Здравейте!
Преди година родих, още нося няколко килограма отгоре - висока съм 161 см, а тежа 56кг... Притеснява ме това, че натрупах доста целулит, четох какво ли не из нета по темата и съвсем се обезнадеждих... Можете ли да ми предложите начин, по който да го намаля, ако е възможно? 
Бедрата винаги са ми били проблемна зона.
Ще съм Ви много благодарена,  ако има алтернатива за упражнения вкъщи, тъй като няма кой да се грижи за детето, за да отида на фитнес.


Здравейте, разбира се че има. Всички интензивни упражнения ще помогнат борбата с целулита + масажи (може и домашни с четка за сух масаж и вендуза) с ограничаване на някой храни - много солени, рафинирани и захар, повече плодове и зеленчуци. По възможност изпотяване - сауна или неопренови колани и увеличаване на приема на вода Simple Smile

Благодаря Ви! Simple Smile