Пубертетът при момичетата - как да подготвим децата ? - 16

Фаза е, бунтува се нещо. Бих опитала смяна на тактиката. Спри да дуднеш за седмица-две.  Бих вкарала и малко сценка с някой познат младеж, предупреден предварително, който да разкаже туй-онуй весело и между другото да спомене за някоя мърла, която мирише зле и никой не я харесва. Трябва да е добре изиграно и съвсем мимоходом споменато, за да не се усети малката Панда.
Сценки сме играли с подковани предварително другари заради едното дете по друг повод, имаше страхотен ефект. И мен са ме включвали в родителска завера, също помогна.

Блу, къде беше твоето "тук"?

За зъбите, малко гадно, но показах да дъщеря ми изключителни тежки случаи на развалени зъби.. и тя се изплаши наистина. И е много примерна.
У нас функционира добре "не" за "не". Тя не иска да си пише домашните, аз не я пускам на РД на близка приятелка.. реве, но следващия път се сеща. И така и с немиенето на зъби.

Но ще кажа че пак тази ми дъщеря ( имам 2), спря да яде почти всички видове плодове изведнъж на 5г и нямаше причина...нито заплаха, нито убеждение работят.
Заведох я на психолог. Психоложката каза да изчакаме. Яде само ябълки и банани. И всеки ден е на 2 ябълки и през ден банан.. 
Като поотрасне пак ще отидем на психолог.. в у-ще я убеждават да си сложи парче киви или ананас в устата, което е напредък.. искам да кажа, че въпреки че няма причина която да знаем и тя да може да ни обясни, със заплахи не става този път.

И аз го прилагам това "не" за "не", но по повод зъбите не става. За други неща върши работа и при нас.

За плодовете съчувствам. Моето диване поне плодове обича. Но пък иначе готвено почти не хапва и проверено не се глези - буквално и се догажда видимо когато опита повечето готвени храни.

Мьос, това със сценката ще го помисля. Дано подейства! Като спра да дудна обаче, тя пък съвсем спира да мие зъбите - проверено.

Панда, бих говорила и пак говорила.

Манипулации, сценки и подобни не са ми подход, който бих пробвала, защото съм либерален родител, който уважава личното и искам да я науча, че независимо какво мисля, то изборът и тялото й са нейни.

Откакто е станала 12 Мога само да насочвам, използвам момента когато й се говори и споделям личен опит.

Гаджетата и желанието да се харесаш на противоположния пол ще решат проблема, според мен.

Eli.... дъщеря ми на 4г разви желязодефицитна анемия, която излекувахме навреме, но спря да яде зеленчуци. Психологически някак си прие, че не може и това е! Извиняваше се, че й се повръща от тях. Така изкара поне 6-7 години и до сега не хапва краставица, салата, зелен фасул, зеле. Постепенно с възрастта осъзна колко е важно да включва зеленчуци в храненето си и за мое учудване онзи ден сама си поръча и излапа някаква испанска супа, която беше пълна с тях. Започнахме да ходим във вегански ресторанти за да опитва храните там и лека полека се надявам нещата да се променят.
Училището много влияе да приемат, че балансираното хранене е важно. Колко съм говорила, обяснявала, не се получи докато не порастна и не започна да осъзнава ситуацията.
Ако твоето момиче не яде плодове, то сокове също ли отказва?

Соковете са само захар. Ако яде зеленчуци, няма никакъв проблем да не яде плодове, а детето всъщност яде достатъчно плодове, просто са само ябълки и банани.

Нямам притеснения че не яде здравословно.
Яде зеленчуци, ябълки и банани.. сок обича и от праскова( забрави да си сложи плод праскова в устата), но и аз мисля като Дъждец и сокове не купувам. Само на някой РД или когато ядем на ресторант, рядко и взимам сок.

Dress as Princess, дава ми належда, че вашето дете го е надраснало. И психоложката каза така.
Аз не я натискам много.
В у-ще имат някаква схема,  която работи добре като цяло. Карат ги да ядат от някой по-трудни неща по една лъжица, парче, и пр и после им дават нещо за награда. ( пробвала е киви, дават и йогурт)
Така са успяли да и дадат едно парче киви и едно парче ананас, което е доста напредък според мен след 4г тотален отказ.

Моите са на периоди с плодовете и зеленчуците, ту не смогвам да доставям, ту сус седмици не поглеждат. В купата винаги има ябълки и банани, бих била доволна на 2 ябълки дневно, какво повече искате? Мандарини и портокали ядат, грозде понякога искат, ама с това се изчерпваме. Пресни салати ядат, моркови хрупат, толкова. Големи са вече, не мога да им следя хапките.
С миенето на зъбите не сме имали проблеми никога.

Великобритания, в частност Англия.

Никой да не се оплаква от неядене на плодове, защото всички сте далееееч зад моята почти 16 годишна тийнка.
Откакто е навършила 3, не вкусва плод. Сокове също.
Зеленчуци също. С изключение на пържени картофи и доколкото има домати в доматения сос върху пица. Толкова.
Никакви разговори, заплахи, увещания или приятели не променят това. 😕

Аз сокове плодови не купувам. Много рядко ако сме навън и то от веригите, които продават прясно изцедени. У дома правим смутита или минава през сокоизтисквачката. Ако ми остане плод и не можем да го изядем, пъхам във фризера и го ползвам по-нататък.
Същото правя с доматения сос понеже ако отворя едно бурканче за спагети или пица обикновено ми остава.
Като усетя че сме пред разболяване и правя плодов сок(цитрус, но може и какъвто друг плод има) със смян джинджифил. Става като бустер и дава много енергия.

Ох браво. У нас джинджифил никой не обича освен на бисквити.. и аз съм лош пример и на чай не го понасям.

Моята дъщеря от 4-5 годишна спря да харесва готвено. Вече пет години удържам фронта някак си и с уговорки поне едното хранене на ден й е готвено. Плодове и зеленчуци никога не е харесвала. Единствено я лъжа с ябълка и банан. Мандарини - само на фреш. Може да яде постоянно пилешки хапки, паста и пържени картофи.
Постът на Илит ме успокои, че не сме единствените.

Нашата дъщеря яде много плодове и зеленчуци.

До към 3-4 годишнината й бях дракон по отношение на здравословното хранене, не хапвахме нищо нездравословно пред нея поне до 7 годишна. С години учавствах в темите за здравословно хранене с изброяване на менюто за деня и след това в темите за кутии за у-ще/ работа.

 При захранването й готвех 99% от всички пюрета и наблягах на всичко да е без захари, пълнозърнести и био продукти. След това малко отпуснах каиша и опитваше и другите продукти, особено в училищната столова и на лагери/ гостувания.

От 5 до 12 й приготвях кутия за обяд в у-ще всеки ден със здравословна храна, която си изяждаше и вкъщи спазваме правилото 80% добра храна и 20% глезения с любими и не чак толкова здравословни храни.

На 13 я оставих да си приготвя сама храната изцяло, а от 14 когато тръгна в гимназия има джобни и тя си решава какво ще си носи и какво ще яде през деня. Или дали ще яде нещо въобще.

Все още прави разумни избори, но и мина на режим, който е различен от досегашния й и все по-често си купува Макдонълдс, смутита, картофки, а преди година и Старбъкс кафета, с които спря.

Насити се на кафетата, на Бъбли водата и на лимонадата с газирана вода, насити се на пица, мъфин, кроасани и сега очаквам да спре и Мкдонълдса и картофките, защото в последните 3 седмици не е искала/ купувала, както преди.

Стратегията ми, че ние даваме личен пример, говорим и готвим всъщи, гледаме много предавания за храната и  се надяваме да сме си свършили работата и да сме поставили основите. Сега ще минава през периоди на опитвания на различни неща, на джънк в колежа, но това са нормални етапи от тийн годините.

Все още яде салата всеки ден, смутита си прави всеки ден с ядкови млека и разнообразни полодове, от сладкото избира само сладолед и мочи мини десертчета.

Преди хапваше повече кроасани, мъфини, палачинки/ гофрети ( а сега са 2 пъти годишно), банички, обичаше торта и кремове с черен шоколад, барове с черен шоколад, семена, чия, ядки и сушени плодове, но им се насити и си стоят в кутията й за снаксове от месеци.

Хубав подход е да имат любими храни и здравословни алернативи в изобилие у дома. И да виждат как и ние се храним/ пием така, но нашето влияние и контрол да са все по-минимални. Процесът е към създаване на независима личност виждаща, че всяко решение води до определен резултат.