Осигурете си качествен и възстановителен сън с иновацията Lunestil®

  • 6 664
  • 111
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 5 728
Имам проблеми със съня, особено в последните няколко месеца. Трудно заспивам, поне час - час и половина, а понякога и повече са ми нужни, за да заспя. През нощта се будя, но сравнително по-бързо заспивам. Рядко сънувам, поне не помня сънища.
Необходими са ми поне 8 часа сън за добро възстановяване.

# 16
  • Мнения: 1 220
Винаги заспивам трудно и често имам кошмари. Към 9 часа сън са ми необходими, но спя към 6 и после съм вечно изморена и с липса на концентрация.

# 17
  • Мнения: 614
Най-добре се чувствам когато спя по 8 часа, но нещо не се получава напоследък, защото се събуждам около 4 часа, след това не мога да заспя, чувствам някаква тревожност и безнадежност.

# 18
  • Мнения: 389
Събуждам се често през нощта, смятам че това се дължи на стресови фактори . За добро наспиване мисля , че е нужен мин 8 часа непробуден сън.

# 19
  • София
  • Мнения: 9 175
Познати са ми всичките описани ситуации като най-дълго задържал се проблем вследствие на Пост коvид синдром. В началото се налагаше да комбинирам 5 различни хапа за да си осигуря някакъв сън, не пълноценен, а просто някакъв. С времето се нормализираха частично нещата и към момента вече пия само магнезий за подпомагане на съня.
7 часа са ми напълно достатъчни.

# 20
  • Мнения: 2 793
Имам сериозни проблеми със съня,записвам трудно,будя се към 2-3 часа през ноща .
Спя не повече от 5-6 часа и определено не ми стигат.

# 21
  • Мнения: 7 338
От години страдам от проблеми със съня,изразяващи се в трудно заспиване.Прабвала съм различни медикаменти,предлагани на пазара,но за Лунестил не бях чувала.Знам,че лавандулата действа много успокояващо.Определено бих пробвала и него,дори и да не спечеля.

# 22
  • Мнения: 36 435
Смятате ли, че имате проблеми със съня като трудно заспиване, често събуждане, неспокойствие или кошмари? Колко часа сън са ви необходими, за да се чувствате наистина свежи, отпочинали и пълноценни на следващия ден?

Смятам, че имам проблеми със съня - будя се често и трудно заспивам, понякога и по 2-3 часа не мога да заспя.
Необходими са ми поне 6-7 часа, но невинаги ми се получава.

# 23
  • Мнения: 44 462
Да, имам проблеми със съня. Събуждам се често и ставам рано за работа, съответно съм ненаспана.

# 24
  • Мнения: 1 719
Бързо заспивам, но съня ми не е спокоен. Много често се събуждам и сънувам кошмари.
Мисля, че това се дължи на това, че съм постоянно активна и ангажирана с нещо, един вид като навита пружинка съм.
Трябват ми минимум 8 часа сън за да съм свежа и отпочинала, но това не се случва. Спя максимум по 5-6 часа.

# 25
  • София
  • Мнения: 1 121
Имам сериозни проблеми със съня от години. Спя по около 2-3 часа общо на нощ, сънувам кошмари, често се събуждам, а са ми необходими поне 8 часа сън за да си възстановя силите.

# 26
  • Мнения: 1 312
Обикновено трудно заспивам, трябва да съм наистина много уморена, за да заспя веднага. Когато съм напредната спя и неспокойно. Трябват ми повече часове сън, за да съм наистина наспана и отпочинала около 9-10, но обичайно няма как да са толкова. 🙂

# 27
  • Мнения: X
Заспивам лесно и много пъти се будя през нощта. Поне 8 часа сън за да съм бодра.

# 28
  • Мнения: 1 413
На моменти имам проблеми със съня - заспивам бързо, но се стряскам през нощта. При пълни 8 часа сън се чувствам съвсем наспана.

# 29
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 297
Аз не мисля, че имам проблеми, просто сина ми се буди за хранене на 2ч Simple Smile
Но, мъжа ми, определено има проблеми със съня! Спи по около 6ч на денонощие, храни се сравнително здравословно, не приема лекарства и няма хронични проблеми, но не успява да се отпусне и да заспи спокойно и дълбоко.
С удоволствие бих пробвала lunestil на него и споделила резултати с вас Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт