Публикувана: 20 ноем. 2006, 00:06 ч.
Последно мнение: 23 ноем. 2006, 12:12 ч.

Имам проблем- синът ми заспива много късно вечер

8 708
72
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Детето ми става рано сутрин, не иска да спи на обяд и заспива късно следобед. Трябва ли да се притеснявам за нервната му система?
Как мога да променя режима на съня на детето си, което заспива късно и се събужда рано?
Колко важен е режимът на съня за децата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Детето ми става рано сутрин, не иска да спи на обяд и заспива късно следобед. Трябва ли да се притеснявам за нервната му система?
  
  Ранното събуждане и късното лягане могат да бъдат част от рутина, която детето си е създало. Някои деца се нуждаят от по-малко сън, но за възрастта на вашето дете (2-4 години) се препоръчва 12-14 часа сън на ден. Ако детето ви изглежда добре и е енергично, няма причина за притеснение относно нервната му система.
- Как мога да променя режима на съня на детето си, което заспива късно и се събужда рано?
  
  Промяната на режима на сън може да бъде постепенна. Можете да опитате постепенно да го будите по-рано, за да го привикнете към ранното ставане сутрин. Освен това ежедневната активност и установяването на редовен график за лягане и събуждане могат да помогнат за промяна на режима на съня.
- Колко важен е режимът на съня за децата?
  
  Режимът на съня е от изключителна важност за децата. Възрастните деца се нуждаят от определено количество сън, което влияе върху тяхното физическо и емоционално благополучие. Редовният режим на сън помага за поддържане на здравословни нива на енергия и концентрация през деня.
- Колко сън е препоръчително за деца на възраст 2-4 години?
- Какви са някои препоръки за установяване на режим за сън при деца?

# 30 20 ноем. 2006, 14:39 ч.

Мнения: 1 645

Режим, режим , но децата по - някога го променят.
И моят син си лягаше в 21.30 - 22.00 , и ставаше в 8ч, но ...................
Вече не е така.
Сега ляга към 23.00 , а по някога и по - късно, а става не по късно от 7.00.
Късното заспиване мен хич не ме устройва,но ако го сложа по рано сигурно ще се събуди в 5.00,а и той едвали ще заспи.
За това пък си наваксва в следобедният сън - тогава спи по 2часа и половина,а понякога и по 3часа.

# 31 20 ноем. 2006, 14:42 ч.

Мнения: 4 806

Да се наредя и аз за доматите...
Моята дъщеря от два месеца започна да си променя режима и сега е на следния вариант: ставане между 10:30 до 12:00, лягане около 24:00, като най-често е без следобеден сън.
Дебело искам да подчертая, че всички около са с много ранно ставане и ранно лягане и тази промяна никак не се поощрява. Но това е НЕЙНИЯТ режим. Да, не ходи на детска градина. Няма си други ангажименти. И аз настоявам това й предпочитание, докато е възможно да се спазва. Защо ли? Едни деца започват да ходят на 10 месеца, други на 1г 3 месеца и това приемаме за нормално, нали? Мисля си, че колкото са различни за прохождане, проговаряне, толкова са различни и по отношение на дневния режим. И аз сутрин съм половин човек, докато вечерта е доста по - активна част на деня. И, ей Бога ми, ако ми се налага да правя промени в този ритъм, все едно съм болна. Защо да причинявам същото на дъщеря си? Ако тя иска да ляга късно и да става късно, нейна воля. Ако за едни деца са нужни 14 часа сън на ден, на други и 10 може да са достатъчни.

# 32 20 ноем. 2006, 14:47 ч.

София
Мнения: 7 506

Добре де, моето дете ли единствено спи по 8-9 часа вечер? Заспива след 23 и се събужда между 7:30 и 8:30. И ходи на ялса. Но това не и промени режима, пак заспива около 23:30 и се събужда сама към 8, +/- половин час, независимо дали е понеделник и неделя. Следобяд спи около 2 часа. Никога не е била поспалива, дори като бебе спеше много по-малко от останалите си връстничета. Дори да има начин да я накарам да си легне по-рано, ще се събуди максимум в 6 часа, а това не ми се струва нормално.

# 33 20 ноем. 2006, 14:48 ч.

Мнения: 236

Цитат на: NikiFin в пн, 20 ное 2006, 14:03

Цитат на: nadine в пн, 20 ное 2006, 12:19

Ще се опитам да ти помогна с малко
информация, която е медицински "проверена".
От 2 до 4 г. възраст децата обикновено имат нужда от 12-14
часа сън, като в почечето случаи е в разпределение 1-2 часа дневен
и 11-12 часа нощен сън.

Това явно го писал човек, чието дете спи по толкова и си мисли, че всички така трябва да правят.

Това е статистика! Пишат го немски педиатри (д-р Моргенрот), американси (проф. Фербер) и др.
Моето дете в тоя смисъл не прави изключение - средностатистическо е и спи наистина
по толкова. Важното уточнение в случая е, че при нас не стана от самосебеси, а доста се потрудихме за това!

Цитат на: smiling в пн, 20 ное 2006, 12:41

Nadine, на мен ми е интересно. Много гузна се чувствам, а не мога да се справя.

http://www.babycenter.com/refcap/7755.html

Тук има интересна статия, но е на английски.
Принципът най-общо казано е да се буди детенце сутрин по-рано
(с което автоматично се измества следобедния по-рано) и между следобедния
и нощния сън да има по-голяма часова разлика, отколкото между сутрешния и следобедния.
Друг "трик" е да не се оставя детето да спи следобед повече от два часа,
защото така му се дава възможност да влезе във фазата на т.нар. дълбок сън,
а това трябва да става нощем.

Извинявам се, че отнех толкова пространство в темата. Wink

# 34 20 ноем. 2006, 15:09 ч.

София
Мнения: 2 993

БУБА, Реза най-добре ти е отговорила. Simple Smile

Наистина всичко ще си дойде на мястото, когато тръгне на детска градина.

Нашия проблем е подобен и аз честно да си кажа незнам как да постъпвам вече.
Моят син става сутрин най-късно в 8,00 ч. , със голям зор заспива най-рано в 14,00 ч, а понякога и към 16,00 Rolling Eyes

, а вечер го слагам в 21,00ч -заспива към 23,00ч.
И всичко това с много молби ,увещания и т.н.
Ето как постъпвам аз:
От една седмица съм се принудила да лежа до него докато заспи,иначе става да играе.
Да не се изморява,разбирам, ама той играе , скача ,тича и въпреки това , трудно поддържам режима.
Явно има доста енергия. Wink

А при вас късното ставане сутрин ,предполага и късно лягане вечер/както вече са ти писали по-горе/.

# 35 20 ноем. 2006, 15:15 ч.

София
Мнения: 7 506

Добре де, не е 100% сигурно, че като тръгне на градина ще се "оправят" нещата. И аз с нетърпение чаках да тръгне на ясли, за да си смени режима, но не го направи. Пак не се изморява по-рано от 23 часа.

# 36 20 ноем. 2006, 15:46 ч.

София
Мнения: 270

И моята дъщеря щеше да е с подобен режим, ако я слагах за следобеден сън след 14ч. Ако до тогава не е заспала изобщо не я мъча. Знам, че към 17ч. ще й се приспи много и ще замрънка, обаче предпочитам да я занимавам до към 19ч. и тогава да я сложа направо за нощен сън. Тя спи по 12 часа, така, че и да се събуди в 7, 7.30 е добре. А ако сутрин стане след 8.30ч., дори и не пробвам да я слагам за следобеден. Много се изнервях, че не мога да създам твърд режим, но режима на малките се променя периодично. А щом твоето синче преди не е имало проблем със заспиването, вероятно този период ще отмине. bouquet

# 37 20 ноем. 2006, 15:57 ч.

Мнения: 3 367

Цитат на: secretgarden в пн, 20 ное 2006, 12:15

Прави ми впечатление, че чужбинските майки са много по- дисциплинирани родители от нас Rolling Eyes

тези к работят-да,определено и има много просто обяснение за това-ние самите живеем под доста стриктен режим и като няма абсол.никои к да помага се налага да има ред защото иначе нещата стават неприятно без-контролни..
аз си лягам в 10.30 по часовник,за да мога да стана в 6 и да съм пьлноценен професионалист на другия ден-и да искат не могат децата ни да играят до полунощ защото лампите са отдавна засасени и сме по леглата..
режим и навици се градят,няма генетично обусловено заспиване в полунощ,пък при деца съвсем Simple Smile

# 38 20 ноем. 2006, 17:20 ч.

Мнения: 119

и при нас беше подобна ситуацията.и аз спазвах нейния режим.лягахме и ставахме с нея.но си бяхме в къщи.не спеше на обяд.само ако я повозя в колата около 1 час и после я чаках да поспи около час....сега ходи на детска градина и става в 6.30,не спи на обяд и си ляга в 20.30-21.00.не се самообвинявайте ,че спите до по-късно с децата!по-добре така ,отколкото дете,което си е легнало в 20.00 часа ,майка която си е легнала в 24:00 и на другия ден да имаме jaдно за игри дете и недоспала,неадекватна,да не казвам и вечно нервна майка.т.е. неполезна на своето дете. #Cussing out

и аз се обвинявах ,че не спи,че не пие мляко,че не яде супички,че не оцветява правилно книжките и т.н.

# 39 20 ноем. 2006, 17:44 ч.

Мнения: 509

И моята дъщеря заспива много късно,само че на мен не ми е проблем.Даже напротив.Много ни е добре и на мен,и на нея.Събуждаме се към 11 ч.сутрин,следобед не спи много отдавна.

# 40 20 ноем. 2006, 18:04 ч.

Мнения: 5 622

Абе не мога да разбера притеснянията на някои, че ще бъдат "замеряни" и нам си кво....Я споко! Никой тук не може да ви съди, нито вас, нито който и да било! Peace

Сега да кажа на тези, които се опитват да "замерят" и мен Crazy

- аз не искам да променям коренно режима, просто питам дали това би повлияло по някакъв негативен начин на психиката на детето. По принцип винаги съм била против всякакви режими- от рождението му още се ръководя единствено и само от детето- кога да спи, кога да яде...кога какво да прави. Той диктува, аз се съобразявам с него, стига това да не му вреди по някакъв начин.

Така е и сега Wink

И да, на нас също ни е по-добре така, от колкото да става в 7-8 часа Stop

Предпочитам да си поспиваме(макар, че за мен спане до 9-9.30 не е поспиване..) Но както казах, дори и да става по-рано, да ляга също по-рано той пак си става около 9 часа. Много рядко е ставал по-рано. По-често даже става и по-късно от 9.30...(ще ми се да беше още по-често даже, но уви....)

Жизнен си е, весел, кипи от енергия и по нощите...Почвам да се замислям, дали това не е и до някъде генетично обусловено(нощните птици, каквито сме ние с баща му)

Както казах абсурд е да го слагам да спи по време, което аз реша (щото видите ли, така трябвало Stop

) Ако детето не иска да спи, аз не искам да му насаждам неприятни чувства към заспиването, понеже това било времето, в което Е РЕДНО да си ляга или пък сутрин да го будя насила, щото пък трябвало вече да е станал....

Айде, няма нужда..

Благодаря на отговорилите по темата, видях това, което ми трябваше- има и други такива дечица и явно за една част от децата това си е съвсем нормално Peace

# 41 20 ноем. 2006, 19:28 ч.

Мнения: 2 756

Искам само да добавя, че тук в Дания в детските градини няма режим нито за спане нито за хранене. Имат си спалня децата където итват да спят когато си поискат и ако искат. Ядат каквото са си донесли от вкъщи когато оглагнеят. По час слагат само яслата да спят, защото са малки и не мкгат сами , а и леглата им са навън и ги връзват да не скочат така че не става. Виждала съм ги на обяд как спят - половината изобщо не спяха а си лежат кротко и си гледкат. Не знам как става този номер, сигурно им дават опияти Crazy

# 42 20 ноем. 2006, 21:23 ч.

Мнения: X

Ти си си отговорила сама - теб те устройва да става след 9 - 9:30, което автоматично изключва ранното лягане.

Моята дъщеря от раждането си е на ясленски режим. Става в 7:30, ляга в 20:30. На обед спи 13 - 15ч. Никога не съм имала проблеми с режима, но и никога не съм го подлагала на обсъждане, освен това и беше много лесно да свикне с режима в яслата. Е, и на мен не ми се става в събота в 7:30, но няма как - всяко нещо си има минуси, но предпочитам така и вечер да имам 2 - 3 часа само за мен и баща и, отколкото да ставам и лягам с нея Naughty

Освен това за мен е непонятно малко дете да си ляга след 22ч. при каквито и да е обстоятелства.

Ако тръгне на ясла/градина ще си оправи режима, няма как.

# 43 20 ноем. 2006, 21:27 ч.

Варна
Мнения: 2 171

Бубе, хората ти го написаха! Питай който искаш педиатър кога е полезно да се спи- преди дванадесет при всички случеи и колкото повече, толкова по-добре. Това, че на теб не ти се разваля собственото удовлетворение от съня и твоите навици, говори само за едно- искаш детето да се съобразява с теб, а не обратното, както твърдиш! Съжелявам, че съм рязка, но аз това видях- на мен ми се спи до десет- нали не е вредно за детето да ляга късно за да си спим двамата Tired

?

И ще ме извините, ама едно дете на две години не може да знае кога му се спи и да се съобразяваш с него. Като спи до девет и половина, естествено, че ще заспива в дванадесет.

# 44 20 ноем. 2006, 21:29 ч.

Мнения: 6 461

В къщи съм създала ред и дисциплина .......
В 21,30 всичко живо е по леглата (имам предвид за децата)и към22,00 вече спят......
Сутрин стават към7,00часа към 12,30 заспива Пламен,а Тошко е на градинка...... Mr. Green

Общо взето не мога да се оплача..... Whistling

Препоръчани теми

Когато единия е "сова", а другия - "чучулига".

Високо ЦРП, въпреки антибиотик

Нежелана бременност!

Помощ! Кюфтета на фурна или грил тиган.

Причина:

Причина: