ДЕКЕМВРИ гордо се задава, скрил бяло щастие за мама!

С риск че правя спам ще си повторя въпроса от предишната темичка  . Док ми каза утре да занеса някаква карта купена от не знам си къде, но не я нарече обменна. На вас какво друго ви издават и откъде го купувате? Или може би обменната карта има и друго название  .
Милена, това май е масаж на перинеума . Чувала съм, но не знам как да го направя. Какво точно ти казаха?
Аз сериозно се притеснявам за EASpirit, shemet_neveroyaten, V_Kuleva i drugi......ако някой знае нещо, моля да каже ....
Хайде, време е да ни навалят бебета в тази темичка.......
Нашата трудова одисея завърши повече  от успешно и аз се заемам с   

shemet_neveroyaten е ок, пише повечко в "Родители в чужбина" 

А с педикюра ми отдавна се занимава съпруга, също обуване и събуване на чорапи. 

добро утро хаиде честита ни нова тема тук вече ще има повече бебета и щастливи маики да ни е леко раждането и да гушкаме бебешорите скоро

Честита ни нова темичка  нека да я напълним само с хубави вести за здрави бебчета и леки раждания .
По въпроса за рязането на ноктите все още се оправям сама, както и обуването и дори епилирането на краката  Учудващото е, че моите качени килограми са доста над 20 вече  и корема хич не ми е малък - но като се сгъвам получавам повечко киселини 

Не съм чувала за такава карта, но мисля че най - добре ще те ориентира самият доктор......
Колкото и плоско да звучи като съвет, най - добре вземи му звънни и го попитай какво е имал предвид !

Милена,, да мацката е ти е отговорила абсолютно точно за какво иде реч....Според мен  ако всяка бременна се придържа към всички съвети за медитация, упражнения, подготовки и т.н. дето ги пишат по книгите......от 1 вия месец на бременността си  трябваше да се посвещаваме на тези занимания , които щяха да им отнемат цялото време и децата раждани от нас щяха да бъдат абсолютно здрави и гениални , а самите ние , щяхме да сваляме по 10 г назад от възрастта си след раждането.....  
/ Ех де да беше вярно ....... /
Иначе, сериозно - няма нищо лошо в това дето са ти го казали, ако можеш го спазвай, ама ще ти е от полза.....
Акушерката в поликлиниката в която ходех , например ме е подгонила масажи на зърната на гърдите да правя, ама сети се колко го изпълнявам....
По темата за перинеума, мисля е хубаво всички да правим т.нар. гимнастика / състояща се в в свиване на мускулатурата ..там долу ..все едно задържаш пишкане ....изчакване ...и отпускане...../
Необходимо е като профилактика от бъдеща инконтиненция, която засяга...незнам какъв процент от раждалите жени си наследяват като "дар" от раждането.....
С други думи става въпрос за напикаване или неволно изпускане на урина при резки движения, смях, кихане...и т.н.......
То хората цяла индустрия за това са развили, та гледайте да не станем техни потребители.... 
Хубав ден от мен !

Честито на рожденничките, макар и със закъснение!    Да сте живи и здрави и много щастливи!  
Аз вчера имах гости, мама беше дошла и много добре си изкарахме, ама свърши за съжаление.  Явно и мен ме друсат некакви нерви, защото като си тръгна такава мъка ме налегна и такъв рев му ударих...направо не е за разправяне. Пък вярно не се виждаме всяка седмица, ама не е и супер рядко де, ама така ми дойде...нещо съм се разтъжила 
За ноктенцата мислех на педикюр да ходя, но се справям много добре и сама, а и не ми допада много по принцип, не знам защо, та предпочитам аз да си се изрязвам и т.н.
С кг съм + 14, корема ми изглеждаше голям сега явно свикнах и ми изглежда нормален, нали си е мой  Малко се дразня, защото който ме види и казва, Ау очаквах да си по-голяма!. Ми колко по, аз  защото съм висока и всички си мислят че трябава да не мога да влизам през вратата. Иначе като гледам качвам на корем и на бедра, ама не се притеснявам, всичко е в границите на нормалното, после ще спортуваме и ще станем пак финни дами 
Ох отплеснах се в писане, ще ви досадя! Прегръдки на всички 

И понеже Magesta подхвана темата......

Немедикаментозни и нетрадиционни техники при раждането

Шру, благодарско!
Детелини, да не би да  е амбулаторна карта? Купих я от книжарница в близост до поликлиниката - като я занесох нещо си попълваха там, записаха си болничния който ми издадоха и си я прибраха. Вместо нея ми дадоха обменната карта ( един лист голям формат с данни от ЖК-то) и направление за приемане в медицинско заведение , които трябва да нося при постъпването в болницата за раждане. Предполагам че е това.
За гимнастика на перинеума гинеколожка ми е препоръчвала упражнението описано по горе, но стягането да започва от дупето към вагината - задържаш 10 сек. и по обратния път отпускаш. Не съм го правила старателно, и не знам доколко е от полза, но пък не пречи на нищо така че който му се занимава да опита.
Ноктенца, бръсначи, чорапи, обувки наш тати отговаря за тези работи. Под ръка ми е , така че нямам нужда да ходя по козметици, то не че мога да стигна без него.... Той сам си предложи услугите - не съм го карала.

Здравейте момичета!Да се отчета-рядко пиша тук,но пък редовно ви чета и попивам идеи.Родих момиченце в сряда-2.100кг,43см,Габриела.Но е в кувиоз,заради ниското тегло,и заради факта че се беше увила 2 пъти с пъпна връв с възел около врата.Моля за съвет от някоя мама вече ,дали е нормално колкото и да помпя с помпата кърма,гърдите ми все твърди да си стоят?За сега помпя по 10 мин.от една гърда,но като за начало ми се вижда достатъчно,пък и една приятелка ми казва,да не прекалявам повече,защото колкото повече-толкова повече кърма,която в момента не ми е нужна-само да нося веднъж на ден на бебо.
Благодаря за някой съвет,защото ужасно много се притеснявам да не си довлека някой проблем,или от прекалено изпомпване,или от недостатъчно.

Честито бебе ajva, стискам палци всичко с вас да е наред...
Не съм раждала още, но съм чувала , че на някои жени просто по - късно им идва кърмата....
Било и на психическа основа...така, че опитай се да бъдеш оптимист, не се стресирай и чудото може да стане....
Ако си родила секцио , това също може да е причина...
Според мен изцяло е от стреса....
Бъди оптимист, успех !

ajva,честита ти принцеска!  Да навакса бързо и скоро да се гушкате вкъщи!

Благодаря!Да се уточня,че родих нормално,кърмата ми дойде снощи,поради проби от моя страна да помпам,защото бебето не засука(прибраха я милата в кувиоза веднага),и аз колкото и да чаках,не тръгна сама,така,че започнах да помпам с помпа и от тогава са ми все твърди гърдите.