кокосовите брашно, мляко и сметана дали са добре едновременно и за ИР и за хашимото? Че по принцип млечната сметана /заради лактозата?/ успешно може да се замени с кокосова
Опитвам се да стигна набързо до някакви изводи, които на вас са отнели години сигурно и множество експерименти

# 413 15 апр. 2021, 10:19 ч.
  • Мнения: 508
При Димитър Георгиев бях.С кое си прецакване Lemy ,предполагам за храненето говориш?Какъв режим и какви макроси са ок тогава?
Happy ,а хормоните ти какви са,аз май съм хипофункция,не трябва ли да подпомогнат жлезата?Ти следиш ли си Мат и Тат?

# 414 15 апр. 2021, 10:27 ч.
  • Мнения: 7 023
Цитат на: есме в чт, 15 апр 2021, 10:14
Отново съм аз... От четенето на темите за ИР, тази и за НВВМХ стигнах до извода, че ще бъде този режим НВВМХ.... Но ще имам и известно количество въглехидрати, които ще се опитам да набавям от плодове с нисък ГИ и евентуално овесени трици? някакви семена - като чия, киноа? Т.е. понякога да си правя някакви тричави палачинки или мъфини? Кокосовите брашно, мляко и сметана дали са добре едновременно и за ИР и за хашимото? Че по принцип млечната сметана /заради лактозата?/ успешно може да се замени с кокосова
Опитвам се да стигна набързо до някакви изводи, които на вас са отнели години сигурно и множество експерименти

Всички кокосови продукти са много полезни и за Хашимото, и за ИР.
Въглехидрати има в почти всички зеленчуци, плодове, ядки и семена, така че едва ли има шанс да не приемаш достатъчно въглехидрати, ако се храниш разнообразно.
Най-важното, което трябва да съблюдаваш, е да не гладуваш - това вече наистина би било много вредно.

# 415 15 апр. 2021, 10:36 ч.
  • Мнения: 21 032
nnnn82, да за ниските въглехидрати говоря. Във Фейсбук групата постоянно се случваше някоя жена да изпищи от липса на цикъл, от косопад и така нататък, все в следствие на ниските въглехидрати. Вдигни ги. Можеш да включиш тиква(жалко, че сезона и минава)кореноплодни, нахут, елда и др.
Овесените трици не се употребяват при нввмх.
Изобщо, никой не може да ви отговори в няколко изречения. Сядайте да четете, със времето и опита ще установите кое и как ви влияе на вас. Има и тема във форума.
Ето и една интересна статия, в тази блог има много такива за хипотиреоидизъм, метаболизъм и така нататък, не е лошо да се погледне:
http://foodforthoughtbg.blogspot.com/2021/02/blog-post_17.html?m=1

Сетих се и още нещо, след трите години на ниски въглехидрати, имах много дълго време проблеми с червата, може би година и половина ми отне за да се възстановя. След време намерих нещо по въпроса, макар и не в такова степен, както в статията. И други приятелки на режима са споделяли за сходни проблеми. Започва от тук:
Рискове при нулев прием на въглехидрати, част ІІ: Недостиг на слуз и възникване на злокачествени образувания на храносмилателната система:
https://foodforthoughtbg.blogspot.com/2019/03/blog-post_27.html?m=1

Последна редакция: чт, 15 апр 2021, 10:49 от Lemy

# 416 15 апр. 2021, 10:48 ч.
  • Мнения: 51 076
Следя, разбира се. Нито се храня нисковъглехидрагно, нито спазвам кой знае какво, което да дам като формула на успех. Както съм казвала много пъти, в семейството всички сме с проблемна щитовидна, мистерия е защо моята не се развива.

# 417 15 апр. 2021, 10:59 ч.
  • Мнения: 508
Lemy като чета повечето са намалили въглехидратите .При хипофункция и забавен метаболизъм и с увеличени въглехидрати кг .ще гръмнат.Аз се храня от години доста здравословни ,заради естетически съображение .Спортувам и гледам съотношението Протеин /въглехидрат /мазнини. Да са 40/30/30 процента.Въглехидрата ми е към 100-120 гр на ден да не кажа повече някой път. Косопада  доколкото съм чела не е от ниските въглехидрати ,а от липса на някой витамин или минерал.Чета разбира се ,блнвсе пак и за това са групите ,да си споделяме различен опит .Ето виж в случая ти си за високи въглехидрати ,Happy за ниски.Цикъла може и от годинките вече да е на 39 съм.Но какво да пусна ми е пълна мъгла.
Happy , досадих ти сигурно .На мен този едно ми каза ,че нямало смисъл да ги следя-Тат и Мат това ми се стори супер странно .Твоят Тсх колко е при мен веднъж 4.70 някъде и 3.69.

# 418 15 апр. 2021, 11:15 ч.
  • Мнения: 51 076
Ако са високи таг и мат, наистина няма какво да ги следиш постоянно. Те са за доказване на авотимунен процес, и евентуално ако спазваш нещо и искаш да видиш дали намаляват.

# 419 15 апр. 2021, 11:21 ч.
  • Мнения: 7 023
Да, TAT и MAT може веднъж годишно да се тестват, даже и по-рядко, не е нужно на всеки 4-5 месеца.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата