Публикувана: 26 ноем. 2022, 09:56 ч.
Последно мнение: 23 май 2023, 12:35 ч.

Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 72

39 483
739
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за хипофункция и инсулинова резистентност?
Какви са нормалните нива на витамин D и как да ги поддържаме?
Какви са препоръчителните дози за прием на витамин С и желязо при пациенти с анемия?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за хипофункция и инсулинова резистентност?
  
  За хипофункция е важно да се наблюдават нивата на TSH, FT3 и FT4. Може да е необходим синтетичен хормон. За инсулинова резистентност се препоръчва оптимизиране на диетата, включване на физическа активност и изследване на нивата на глюкоза и инсулин. Препоръчително е да се консултирате с ендокринолог за подходящи стратегии за управление.
- Какви са нормалните нива на витамин D и как да ги поддържаме?
  
  Нормалните нива на витамин D обикновено варират от 20 до 50 ng/ml (50-125 nmol/L). За поддържане на здравословни нива е важно да се консултирате с вашия лекар или специалист, за да определите индивидуалните нужди и да обсъдите потенциални корекции в приема на добавки. Избягвайте самолечението и следвайте препоръките на здравния персонал.
- Какви са препоръчителните дози за прием на витамин С и желязо при пациенти с анемия?
  
  При анемия, витамин С подобрява усвояването на желязото. Препоръчително е да се приема от естествени източници като ацерола или шипка. Освен това, важно е да се консултирате с лекар или хематлог за оптималните дози и начин на прием на витамин С и желязо спрямо индивидуалните нужди и здравословно състояние.
- Как мога да оптимизирам приема на желязо, фолиева киселина и витамин В12?
- Как мога да оптимизирам приема на Sorbitol и други добавки?

# 660 13 март 2023, 17:41 ч.

Мнения: 20 895

Ето го, освен червеният ориз, съдържа и други неща. Ако решиш да пробваш - бяха ми го изписали по две таблетки вечер, преди лягане, на отстояние поне два часа от вечерята:
https://apteka.framar.bg/30045553/%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BC … B0%D0%B1%D0%BB-30

Ето и какво ми е писала Денис, за нещо заместващо от Iherb:
https://bg-mam.ma/p/1244233/41475636

# 661 14 март 2023, 12:44 ч.

Мнения: 48

Има ли значение кога се въвежда Т3? Питам, защото съм на ниска доза хормон от два месеца близо, а както споменах, Т3 е паднал под минимума. Да се мъча ли още или да почна по малко на обяд например?

# 662 14 март 2023, 12:48 ч.

Мнения: 6 945

Щом си само от два месеца на хормон, моят съвет е да изчакаш още доста, преди да въведеш T3. При мен лично минаха години, преди да преценя, че е дошъл моментът.

С каква стойност ти е FT4? Дефицити на витамини и минерали имаш ли?

# 663 14 март 2023, 13:14 ч.

Мнения: 48

Желязото не е много добре и Д3 от години. Вдигам малко и като ги спра, пак дъно. Ужасно уморена се чувствам, надбъбречните са леш, червата също. Пих известно време цинк и магнезий, сега съм ги спряла. Взимам адаптогени, селен и вит.Ц.

Последна редакция: вт, 14 мар 2023, 13:27 от didito1

# 664 14 март 2023, 14:02 ч.

Мнения: 6 945

FT4 не е оптимален. Според мен, пробвай да го вдигнеш до към 18 и пак провери каква е стойността на FT3. Изчакай поне още няколко месеца, според мен.
Инсулинът е перфектен, което е супер.

# 665 14 март 2023, 14:26 ч.

Мнения: 173

didito1 Може ФТ3 да е ниско заради недостатъчно ФТ4 все още. Все пак ФТ3 се конвертира от Т4. По принцип за да се въведе Т3, ФТ4 трябва да е поне над средата на референтните, най-добре близо до горната граница. И ако тогава ФТ3 все още е ниско и няма промяна откъм симптоми, тогава се въвежда.

# 666 14 март 2023, 15:59 ч.

Мнения: 12 825

Както са казали момичетата преди мен, първо правиш Т4 оптимален, твоя даже не е в средата на границата. При тази горна 22 трябва да го вдигнеш на 18-19 и ако и тогава Т3 е много нисък може да обмислиш включване на Т3. Желязото и Д също много влияят на функцията на щитовидната, така че трябва да оправиш и тях

# 667 14 март 2023, 16:21 ч.

Мнения: 58

Здравейте 2месеца направих аборт и си пуснах изследвания по мое желание лекаря дето ме следи преди да види резултатите от кръвните изследвания ми каза мога да правя бебе в рамките на 5 месеца. Излезнаха ми резултатите не знам нищо за тия хормони та въпроса ми е да ли са нормални някой знаели живея в чужбина и ми е много трудно с записване на час с езика Благодаря ви предварително

# 668 14 март 2023, 19:59 ч.

СОФИЯ
Мнения: 551

Здравейте.Бях на профилактичен преглед и ми откриха киста 1см на щитовидната жлеза.на ПКК като цяло нямам нещо притеснително,но TSH ми е 0.99 .като цяло освен че постоянно ми е студено и понякога ми се потят дланите нямам оплаквания.ясно е че ще взема мерки,но моля за препоръка за ендокринолог.от София съм.първо да си пусна изслесвания и тогава да отида,или първо на преглед и лекаря да ме насочи какво да изследвам.ориентирах се какво да пусна на първо време от темата ви .холестерола и кр.захар са ми в норма,чернодробните също,урина ок .(не успявам да кача резултатите )има ли вариант според вас ,да мина без операция.Благодаря

# 669 14 март 2023, 21:57 ч.

Мнения: 1 588

Здравейте,
как ще коментирате този МАТ, става въпрос за мъж на 51 г. Другите хормани значи ли, че са ок щом са в граници. Предстои консултация с ендокринолог:

# 670 15 март 2023, 08:54 ч.

Мнения: 3 215

Здравейте, давам отзив за преглед при д-р Ина Сименонова Александрова - прегледът започна с 5-10 мин закъснение, аз носех готови кръвни изследвания и амбулаторен лист от последния преглед при друг ендокринолог, запозна се с тях, разпита ме, гледа ме на ехограф, в предходния преглед беше записано за увеличени лимфни възли и тя ми ги провери без аз да съм питала или настопявала. Обърна внимание на хранителния режим и спорт. Каза за ТАТ и МАТ, че няма смисъл да ги изследвам, проверка на ТСХ след 6 месеца и други показатели, касаещи ИР при мен, но без ФТ3 и ФТ4. Спокойна, изключително приятна. Беше чисто в медицинския център, има къде да се паркира и като цяло съм много доволна. Бях с направление и платих само потребителската такса.

# 671 15 март 2023, 09:09 ч.

Мнения: 12 825

Само тази проверка на ТСХ, без да изисква другите които са точно щитовидни хормони е достатъчна за "лошо впечатление" .
Вчера пак в една от групите във ФБ гледах изследвания на една жена с ТСХ 2,5 и Т4 поднормен...

Иначе и аз вчера минах при моята лекарка заради холестеролите, изписа ми омега 3 + вит.Е за 3 месеца, повече движение и контрол на храненето ако мога Simple Smile

. След 3 месеца иска проверка и ако няма ефект, тогава ще ми изписва въпросния червен ориз. Сега оглеждам кои омеги да взема, че то много нещо на пазара.

# 672 15 март 2023, 09:24 ч.

Мнения: 8 453

Мибобо, и аз от оня ден щях да ти пиша за омега 3. Гледай да докараш дневна доза от около 1500 мг (ЕРА+ДНА да е поне толкова), да е с повече ЕРА.
По мое скромно мнение, не пий статини. По последни изследвания, които сподели моето ендо, се свързват с повишен риск от диабет и развитие на Алцхаймер, особено при жени.

# 673 15 март 2023, 09:29 ч.

Мнения: 12 825

Мерси! О да, нямам намерение за сериозна химия ще гледам да се стегна и да се оправя докато е рано. Майка ми започна сравнително рано с лекарства за холестерол, но при нея бяха доста зле нещата, особено при триглицеридите беше няколко пъти над норма. И да, има диабет, нямам идея от това ли е, тъй като ние сме наследствено обременени, но вероятно е спомогнало някак.
Ще огледам омегите да си подбера подходящи.

# 674 15 март 2023, 12:24 ч.

Мнения: 553

Момичета, отчаяна съм! Бяхте ми казали преди две седмици, че имам хипофункция. С пълен набор от симптоми, на които 10 години не обръщах внимание. Остави килограмите, които са 15 + и въпреки режим и спорт нищо не се получава и до ден днешен. Току- що се връщам от преглед при една прехвалена лекарица, която 15 минути чукаше по клавиатурата и хвърли едно око на изследванията, за да ми каже, че съм в перфектно здраве и да вървя на психиатър. И, че тя не може да ми помогне. Питах я дали да изследват обратен Т3 и защо ф4 и ф3 са ниски и като си гледам изследвания от последните 10 години все повече падат главоломно. Каза, че са в норма и толкова. И че моите симптоми ( бях си написала на 2 страници) не са от щитовидната жлеза. Не пожела да ме види дори на ехограф, защото нямало основание. И ако аз искам по- натам да си я видя и да пусна б12 и д3.
В потрес съм, бясна съм!
Сега се чудя какво да правя? Да си самоназнача ли някакъв хормон за Ф4. Но вбкаква доза да го взимам?
Някой може ли да ми даде акъл?

Препоръчани теми

Номинации за най-голяма муня (тема 5)

746
Развлечение

Афра Сарачоулу и Мерт Рамазан Демир/Рибарче/Проекти и Колеги /Тема 18

Билла, Метро, Фантастико, Хит, Т-маркет и др. - Тема 16

740
На пазар

Фенове на АфРам - личен и професионален живот на Афра и Мерт след Учителят и Рибарче 🧿🤍5🤍🧿

Причина:

Причина: