Публикувана: 20 март 2021, 18:30 ч.
Последно мнение: 17 май 2021, 10:57 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 36

67 226
739
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво означава ЗЕТ в контекста на оплождането?
Какво е инсулинова резистентност?
Какви са резултатите от изследването на глюкозата и инсулина?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво означава ЗЕТ в контекста на оплождането?
  
  ЗЕТ означава замразен ембриотрансфер. Това е процедура, при която замразени ембриони се прехвърлят в матката на жената след предварително проведена процедура за ин витро оплождане, която не е била успешна.
- Какво е инсулинова резистентност?
  
  Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките в тялото не реагират ефективно на инсулин, хормон, който регулира нивата на кръвната захар. Това може да доведе до високи нива на кръвната захар и да увеличи риска от развитие на диабет тип 2.
- Какви са резултатите от изследването на глюкозата и инсулина?
  
  Резултатите от обременяване с глюкоза и инсулин се използват за оценка на реакцията на тялото към глюкозата и регулирането на нивата на кръвната захар, помагайки при диагностицирането на диабет и оценката на инсулиновата резистентност. Резултатите от изследването за глюкоза и инсулин предоставят информация за нивата на кръвната захар и инсулина след консумация на храна. Високите нива на инсулин, съчетани с ниски нива на глюкоза, могат да показват инсулинова резистентност или други метаболитни нарушения. В случай на високи стойности на инсулин и ниски стойности на глюкоза може да се подозира хипогликемия. Тези резултати трябва да бъдат оценени от лекар, който може да препоръча подходящо лечение или промени в диетата.
- Какво представлява гликираният хемоглобин и как се използва за диагностични цели?
- Какво е режимът на хранене НВХ, обсъден в дискусията?

# 630 12 май 2021, 13:06 ч.

Мнения: 18 539

inqpro, аз дадох моите референции. Много инфо има в тях, особено в книгата, доста подробно е описано какво-що, но не мога да я преразкажа.
Навсякъде пише и как трябва да се ядат пълнозърнести, как високият холестерол запушва кръвоностните съдове и т.н митове и легенди...

Dara888, посоката е важна, а за сега изглежда правилна. Ще влезе в норма инсулинът, ако си постоянна. Регресии от време на време не са фатални, но не трябва да се допуска и отплесване, защото нещата се връщат в изходна позиция много бързо.

# 631 12 май 2021, 13:59 ч.

Мнения: 895

Цитат на: Cuckoo в вт, 11 май 2021, 15:34

Цитат на: Dara888 в вт, 11 май 2021, 15:12

При недостиг на витамин Д има изпотяване на челото.

Благодаря, не го знаех. Предвид, че имам колит (някога имах и гастрит, но не ме безпокои), може би не усвоявам добре витамини?
Определено е избиване на пот по челото, до степен пръстите ми да са мокри, не влажни.
А по принцип не се потя обилно, особено по лицето. На ММ много лесно се поти лицето, при минимално усилие.

Не знам дали са хипогликемии, защото започнаха когато ядех без ограничения, а и КЗ не ми е ниска.
Не мога да реша при кой от 3 ендокр. да отида - близка на снаха ми в поликлиника, във ВМА или при една, за която имам добри отзиви от 2 страни - Гериловска (работи или е работила в 1 градска)

Аз ходя при доктор Гериловска, много съм доволна.

# 632 12 май 2021, 15:30 ч.

София
Мнения: 20 726

Цитат на: inqpro в ср, 12 май 2021, 12:41

На мен не ми стана ясно защо приемът на фибри не е на почит в темата. Навсякъде се пише колко са полезни.

"Навсякъде"-то в повечето случаи е абсолютна плява и преписване отнякъде, както и сляпото му повтаряне от масите. Един що-годе разумен човек трябва да има едно наум точно с масовите истини.
По тази причина донякъде оправдавам лекарите, които скачат като ощипани, когато кажеш, че си прочел нещо в и-нет.

# 633 12 май 2021, 15:39 ч.

Мнения: 2 828

За фибрите приемам, че са нужни в някакво количество, за да се хранят полезните чревни бактерии с тях. Protect the liver, feed the gut. И толкова. Но това са някакви минимални, здравословни количества, а не тонове плява, с която храносмилателната система се задръства с антинутриенти, подува и изхвърля полезни вещества. Кучето ми яде трева, като я боли корем. Явно храни чревните си бактерии, за да служат за пробиотик.

# 634 12 май 2021, 15:51 ч.

Мнения: 15 046

Цитат на: Cuckoo в ср, 12 май 2021, 15:30

По тази причина донякъде оправдавам лекарите, които скачат като ощипани, когато кажеш, че си прочел нещо в и-нет.

Ако можеше да видиш физиономията на моя личен, когато му казах: "в бг мама четох, че е добре да изследвам и...". Сигурно му идеше да ми тресне една и да замълча вовеки. Joy

# 635 12 май 2021, 15:56 ч.

Бургас
Мнения: 1 390

Моята лекарка много свободен режим ми препоръча-ако искаш ориз, но една супена лъжица.Ако искаш картофи-на обяд и печени, една шепа. Шоколад- черен и то след много въздържание, мисли си за него два -три дни, купи си 70% Линд и го прибери някъде. И когато го сънуваш на другия ден изяш три блокчета.
До сега от 27 април само печени картофи си направих на обяд,но не бяха една шепа....Шоколад дори не ми се е приискал.До тук само с хапчета и много ходене съм свалила 2 кг. Уговорката ни е след 6 м да са 10.

# 636 12 май 2021, 16:07 ч.

Мнения: 1 914

На мен 70 % Линд вече ми е сладък, купувам 85 % или ако намеря 99 %. Тоя втория е малко все едно ядеш какао с лъжицата от буркана 😆 ама на мен много ми харесва.

# 637 12 май 2021, 16:19 ч.

Мнения: 18 539

Това с по една лъжица е голяма глупост. Каква ще е разликата в покачването на КЗ след лъжица ориз и една порция? Не особено голяма. Дали захарта ще ти скочи до 9 или 12, все е много и все е щети. Ако ще се яде нещо такова, яж го веднъж на няколко месеца и се наяж доволно. Много по-добре, отколкото по малко и редовно.
По този начин не само, че ще си спести човек хроничното възпаление, ами ще се оттърве от зависимости, за които дори не е подозирал. Хроничното възпаление/стрес са вредни, това и бебетата го знаят вече. Ако не са полезни, поне няма да нанесат такива щети колкото хроничното атакуване на организма.

# 638 12 май 2021, 16:31 ч.

Мнения: 15 046

И на моята позната, за която писах преди време, й казали, че може ориз, но на обяд. Каква е логиката, защо на обяд няма да ти вдигне захарта, а вечерта - да. Тя моята позната се отказа, заяви, че инсулинът и захарта са й "малко над горна граница" и си е здрава. Плюс това започнала вечер да притреперва и да й става лошо, т.е. да прави хипогликемии, значи захарта й е даже ниска, а те й я изкарват висока. Опитах се да й обясни, че четох някъде, че като не може да ти свали захарта, жлезата произвежда ново количество инсулин и рязко ти сваля захарта. Ама кой да ме чуе...

# 639 12 май 2021, 16:32 ч.

Мнения: 5 184

Цитат на: Миоки в вт, 11 май 2021, 13:54

Да, кортизолът се повишава при стрес, за това е добре да се набляга на силови, не на кардио в страни от ежедневното движение покрай куче, ходене до работа и т.н.

А какво ще кажеш за плуване 2 пъти седмично, по около час, и също 2 пъти седмично тичане (да кажем 40-50 минути, около 5 км с почивките)?

Понеже постът ми малко се изгуби покрай дискусията за хуск и фибри, да попитам пак за мнение.

# 640 12 май 2021, 16:36 ч.

Мнения: 18 539

Ох, да извинявай. Плуването е хобав спорт, ангажира много мускулни групи наведнъж. Тичането също е добро, само че не крос, а спринт - почивка, спринт - почивка. Най-добре спринтът да е нанагорнище даже, ако има такова. Същото може и с колело.

# 641 12 май 2021, 18:20 ч.

Мнения: 506

Здравейте ,боря се с едни 3 кг от два месеца и понеже открих ,че имам проблем с щитовидните реших да си пусна и глюкоза и инсолин.Според вас имам ли ИР.Възможно ли е Нома да е толкова ,а я смятам то малко.Благодаря.

Глюкоза       5.40     mmol/l    3.3-6.0

TSH       3.214 uIU/ml    0.35-4.94
HOMA       2.10           2-2.5 висока инсулинова чувствителност, добър гликемичен контрол; > 4.0 - понижена чувствителност към инсулин или инсулинова резистентност;> 8.0 - асоциира се с наличието на захарен диабет тип 2

Инсулин   5.40    uU/ml 3,0-25,0 uU/ml
fT4   0.870      ng/dl    0.70-1.48
fT3   3.080 pg/ml    1.880 - 3.180

# 642 12 май 2021, 18:51 ч.

Мнения: 2 189

Здравейте, дами. Днес си правих изследвания и много моля за вашето мнение. Скоро няма да мога да отида на ендокринолог и се чудя какви добавки да пия. Уточнявам, че изследването е правено след 13, 5 часа без храна. Кръвната захар никога досега не ми е била над горната граница, а клоняща към нея. Инсулинът ми е установен като проблемен преди 5-6 години. Имам периоди на диети и периоди на безразборно ядене. Този път съм свръхмного килограми. За холестерола пих три месеца "Профихол", до края на март май. Да пия ли нещо и за холестерола? За кръвната захар и инсулина искам да попитам Дара за точното наименование на нейните добавки и колко време и как ги е пила. Дара, а с холестерола ти какво стана? Намали ли го и ли ли нещо за него?
За яденето не знам какво да ям. Едно влияе на захарта, друго на холестерола! Риба не ям, месо не обичам особено. Яйца мога да ям постоянно и в огромни количества, и по Великденизядох бая. Не ми се ще да пия Метформин,пика съм, никаква полза нямаше. Но ако е наложително, ще трябва. И за вит. Д не знам какъв. Пих Вигантол няколко месеца по 3-4-5 капки дневно, но пак е много нисък.
Благодаря!

Последна редакция: ср, 12 май 2021, 19:37 от Бадрулбудура+

# 643 12 май 2021, 19:07 ч.

Мнения: 18 539

Цитат на: nnnn82 в ср, 12 май 2021, 18:20

Скрит текст:

Глюкоза       5.40     mmol/l    3.3-6.0

TSH       3.214 uIU/ml    0.35-4.94
HOMA       2.10           2-2.5 висока инсулинова чувствителност, добър гликемичен контрол; > 4.0 - понижена чувствителност към инсулин или инсулинова резистентност;> 8.0 - асоциира се с наличието на захарен диабет тип 2

Инсулин   5.40    uU/ml 3,0-25,0 uU/ml
fT4   0.870      ng/dl    0.70-1.48
fT3   3.080 pg/ml    1.880 - 3.180

Според изследванията нямаш, но ако имаш симптоми, може би е добре да направиш натоварване. Може и да си в начален етап и да не се засича за момента по изследване.

Бадрулбудура+, няма изследвания пуснати, може би си забравила да ги прикачиш?

Аз за холестерол не бих пила нищо и не бих се притеснявала от стойностите му като цяло. Искаш висок HDL и ниски триглицериди, другото не е от значение.
Яйцата са единствената храна, за която аз бих казала, че е наистина "супер". Вит.Д се наваксва трудно, особено ако храненето ти не е на ниво. Щом ти е нисък въпреки приема на добавка, увеличи количеството и продължавай да пиеш. Хубаво е да се приема с мазнини, въпреки че Вигантол е маслен разтвор. За храни, прочети първа страница.

# 644 12 май 2021, 19:42 ч.

Мнения: 2 189

Миоки, прикачих ги. Наистина съм пропуснала, днес съм много притеснена заради изследванията. Напрегната съм. Погледни ги, моля те. Моля и другите момичета за съдействие.
Била съм доста пъти на нисковъглехидратен режим, но без мазно месо (не обичам), не стриктно, а с млечни и зеленчуци. Вдига ми се холестеролът обаче (общият). И друг път ми е бил толкова, ама сега след "Профихол" е толкова. Кардиолог ми го пише изписвал преди за подобна стойност.
По колко яйца мога да ям? Да не ми стане нещо пък на жлъчката. Не знам вече.

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност - тема 2

Инсулинова резистентност

🌹 ЕРГЕНЪТ 🌹 - Сезон 3, Тема 8

Инсулинова резистентност - тема 3

Причина:

Причина: