Публикувана: 11 септ. 2022, 22:28 ч.
Последно мнение: 27 ян. 2023, 16:33 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 19

84 218
1 039
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява климаксът (менопауза)?
Как се разделя климактериумът?
Какви са симптомите на менопаузата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява климаксът (менопауза)?
  
  Климаксът, известен още като менопауза, е преходен период от живота на жената, който обхваща промените преди, по време на и след менопаузата. Този период се характеризира със спиране на овулацията и намаляване на производството на полови хормони от яйчниците.
- Как се разделя климактериумът?
  
  Климактериумът се разделя на три фази - пременопауза (40-49 години), менопауза (49-51 години) и постменопауза (52-60 години). Всяка фаза има свои собствени характеристики, свързани с промени в менструалния цикъл и нивата на половите хормони.
- Какви са симптомите на менопаузата?
  
  Симптомите на менопаузата включват менструални нарушения, невровегетативни и нервнопсихични оплаквания, атрофични промени на кожата и лигавиците, както и метаболитни промени. Най-типичните симптоми са 'горещи вълни', нощни изпотявания, безсънни нощи, нервност, депресия, плачливост, намалено либидо и различни атрофични промени.
- Какви са основните оплаквания на жените по време на менопаузата?
- Какви са причините за настъпване на менопаузата?

# 555 13 дек. 2022, 11:04 ч.

Мнения: 8 486

Галдучо, какви разтоварващи дни правиш? Изцяло фаст или ограничаваш храни?

Леми, интересно ми е в тази книга дали ще има чисто практични съвети относно премено- и мено-. Като храни, добавки, режим на живот...

# 556 13 дек. 2022, 11:18 ч.

Бургас
Мнения: 7 763

Някои жени явно генетично са богати на хормони и не изпадат в такива състояния, жизнени са, живее им се, смее им се.При мен забелязвам един отлив и нежелание да се напрягам и го отдавам на липсата на енергия и търся постоянно начини било на физически ниво, било на душевно и някак си да поддържам жизненост и желание.Но със сигурност има химическа и генетична причина и никога няма да стана толкова весела, безгрижна, слаба, адаптивна и борбена колкото ми се иска, защото с времето все по-трудно ще изработвам хормони, които дават такива състояния.Според поначало не съм ги имала в голямо изобилие и като млада, но все пак са били в повече.Ако знаете как искам да имам розови очила на очите перманентно, много по-лесно се живее така.

*stella, опитвам се по лунните дни -те са 4 пъти в месеца - новолуние, четвърт, пълнолуние, четвърт.Рядко успявам и четирите, 1-2 пъти да направя пак съм доволна.това е детокса на д-р Михайлов 24 часа, но аз вече не мога само на сокове затова го правя на елда/крем супа/кафяв ориз/ таратор/ жито/ варен картоф -избирам си + плод / зелнчук , вода, чай и кафе пия за деня като количествата все пак са ограничени, ям за да не освирепея и да изям нещо друго.

Това с прогестерона не е панацея, даже в някои случаи може да вреди.Много е сложен организма, не е едно нещо и не е валидно за всеки.Най-простите нещо са да се започне от храна, начин на живот и самонаблюдение, това поне е под наш контрол.

Последна редакция: вт, 13 дек 2022, 11:41 от Галчудо

# 557 13 дек. 2022, 12:10 ч.

Мнения: 293

Цитат на: Felicity King в вт, 13 дек 2022, 11:01

Кръвното си е супер!Можете да спрете Валериана. Да не привикване към успокоителни, макар и хомеопатия.

Благодаря! Продължавам само с магнезия.

# 558 13 дек. 2022, 12:53 ч.

Мнения: 6 611

Момичета, на вас става ли ви лошо преди и след цикъл? Мисля да пускам всевъзможни кръвни изследвания да се видя накъде съм. И пулса ми скача, както си стоя.

# 559 13 дек. 2022, 13:02 ч.

Мнения: 20 939

Цитат на: *stella в вт, 13 дек 2022, 11:04

Леми, интересно ми е в тази книга дали ще има чисто практични съвети относно премено- и мено-. Като храни, добавки, режим на живот...

Съдейки по естеството на фейсбук групата, предполагам, че основно ще е това.
Иначе я имало и в електронен вариант, на английски:

# 560 13 дек. 2022, 13:14 ч.

Мнения: 975

Цитат на: #RAngelova в вт, 13 дек 2022, 12:53

От резкият спад или покачване на хормоналните нива е възможно главоболие, гадене, повръщане, гъбясване, диария, и т.н. След Ковид вече никой неможе да каже дали промените в пулса са в следствие на менопауза или Ковид.

# 561 13 дек. 2022, 15:28 ч.

Мнения: 1 745

И моя пулс се покачва от нищото,както си стоя. Стига до 100-120 за една минута. При кръвно 90 / 60

# 562 13 дек. 2022, 15:48 ч.

Мнения: 975

Взимате ли Магнезий? Бих посъветвала всеки задължително да посети Кардиолог и да не отдава симптоми с пулса само на менопаузата и хормоните. Добрият Кардиолог освен сърцето гледа и ЩЖ както и кръвни изследвания. Ниското Желязо във възрастта 45+ е много често срещано а това е фактор за ускурен пулс. И пак за да се изключи ефект от прекаран Ковид.

# 563 13 дек. 2022, 16:01 ч.

Мнения: 6 611

Минах пролетта през ендо и кардиолог с всички необходими кръвни изследвания. Нищо ми нямало. Гледаха ми сърцето и на ехо, и щитовидната също. Сега ще си пусна пак всичко квото се сетя.
Нещо не е наред в организма ми и това е. Ще видим какво ще излезе.

# 564 13 дек. 2022, 16:25 ч.

Мнения: 397

Цитат на: lbl в вт, 13 дек 2022, 12:10

Цитат на: Felicity King в вт, 13 дек 2022, 11:01

Кръвното си е супер!Можете да спрете Валериана. Да не привикване към успокоителни, макар и хомеопатия.

Благодаря! Продължавам само с магнезия.

На мен ми ставаше лошо преди цикъл. По това и познавах, че ще цъфна всеки момент.

# 565 13 дек. 2022, 16:25 ч.

Мнения: 975

Цитат на: #RAngelova в вт, 13 дек 2022, 16:01

Не забравяйте към кръвните да пуснете Желязо+ЖСК.

# 566 13 дек. 2022, 16:31 ч.

Мнения: 6 611

Задължително! Писах ги в списъка. Цял списък съм си приготвила.

# 567 14 дек. 2022, 08:59 ч.

Мнения: 1 636

Цитат на: Felicity King в пн, 12 дек 2022, 23:22

Червата се намират в малкия таз , логично АГ също да вижда и газовете в червата. Всички АГ са изкарали курсове по ехографска диагностика и най-нормалното нещо е да знаят какво виждат в съседство на матка, яйчници, пикочен мехур и черва. Просто не им е работа да го гледат и описват в амбулаторните листа. Виждала съм АГ който коментира възпаление на апендисит на ултразвука.

Точно това се случи и при мен, едновременно ми откриха и миомните възли на същия преглед. Това бе преди да сложа хормоналната спирала.
При хемоглобин около 90 и виене на свят, не може каза АГ/не само един/ само с желязо и храна да компенсирате, трябват хормони. дали през устата или отдолу, съгласих се на вариант 2.
Нищо определено не съм предприела, понякога си правя свои разчистващи дни с по-лека храна, слагам ластични бикини/от по-дълбоките/, които да пристегнат коремчето/ което също се появи около 48-49, преди това си бях с нормална за височината талия. Хапчета не съм пила от тия за стомашно-чревен дискомфорт, но може би не са лоша идея. Понякога имам вълчи апетит, но гледам да се ограничавам...
От Кауфланд си взех един чай Гастро, но нямам впечатления още.

Скрит текст:

Последна редакция: чт, 15 дек 2022, 08:30 от Sanea

# 568 14 дек. 2022, 16:35 ч.

Мнения: 9 837

Галчудо, много благодаря за съветите!
То и аз си знам, че движение, хранителен режим и т.н. ще е от полза, безспорно. Ама като ме мързи за всичко напоследък. Някак нямам желание да се занимавам с такива неща.
Пък съм човек с куче, с най-различни хобита, които все пак ми носят някаква радост и разнообразие.

И да, много ми е тъжно, че всичко така се променя...

# 569 14 дек. 2022, 17:05 ч.

Добрич
Мнения: 6 264

Цитат на: Sanea в ср, 14 дек 2022, 08:59

...
При хемоглобин около 90 и виене на свят, не може каза АГ/не само един/ само с желязо и храна да компенсирате, трябват хормони.
...

Заради обилен цикъл дълго време бях с ниски стойности на хемоглобина (87) и на желязото (3,5). За около 6 месеца с
железен бисглицинат ( по 1 таблетка от 25 мг на ден) качих хемоглобина над 120 и желязото почти до горната граница.

Последна редакция: ср, 14 дек 2022, 17:22 от Вела

Препоръчани теми

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №29

758
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №25

736
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 20

801
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №24

731
Женско здраве

Причина:

Причина: